Sau cơn xuất huyết não khiến nửa người liệt nhẹ, bà Đào (75 tuổi) kiên trì giảm cân để giảm nguy cơ tái đột quỵ.

Nửa năm trước, bà Đào đang ở nhà thì đột ngột đau đầu dữ dội, chóng mặt, tê bì nửa người bên trái, nói ngọng, lú lẫn nhẹ, nhìn mờ. Người nhà nhanh chóng đưa bà đi cấp cứu, kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy bà bị xuất huyết não. Nguyên nhân chính của tình trạng xuất huyết não là do huyết áp cao làm vỡ các động mạch trong não và chảy máu vào nhu mô não.

Bà Đào lập tức được kiểm soát tình trạng chảy máu, hạn chế nguy cơ khối máu tụ lan rộng và chảy máu tái phát.

Nhờ can thiệp kịp thời trong “khung giờ vàng” 4 giờ đầu tiên, các triệu chứng tai biến mạch máu não của bà Đào dần cải thiện sau hơn 1 tuần nằm viện. Bác sĩ điều trị khuyến cáo bà nên kiểm soát huyết áp và giảm cân để bớt bệnh tật, đặc biệt nguy cơ tái đột quỵ. Theo lời khuyên của bác sĩ, bà đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (cơ sở phường Tân Hưng – quận 7 cũ) để khám toàn diện về tình trạng cân nặng của mình.

Tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng, Trưởng khoa Nội tiết – Đái tháo đường trực tiếp khám, tư vấn cho biết, bà Đào cao 1m49 nặng 72kg, béo phì độ 2 với chỉ số BMI 32.4, mỡ nội tạng cao gần gấp đôi ngưỡng an toàn. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy bà còn bị tăng men gan, tăng lipid máu hỗn hợp, tiền tiểu đường trên nền huyết áp cao.

Với tiền sử đột quỵ của người bệnh trước đó, bác sĩ Hoàng cho biết, có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn tới đột quỵ, trong đó béo phì là nguyên nhân phổ biến. Lượng mỡ tích tụ trong cơ thể có thể làm tắc đường dẫn máu lên não hoặc làm tăng lượng tuần hoàn máu tăng, buộc tim phải làm việc nhiều, tăng nhịp đập để bảo đảm cung cấp máu cho cơ thể; lâu dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch, gây tăng huyết áp.

“Khả năng dẫn đến đột quỵ ở người béo phì cao hơn nhiều lần người bình thường. Người có BMI lớn hơn 30kg/m2 dễ tử vong do tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch”, bác sĩ Hoàng nói. Người béo phì thường có rối loạn mỡ máu dẫn đến tăng LDL-C, tăng nguy cơ xơ cứng mạch máu não và bám dính mỡ ở thành mạch máu cộng thêm ảnh hưởng của tăng huyết áp đối với động lực học máu, dẫn đến tỷ lệ bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não (đột quỵ xuất huyết não) ở người béo phì cao hơn người bình thường.

Với tình trạng của bà Đào, giảm cân là yếu tố tiên quyết để giảm các nguy cơ bệnh tật, như ổn định huyết áp, đặc biệt tai biến mạch máu não tái phát, lần sau thường nặng hơn lần trước, khả năng hồi phục thấp hơn, nguy hiểm đến tính mạng hơn. Bà Đào được tư vấn cụ thể về liệu trình giảm cân, trong đó ngoài việc sử dụng thuốc, bà còn được chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe kết hợp vận động mỗi ngày.

“Chỉ cần giảm 10%-15% trọng lượng cơ thể, nguy cơ bệnh tật như huyết áp, tai biến, rối loạn lipid máu của người bệnh sẽ giảm đáng kể”, bác sĩ Hoàng nói.

Nghiêm túc theo chỉ dẫn của bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bà Đào chú trọng hơn đến chế độ ăn uống, bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, protein lành mạnh từ cá, thịt gà không da, đậu, sữa không béo, nên hạn chế những thức ăn có chất béo cao, natri, cholesterol cao. Mỗi ngày bà tham gia tập thái cực với tổ hưu trí trong khu phố, sau 2 tháng bà giảm được 6kg, duy trì điều trị và tập luyện để về mức dưới 60kg.

Không chủ quan với sức khỏe, mặc dù đã giảm cân nhưng bà vẫn tái khám thường xuyên để kiểm tra cân nặng, huyết áp, đường huyết đồng thời đề phòng các nguy cơ đột quỵ khác có thể xảy ra.

*Tên người bệnh đã thay đổi