Viêm hạch mạc treo nên ăn gì để hỗ trợ cơ thể mau hồi phục là băn khoăn của nhiều người. Viêm hạch mạc treo là tình trạng sưng viêm hạch bạch huyết ở vùng bụng, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy.
Viêm hạch mạc treo là tình trạng viêm các hạch bạch huyết ở trong bụng, liên quan đến nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn. Lúc này, hệ tiêu hóa và miễn dịch của mỗi người bị ảnh hưởng ở nhiều mức độ khác nhau.
Với trẻ em, viêm hạch mạc treo có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và rối loạn tiêu hóa. Nếu như không được ăn uống đầy đủ, trẻ có nguy cơ bị thiếu năng lượng, thiếu chất cần thiết cho quá trình hồi phục. Ở người lớn, áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch ở người bệnh hoạt động tốt hơn, có lợi cho đường ruột. Vì thế, xây dựng chế độ ăn khoa học, phù hợp góp phần giúp cải thiện triệu chứng, hỗ trợ người bệnh rút ngắn thời gian hồi phục. [1]
Người bệnh viêm hạch mạc treo cần được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán, lập phác đồ chữa trị phù hợp. Bác sĩ có thể hướng dẫn người bệnh cách lập khẩu phần ăn phù hợp với độ tuổi, triệu chứng và khả năng tiêu hóa của mỗi người…, mang đến lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Nhìn chung, người bệnh nên ưu tiên dùng những loại thực phẩm dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất nhằm hạn chế nguy cơ kích thích đường ruột, có thể bao gồm (thông tin mang tính tham khảo):
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Các loại rau xanh đặc biệt như rau cải, rau muống, bí xanh… giúp hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Mỗi người nên chọn cách chế biến luộc hoặc hấp các loại thực phẩm này để giúp cơ thể dễ tiêu và dễ hấp thụ hơn. [2]
Một số loại hạt chẳng hạn như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia chứa các chất béo tốt và chất chống oxy hóa có ích cho cơ thể. Mỗi người nên dùng với lượng vừa phải, nghiền nhỏ hoặc ngâm mềm để bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch.
Nước lọc giúp duy trì quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Người bệnh viêm hạch mạc treo nên uống đủ nước mỗi ngày (1-2 lít nước) và tránh uống quá nhiều cùng lúc để đảm bảo cơ thể không bị khó chịu ở vùng bụng.
Khoai lang là loại thực phẩm dễ tiêu, giàu chất xơ hòa tan và vitamin. Khoai lang luộc hoặc hấp có thể giúp cải thiện nhu động ruột và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Đây là thực phẩm dễ tiêu, nhẹ bụng khi dùng và phù hợp với những người đang cảm thấy mệt mỏi, chán ăn…
Một số loại thảo mộc như gừng, nghệ có thể được dùng ở mức vừa phải trong việc chế biến món ăn. Gừng giúp làm ấm bụng và giảm cảm giác buồn nôn. Trong nghệ chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Người bệnh chỉ nên dùng với lượng nhỏ để chế biến, bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi… cung cấp vitamin C, khoáng chất cần thiết góp phần tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. Mỗi người nên ưu tiên ăn các loại trái cây họ cam quýt tươi, chín, không quá chua và tránh ăn khi bụng đói để hạn chế nguy cơ kích ứng dạ dày.
Trong rong biển chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như i-ốt, canxi và cả chất xơ. Rong biển còn giúp hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể. Mỗi người nên dùng với lượng vừa phải trong bữa ăn hàng ngày và tránh ăn các món rong biển quá mặn hoặc cay.
Bên cạnh việc tìm hiểu người bệnh viêm hạch mạc treo nên ăn gì, người bệnh cũng cần biết viêm hạch mạc treo kiêng ăn gì theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để tránh làm triệu chứng nặng hơn, có thể bao gồm một số loại thực phẩm như (thông tin mang tính tham khảo) [3]:
Các món cay nóng, nhiều ớt, tiêu hoặc gia vị đậm có thể gây kích thích niêm mạc tiêu hóa. Khi ăn những món này, người bệnh viêm hạch mạc treo có thể bị khó tiêu, đầy hơi, khiến cơn đau bụng trở nên trầm trọng hơn.
Những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ làm cho mỗi người cảm thấy khó tiêu, đầy bụng và gây áp lực cho đường ruột. Vì thế, người bệnh nên hạn chế dùng nhóm thực phẩm này để giảm nguy cơ đau bụng và rối loạn tiêu hóa.
Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, đồ ngọt… có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Mỗi người cần hạn chế ăn nhóm thực phẩm này, do dễ gây đầy bụng, khó tiêu và không tốt cho sức khỏe.
Rượu và các loại đồ uống có cồn hay chứa cafein có thể gây kích thích hệ tiêu hóa và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Người bệnh viêm hạch mạc treo nên tránh hoặc hạn chế dùng để cơ thể mau hồi phục và khỏe mạnh hơn.
Ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người bệnh viêm hạch mạc treo cũng cần chú ý một số nguyên tắc ăn uống sau đây để hỗ trợ tích cực cho quá trình hồi phục:
Tuân theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ: Người bệnh cần tuân thủ phác đồ chữa trị và hướng dẫn ăn uống của bác sĩ để nhận được lợi ích tối ưu.
Chia nhỏ bữa ăn: Giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
Uống đủ nước: Ưu tiên dùng nước lọc, nước ấm, tránh các loại đồ uống có ga, có cồn.
Bổ sung men vi sinh: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Để đặt lịch thăm khám, điều trị bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Tóm lại, viêm hạch mạc treo nên ăn gì còn phụ thuộc vào các yếu tố như độ tuổi, triệu chứng và khả năng tiêu hóa của mỗi người. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, phù hợp giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo điều kiện cho cơ thể mau chóng hồi phục.
