Đi ngoài nhiều lần, bị tiêu chảy có sụt cân không?

Tiêu chảy là hiện tượng đi ngoài liên tục nhiều lần trong ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng sống của người bệnh. Liên quan đến vấn đề này, nhiều người thắc mắc bị tiêu chảy có sụt cân không, làm sao để phòng ngừa, điều trị hiệu quả?

Bị tiêu chảy có sụt cân không?

Mặc dù hầu hết các trường hợp tiêu chảy chỉ diễn ra vài ngày và không ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng người bệnh. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy nặng hoặc kéo dài trên ba ngày có thể gây mất nước, buồn nôn hoặc nôn, chán ăn, suy dinh dưỡng… những yếu tố này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng sụt cân bất thường. Như vậy, tiêu chảy có sụt cân không còn phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng, cơ địa mỗi người.

Quan trọng, khi bị tiêu chảy kéo dài, người bệnh cần chủ động thăm khám sớm để bác sĩ xác định nguyên nhân gây tiêu chảy, hướng điều trị phù hợp nhằm kiểm soát các bất thường, bao gồm sụt cân. [1]

Vì sao tiêu chảy gây sụt cân?

Nguyên nhân tiêu chảy và sụt cân cùng xảy ra có thể đến từ các yếu tố:

• Đi ngoài phân lỏng liên tục nhiều ngày khiến cơ thể mất nước và dịch cơ thể.
• Tác động tiêu cực của các triệu chứng đi kèm: nôn ói, chán ăn, mệt mỏi, đau bụng… khiến người bệnh không bổ sung đủ calo cho các hoạt động bình thường của cơ thể, từ đó gây giảm cân.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe khi bị tiêu chảy kéo dài

Tiêu chảy có sụt cân không đã được làm rõ, vậy ngoài sụt cân, tiêu chảy còn gây ra những ảnh hưởng nào? Theo bác sĩ chuyên khoa, bên cạnh sụt cân, mất nước do tiêu chảy kéo dài còn gây ra một số ảnh hưởng khác đến sức khỏe như:

• Mất cân bằng điện giải gây chóng mặt, mệt mỏi, nghiệm trọng hơn có thể gây rối loạn nhịp tim, hôn mê…
• Suy dinh dưỡng do cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất thiết yếu, dẫn đến suy nhược, thiếu máu, giảm sức đề kháng…
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích…
• Liên tục bị đau bụng đi ngoài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh.

Điều trị, phòng ngừa tiêu chảy và giảm cân

Để điều trị, phòng ngừa tiêu chảy và sụt cân, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống, vận động, sinh hoạt khoa học, đồng thời tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ, có thể bao gồm:

1. Bù nước

Trường hợp sụt cân nhẹ do mất nước khi bị tiêu chảy cấp, người bệnh bổ sung đủ nước cho cơ thể bằng nước lọc, súp, nước điện giải… Người bệnh cũng cần quan tâm đến dinh dưỡng, một số thực phẩm dễ tiêu hóa như chuối, cơm, súp… có thể phù hợp với người bị tiêu chảy. Việc ăn uống khoa học trong giai đoạn này giúp giảm gánh nặng lên hệ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho thể, tránh tình trạng mất nước hay suy dinh dưỡng, sụt cân bất thường.

2. Sử dụng thuốc

Trường hợp tiêu chảy do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, người bệnh cần dùng thuốc điều trị nhiễm trùng theo đơn kê của bác sĩ để kiểm soát hiệu quả các triệu chứng gặp phải. Cần lưu ý, dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều dùng điều trị tiêu chảy, không ngừng thuốc đột ngột khi chưa có sự cho phép.

Bên cạnh phương pháp điều trị, nhiều người cũng thắc mắc cách phòng ngừa tiêu chảy. Để phòng ngừa dạng rối loạn tiêu hóa này, mỗi cần cần lưu ý:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước bữa ăn, sau khi đi vệ sinh.
• Chọn thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng, thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng trước khi chế biến hoặc ăn trực tiếp.
• Đảm bảo nguồn nước sạch sẽ.
• Tiêm đủ liều vắc xin theo khuyến nghị.
• Thăm khám sớm khi triệu chứng tiêu chảy kéo dài hơn hai ngày hoặc kèm theo các biểu hiện bất thường khác.

Bài viết đã giải đáp phần nào thắc mắc bị tiêu chảy có sụt cân không, tiêu chảy tuột cân do đâu cùng các thông tin liên quan. Khi bị tiêu chảy kéo dài trên hai ngày hoặc kèm nôn, sốt cao, đau quặn bụng… người bệnh nên thăm khám trực tiếp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm tình trạng sụt cân bất thường.