Anh L., ngủ quên khoảng 2 giờ trong lúc tắm nắng trên boong tàu, khiến da mặt và bụng đỏ rát, ngứa, mắt sưng, được chẩn đoán viêm da tiếp xúc và bỏng nắng.

Khi di chuyển từ đất liền ra đảo Phú Quý (tỉnh Bình Thuận) bằng tàu cao tốc, anh T.D.L., 28 tuổi, ra phía boong tàu ngồi hóng gió, tắm nắng rồi ngủ quên lúc nào không hay. Tàu gần cập bến, anh L. choàng tỉnh, thấy khắp người nóng ran, khó chịu, vùng da mặt, ngực, bụng đỏ ửng, đau rát.

“Lúc đó tôi mới biết đã ngủ ngoài nắng suốt 2 tiếng, từ 10-12 giờ trưa”, anh L. nói, cho biết thêm khi ấy không sử dụng bất kỳ biện pháp chống nắng nào.

Trở về nhà sau 3 ngày du lịch, các tổn thương do cháy nắng trên người anh vẫn không tự khỏi như những lần trước, thậm chí nghiêm trọng hơn. Da mặt bong tróc, mắt sưng, vùng ngực và bụng đỏ rát, vài chỗ nổi mụn nước khiến anh L. ngứa rát, khó chịu toàn thân, khó ngủ, mất thẩm mỹ, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt.

Qua thăm khám, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Kim Dung, Trưởng đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết anh L. bị viêm da tiếp xúc kích ứng, bỏng độ 2 do tiếp xúc ánh nắng cường độ cao kéo dài. Thời gian anh L. tắm nắng nằm trong khung giờ cao điểm của cường độ tia UV (10 – 16 giờ), khiến da tổn thương nhiều, tăng nguy cơ xuất hiện đốm nâu, lão hóa thậm chí ung thư da.

Bác sĩ Dung kê toa cho anh L. thuốc uống kháng viêm, vitamin PP và kem dưỡng ẩm thoa hàng ngày. Anh L được hướng dẫn cách chăm sóc da như tắm nước mát, uống nhiều nước, hạn chế cào gãi vào vùng bỏng, tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp hoặc có các biện pháp bảo vệ da khi ra đường.

Từ cuối tháng 2 tới nay, miền Nam bước vào mùa nắng nóng với nền nhiệt độ và tia cực tím cao. Bác sĩ Dung cho biết, vào mùa nắng nóng, trung bình mỗi ngày Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 tiếp nhận 2-3 trường hợp bỏng nắng. Phần lớn là bỏng một vùng cơ thể như mặt, cổ, cánh tay, chân; trường hợp bỏng nắng độ 2, diện rộng như anh L. là nghiêm trọng nhất.

Bỏng nắng không chỉ gây các triệu chứng đỏ rát, sưng đau, phù nề, bong tróc da, khiến da lão hóa nhanh hơn, tăng nguy cơ ung thư da mà tình trạng nặng còn có thể gây tổn thương mắt, sốc nhiệt, mất nước, rối loạn điện giải, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Do đó, việc cần làm ngay khi bị bỏng nắng là ngừng tiếp xúc với ánh nắng; làm mát vùng da bị tổn thương bằng cách đắp khăn thấm nước sạch hoặc tắm với nước mát. Nên chờ khoảng 15 phút sau khi từ ngoài trời nắng vào rồi tắm, không ngâm mình trong nước quá lạnh. Không chà xát mạnh lên vùng da cháy nắng để tránh tổn thương nặng hơn. Sau khi làm mát da, nên thoa kem dưỡng ẩm, lotion hoặc gel từ lô hội hoặc có chứa hoạt chất trolamine hoặc hydrocortisone để làm dịu da. Tránh thoa các sản phẩm chứa cồn, mỡ trăn, dầu dừa hay các phương pháp tẩy lột lên vùng da bỏng nắng vì có thể gây nhiễm trùng, tổn thương nặng hơn.

Bác sĩ Dung khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài, đặc biệt là tắm nắng vào giữa trưa khi cường độ tia UV cực điểm.  Nếu tiếp xúc với ánh nắng, cần bảo vệ da bằng quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang, găng tay. Đeo kính chống tia UV để bảo vệ mắt và vùng da xung quanh. Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên hàng ngày, thoa lại mỗi 2-3 giờ nếu đi bơi hoặc ở ngoài nắng thời gian dài, bôi kem dưỡng ẩm, uống nhiều nước để làm mát và bảo vệ da, giảm nguy cơ mắc ung thư da.

Nếu có dấu hiệu bỏng nắng như sưng, đau, nóng đỏ, nhất là phồng rộp da sau khi tiếp xúc với ánh nắng, cần đi khám sớm tại cơ sở y tế có chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được điều trị kịp thời.