Chị L.P.N. tăng 40 kg trong một năm do thường xuyên ăn bánh ngọt để giải tỏa căng thẳng. Tăng cân nhanh khiến chị bị gan nhiễm mỡ ở mức độ nặng nhất, gặp tình trạng ngáy to, ngưng thở khi ngủ và chịu tổn thương bởi lời chê bai ngoại hình.
Từ lúc mang thai và sinh con năm 2024, chị N. (30 tuổi, TP.HCM) luôn căng thẳng và thèm đồ ngọt.
“Tôi chỉ thích ăn bánh ngọt, nửa đêm dậy cho con bú, không ngủ lại được, nghĩ linh tinh nên tôi sẽ ăn bánh để cảm thấy dễ chịu hơn”, chị N. kể lại. Lâu dần, thói quen ăn không kiểm soát khiến chị tăng từ 62kg lên 80kg.
Thấy con gặp khó khăn trong việc di chuyển, chăm con nhỏ, mẹ chị N. đã giảm khẩu phần ăn của chị xuống còn một nửa, thậm chí một phần ba. Sau 2 tháng, chị giảm hơn 10 kg nhưng thường xuyên mệt mỏi, thèm ăn và ít sữa.
Để tăng sản xuất sữa mẹ cho con, chị ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng để lợi sữa. Dù chỉ ăn 1 chén cơm mỗi bữa, khẩu phần thường gồm chân giò hầm, cá kho, hải sản, đồ nướng… nhưng chị N. tăng cân nhanh, chạm mốc 102kg.
Tăng cân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chị thường ngáy to, ngủ không ngon, đi lại nặng nề và đối mặt với nhiều lời miệt thị ngoại hình.
“Nhiều người nói tôi là chồng thì đẹp trai thế, mập sao giữ được chồng” hay “mặt xinh mà mập thù lù”. Nghe những câu đó tôi buồn như rơi xuống đáy vực”, N. chia sẻ.
Chị lén mua những loại thực phẩm giúp giảm cân được quảng cáo trên mạng, không ngờ chỉ sau 1 tuần sử dụng, chị bị mất nước nghiêm trọng, hạ đường huyết, ngất xỉu tại nhà phải đi cấp cứu.
Căng thẳng tâm lý và áp lực “phải giảm được cân” quá lớn đã khiến N. nhiều lúc bi quan, thậm chí chị từng nghĩ đến chuyện ly hôn để sống một mình, tránh những điều tiếng dè bỉu. Tuy nhiên, chồng chị là người hiểu và yêu thương vợ. Được sự động viên và giới thiệu của cả mẹ chồng lẫn chồng, chị N. đã đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM với hy vọng giảm cân.
Lúc đến điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị N. nặng 102 kg, cao 1m58, chỉ số khối cơ thể 40.4 (kg/m2), béo phì mức độ cao nhất.
Tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng trực tiếp khám cho chị N. cho biết, người bệnh không chỉ béo phì mức độ nặng mà còn gan nhiễm mỡ độ 3, rối loạn mỡ máu, có hội chứng ngưng thở khi ngủ, nguy cơ đột quỵ tăng.
Với chỉ số mỡ nội tạng gần 250 cm2 – cao gấp 2,5 lần mức an toàn, chị N. dễ bị tăng tình trạng đề kháng insulin gây tăng đường huyết, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao; tăng phản ứng viêm làm tăng tiết cytokine, góp phần gây đột quỵ, ung thư đại trực tràng, tim mạch… Ngoài ra chỉ số mỡ nội tạng cao còn gây ra một số vấn đề như sa sút trí tuệ, bệnh gút, hen suyễn, viêm xương khớp, đau lưng, ung thư vú, alzheimer…
Bác sĩ Hoàng đã lên phác đồ điều trị cho chị N. kết hợp sử dụng thuốc, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống và vận động hợp lý để vừa giảm cân, vừa giảm các bệnh đồng mắc.
Chồng chị chủ động đổi ca làm từ đêm sang ngày để san sẻ việc nhà, thức đêm chăm con, tạo điều kiện để vợ có thời gian vận động, giảm căng thẳng. Mỗi tối sau bữa cơm, anh lại cùng vợ đi dạo, tản bộ nhẹ nhàng quanh công viên gần nhà.
Mẹ chồng chị cũng âm thầm đồng hành: giúp chăm cháu ban ngày, động viên, an ủi con dâu bằng sự cảm thông và ấm áp. Chính tình yêu thương và sự sẻ chia ấy đã trở thành động lực lớn giúp chị N. vững vàng hơn trong hành trình thay đổi bản thân.
Chỉ sau 2 tuần, cân nặng đã giảm hơn 2 kg khiến chị N. có thêm động lực để kiên trì theo tiếp lộ trình.
Bác sĩ Hoàng cho biết, thừa cân béo phì do nhiều nguyên nhân gây ra như chế độ ăn, ít vận động, các bệnh nội tiết (suy giáp, hội chứng Cushing, u tiết insulin, béo phì sinh dục…) và một số bệnh lý về chuyển hóa… khiến cơ thể biến đổi, rối loạn các chu trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và tích trữ chất béo. Do đó, để giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa và đẩy lùi cho một ca bệnh cụ thể thì không thể áp dụng công thức chung cho tất cả người bệnh.
“Người bệnh thừa cân, béo phì cần được chẩn đoán điều trị nguyên nhân kết hợp với giải pháp vận động và dinh dưỡng tối ưu, để giúp giảm cân phù hợp nhất, quan trọng nhất là giảm cân phải an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện”, bác sĩ Hoàng nói.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
