Từ người không quan tâm đến cân nặng, chị T.N. (40 tuổi, TP.HCM) hoàn toàn thay đổi khi bất ngờ bị đột quỵ nhẹ, nhập viện cấp cứu, bác sĩ yêu cầu chị giảm cân để giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.

Hai tháng trước, buổi sáng ngủ dậy, đột nhiên chị T.N. thấy hoa mắt chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng, tê bì một nửa người bên trái, từ vai đến chân, nói đớ, lắp bắp. Người nhà vội đưa chị đi cấp cứu, bác sĩ chẩn đoán chị bị đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) do có huyết khối, phải điều trị ngay bằng thuốc tiêu sợi huyết.

Nhờ can thiệp kịp thời trong “khung giờ vàng” – 4 tiếng sau khởi phát triệu chứng đầu tiên, các triệu chứng tai biến dần cải thiện sau hơn 1 tuần nằm viện. Bác sĩ điều trị khuyến cáo chị nên chú ý đến lối sống và giảm cân để bớt bệnh tật, đặc biệt là nguy cơ tái đột quỵ. Theo lời khuyên của bác sĩ, chị đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để khám toàn diện về tình trạng cân nặng của mình.

Thạc sĩ bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, Phó khoa Nội tiết – Đái tháo đường trực tiếp khám, tư vấn cho biết, chị N. cao 1m56 nặng 74 kg, béo phì độ 2 với chỉ số khối cơ thể (BMI) 30.4 kg/m2, mỡ nội tạng ở mức 190 cm2. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy chị còn bị tăng men gan, tăng lipid máu hỗn hợp, tiền đái tháo đường trên nền huyết áp cao.

Giảm cân mới giảm nguy cơ đột quỵ

Sau khi biết chị N. mới điều trị tai biến mạch máu não, bác sĩ Trâm đã tư vấn cụ thể về những nguy hại do thừa cân, béo phì gây ra. Tỷ lệ mắc tăng huyết áp ở người béo phì cao hơn rất nhiều người bình thường vì mô mỡ trong cơ thể người béo phì tăng nhiều, khiến lượng tuần hoàn máu tăng tương ứng, làm tăng lực cản ngoại vi của động mạch nhỏ, buộc tim phải làm việc nhiều, tăng nhịp đập để bảo đảm cung cấp máu cho cơ thể; lâu dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch, gây tăng huyết áp.

Hơn nữa, lượng natri nhất định tích tụ trong cơ thể người béo phì càng làm tăng lượng tuần hoàn máu, huyết áp sẽ tăng.

Tăng lipid máu hỗn hợp là tình trạng rối loạn lipid máu (tăng cholesterol hoặc tăng triglycerid, tăng LDL- cholesterol, HDL- cholesterol) có thể gây ra các bệnh lý tim mạch, chuyển hoá hoặc nội tiết thường xảy ra trên người bệnh béo phì, kháng insulin, tiểu đường… Đây cũng là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch như: bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

“Khả năng dẫn đến đột quỵ ở người béo phì cao hơn nhiều lần người bình thường. Người có BMI lớn hơn 30kg/m2 dễ tử vong do tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch”, bác sĩ Trâm nói. Cũng theo bác sĩ Trâm, người béo phì thường có rối loạn mỡ máu dẫn đến tăng LDL-C, tăng nguy cơ xơ cứng mạch máu não và bám dính mỡ ở thành mạch máu cộng thêm ảnh hưởng của tăng huyết áp đối với động lực học máu, dẫn đến tỉ lệ bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não (đột quỵ xuất huyết não) ở người béo phì cao hơn người bình thường.

Với tình trạng của chị N., giảm cân là yếu tố tiên quyết để giảm các nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là tai biến mạch máu não tái phát, lần sau thường nặng hơn lần trước, khả năng hồi phục thấp hơn, nguy hiểm đến tính mạng hơn. Chị N. được tư vấn cụ thể về liệu trình giảm cân, trong đó ngoài việc sử dụng thuốc, chị còn được chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe, hạn chế rượu bia, nước ngọt kết hợp vận động mỗi ngày.

“Chỉ cần giảm 5%-10% trọng lượng cơ thể, nguy cơ bệnh tật như huyết áp, tai biến, rối loạn lipid máu của chị N. sẽ giảm đáng kể”, bác sĩ Trâm nói và động viên người bệnh kiên trì giảm cân để bảo vệ sức khỏe. Nhận thức được sự nguy hiểm của thừa cân, béo phì gây ra, chị N. đã quyết định điều chỉnh lại lối sống.

“Tai biến một lần đã làm cho tôi rất sợ, bây giờ mới hiểu sức khỏe của mình là quan trọng nhất. Bệnh từ miệng mà ra, tôi sẽ quyết tâm thực hiện theo phác đồ của bác sĩ để giảm được 7-10kg”, chị N. chia sẻ.

Bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, hạn chế thức khuya, không ăn uống mất kiểm soát như trước, cố gắng vận động trong khả năng cho phép, chỉ sau 3 tháng, chị N. đã giảm 12kg, vượt cả mong đợi ban đầu.

Không chủ quan với sức khỏe, mặc dù đã giảm cân nhưng chị vẫn đi tái khám thường xuyên để đề phòng các nguy cơ đột quỵ khác có thể xảy ra.