Hỗ trợ điều trị sốt siêu vi tại nhà ra sao là mối quan tâm của nhiều người, bởi sốt siêu vi là nhóm bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Vậy có thể trị sốt siêu vi tại nhà không và đâu là những lưu ý cần tránh để đảm bảo tốt cho sức khỏe?
Người bị sốt siêu vi nhẹ có thể được điều trị tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, uống đủ nước, ăn thức ăn dễ tiêu và theo dõi nhiệt độ cùng các triệu chứng đi kèm. Tuy nhiên, nếu sốt cao kéo dài, khó thở, lừ đừ, co giật, mất nước hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời, tránh rủi ro tiềm ẩn. (1)
Bên cạnh đi khám khi cần thiết, để hỗ trợ chữa sốt siêu vi tại nhà, mỗi người có thể cân nhắc tham khảo một số cách như:
Thuốc hạ sốt không kê đơn là một trong những cách kiểm soát cơn sốt hiệu quả, ngoài hạ sốt, còn giúp người bệnh bớt cảm giác khó chịu, mệt mỏi. Tuy nhiên, cần lưu ý:
Sốt siêu vi khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, gây đổ mồ hôi, dẫn đến mất nước, tăng nguy cơ chóng mặt, chuột rút, nôn mửa… Lúc này, uống nhiều nước là một trong những cách chữa sốt siêu vi tại nhà mà người bệnh cần lưu ý để bù lại lượng nước đã mất đi.
Bên cạnh nước, người bệnh cũng cần bù điện giải để cân bằng điện giải trong cơ thể, nghĩa là đảm bảo các khoáng chất mang điện tích như natri, kali, canxi, magie… ổn định, nhằm giữ nước, cân bằng độ pH, đảm bảo chức năng thần kinh…
Sốt siêu vi là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang nỗ lực chống lại nhiễm trùng, khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, vì thế, người bệnh cần được nghỉ ngơi đầy đủ để có thời gian hồi phục. Cố gắng ngủ đủ tối thiểu 7 – 9 tiếng mỗi đêm và nghỉ ngơi nhiều hơn vào ban ngày, tránh các hoạt động thể chất để hạn chế làm tăng nhiệt độ cơ thể hơn cũng như gây mệt mỏi, khó chịu.
Hạ thân nhiệt cũng là một yếu tố cần được lưu tâm khi tìm hiểu điều trị sốt siêu vi tại nhà. Người bệnh có thể hạ thân nhiệt bằng cách như:
Trong dân gian bị sốt siêu vi, việc ưu tiên tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng nước cao như canh, súp, trái cây, rau củ… rất có lợi cho quá trình phục hồi sức khỏe. Thời điểm này, cơn sốt có thể khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, để cải thiện tình trạng này, người nhà nên chế biến món ăn đơn giản, dễ nuốt nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, đồng thời chia nhỏ các bữa lớn thành 4 – 6 bữa nhỏ trong ngày.
Xem thêm: Sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì nhanh lấy lại sức khỏe?
Dưới đây là một số sai lầm thường gặp có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát bệnh lý và khả năng phục hồi sức khỏe của người bị sốt siêu vi:
Không giống vi khuẩn, virus thường không phản ứng với thuốc kháng sinh. Lúc này, việc lạm dụng thuốc kháng sinh khi điều trị sốt siêu vi tại nhà không giúp hồi phục sức khỏe mà còn có thể gây kháng kháng sinh hoặc gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng vượt mức bình thường, vùng dưới đồi não – khu vực kiểm soát nhiệt độ của cơ thể sẽ khởi động hệ thống làm mát thông qua tăng tiết mồ hôi và lưu lượng máu dưới da. Điều này khiến người bệnh xuất hiện cảm giác ớn lạnh.
Lúc này nhiều người cho rằng đắp chăn dày hay mang nhiều quần áo sẽ giúp cơ thể ấm hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm không đúng, việc ủ ấm cơ thể quá mức không giúp đỡ lạnh mà còn gây cản trở cơ chế thoát nhiệt, dẫn đến tình trạng sốt kéo dài, khiến nhiệt độ càng tăng cao và người bệnh càng cảm thấy ớn lạnh.
Không những thế, ủ ấm quá mức còn có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương do người bệnh không được hạ thân nhiệt kịp thời, nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như sốt co giật, tím tái…
Truyền dịch là một trong những phương pháp tác động tích cực giúp cải thiện tình trạng sốt siêu vi như cân bằng điện giải, bổ sung một số vi chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể truyền nước, bởi việc này có thể tăng nguy cơ gặp phải rủi ro nguy hiểm.
Ví dụ khi truyền muối, đường và các chất điện giải, những chất này có thể gây áp lực lên vùng sọ, tăng nguy cơ phù não. Do đó, việc truyền bất kỳ loại nước, dung dịch nào cũng cần được thực hiện dưới hướng dẫn của bác sĩ.
Liên quan đến điều trị sốt siêu vi, các mẹo dân gian như trùm kín người bằng chăn dày, xông hơi, xông lá khi bị sốt siêu vi được một số người áp dụng. Tuy nhiên, các mẹo này không có cơ sở khoa học, trong nhiều trường hợp không chỉ không giúp hết bệnh mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Để đảm bảo an toàn, khi sốt siêu vi kéo dài, mỗi người cần đến ngay bệnh viện để thăm khám và điều trị, tránh tiềm ẩn nguy cơ rủi ro, đặc biệt là các trường hợp như:
Mặc dù tác động của sốt siêu vi đến người lớn không nghiêm trọng như trẻ em, tuy nhiên trong một số trường hợp, sốt có thể gây nguy hiểm cho người lớn. Vì thế, nếu sốt từ 38 độ C trở lên mà không đáp ứng với thuốc, sốt kéo dài trên 3 ngày, người lớn cần thăm khám ngay.
Bên cạnh đó, người lớn nên khám sớm hơn nếu sốt kèm các triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, phát ban, nhạy sáng, cứng cổ, nôn mửa liên tục, đau ngực, đau bụng, co giật, động kinh… Đặc biệt, người bệnh cần can thiệp y tế ngay nếu có dấu hiệu co giật, động kinh hoặc khó thở.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bài viết đã cung cấp thông tin cơ bản liên quan đến vấn đề hỗ trợ điều trị sốt siêu vi tại nhà và cách giảm sốt siêu vi. Mặc dù sốt siêu vi thường không nguy hiểm nhưng để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ tiềm ẩn rủi ro, mỗi người nên chủ động thăm khám khi bị sốt kéo dài hoặc đi kèm triệu chứng bất thường liên quan.
