Hà Nội _ Anh Hải, 23 tuổi, đeo tai nghe 10 giờ mỗi ngày và cả khi ngủ, lâu dần ù tai, nghe kém. Bác sĩ chẩn đoán anh bị suy giảm thính lực do tiếp xúc tiếng ồn kéo dài.

Thường xuyên dùng tai nghe để làm việc, giải trí suốt 1 năm với mức âm lượng gần như tối đa, anh Hải bắt đầu xuất hiện những cơn ù tai thoáng qua mỗi khi tháo tai nghe, kèm cảm giác đầy trong tai. Khoảng 3 tuần nay, anh thường nghe không rõ khi đang họp hay ở nơi đông người, có lúc nghe thấy người khác nói nhưng khó phân biệt lời, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt.

Lo ngại tình trạng kéo dài, anh đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội thăm khám. Sau khi nội soi tai, loại trừ các nguyên nhân như ráy tai, viêm tai và bệnh lý tai giữa, bác sĩ chỉ định đo thính lực.

Kết quả đo thính lực đơn âm trong phòng cách âm ghi nhận anh Hải bị giảm thính lực trung bình ở tần số cao (4000 Hz- 8000 Hz), điều này khiến anh Hải rất khó nghe lời người đối diện trong đám đông, bị lỡ những âm thanh bíp từ thông báo điện thoại kèm ù tai. Biểu đồ thính lực cũng xuất hiện khuyết sâu tại 4.000 Hz – dấu hiệu điển hình của mất thính lực do tiếp xúc tiếng ồn kéo dài. Điều này khiến anh gặp khó khăn khi nghe lời nói, đặc biệt trong các cuộc họp, nơi đông người hoặc có nhiều tiếng ồn nền.

Theo ThS. BS Nguyễn Chí Trung, Khoa Tai Mũi Họng, trong ốc tai có các tế bào lông với nhiệm vụ tiếp nhận rung động âm thanh và chuyển thành tín hiệu thần kinh truyền lên não để tạo nên cảm nhận về âm thanh. Đây là cấu trúc rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, thậm chí có thể bị tổn thương vĩnh viễn khi tiếp xúc với âm thanh lớn hoặc kéo dài.

Việc đeo tai nghe nhiều giờ liên tục, cả khi ngủ và không kiểm soát âm lượng như anh Hải, khiến các tế bào lông hoạt động quá mức và không có thời gian nghỉ ngơi, lâu dài dẫn tới tổn thương khó hồi phục. Hậu quả nghiêm trọng nhất là dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn (Noise-Induced Hearing Loss – NIHL), một dạng suy giảm thính lực thần kinh giác quan không thể phục hồi.

Bác sĩ cho biết với trường hợp của anh Hải, mục tiêu điều trị là ngăn tổn thương tiến triển và bảo tồn sức nghe. Anh được chỉ định ngừng sử dụng tai nghe trong thời gian đầu, tránh tiếp xúc với môi trường tiếng ồn, đồng thời sử dụng thuốc theo chỉ định nhằm hỗ trợ chức năng tai trong cũng như đeo máy trợ thính để cải thiện sức nghe. Sau điều trị, người bệnh sẽ được đo thính lực định kỳ để theo dõi khả năng nghe.

Để bảo vệ thính lực, bác sĩ Trung khuyến cáo áp dụng nguyên tắc 60/60: nghe ở mức không quá 60% âm lượng tối đa và không quá 60 phút mỗi lần, sau đó cho tai nghỉ trước khi tiếp tục sử dụng. Tránh đeo tai nghe liên tục nhiều giờ, không quá 3 tiếng/ngày, đặc biệt khi ngủ hoặc tăng âm lượng lớn để át tiếng ồn xung quanh. Nếu phải làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, nên áp dụng các biện pháp bảo hộ lao động phù hợp và ưu tiên sử dụng tai nghe chống ồn chủ động hoặc chống ồn thụ động thay vì tăng âm lượng thiết bị. Đồng thời, hạn chế nghe nhạc ở những nơi ồn ào để giảm nguy cơ tổn thương tế bào thính giác.

Bác sĩ cũng khuyến cáo những người thường xuyên sử dụng tai nghe, làm việc trong môi trường có tiếng ồn lớn, người trên 50 tuổi hoặc có các yếu tố nguy cơ nên kiểm tra thính lực định kỳ. Việc phát hiện sớm suy giảm thính lực giúp can thiệp kịp thời, hạn chế tiến triển và bảo tồn sức nghe lâu dài.