Với cân nặng 84kg, vòng bụng dưới 120cm trông ông N. nặng nề như mang bầu sắp sinh trước khi giảm cân thành công tại Trung tâm Giảm cân Tâm Anh.

8 năm trước, ông V.V.N. (57 tuổi, TP.HCM) chỉ nặng 65kg, cao 1m67 thân hình khá cân đối, do duy trì tập thể dục đều đặn hàng ngày.

Tuy nhiên, vì công việc kinh doanh phải liên tục đi gặp gỡ khách hàng, không thể thiếu những chầu nhậu, những cuộc trao đổi trên bàn tiệc, thêm vào đó là yếu tố tuổi tác nên cân nặng của ông bắt đầu tăng không ngừng.

Ông N. cho biết, ban đầu ông chưa để ý nhiều đến sự thay đổi về cân nặng, nhưng khi không thể mặc vừa chiếc áo sơ mi con gái tặng ngày sinh nhật, bước lên bàn cân ông mới phát hiện mình đã tăng 20kg so với 8 năm trước. Thậm chí, ông không thể nhìn thấy các ngón chân của mình nếu đứng thẳng vì vướng chiếc bụng to tròn, xệ xuống như bầu 7-8 tháng.

Ông bắt đầu ăn kiêng, tự mua thuốc giảm cân về uống khiến cân nặng trồi sụt thất thường, có lúc xuống được 1 – 2 kg nhưng sau đó lại tăng lên 4 – 5 kg. Không những thế, ông thường xuyên choáng váng, nhiều lúc không còn đủ sức để làm việc, tiếp đối tác. Thêm vào đó, ông còn có bệnh nền tăng huyết áp nên sức khỏe càng bị ảnh hưởng.

Được bạn bè giới thiệu, ông tìm đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tìm cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Bác sĩ chuyên khoa 2 Trương Thị Vành Khuyên, Trung tâm Giảm cân Tâm Anh, cho biết người bệnh đến khám lần đầu 4 tháng trước trong tình trạng béo phì độ 2. Các kết quả xét nghiệm chuyên sâu cho thấy ông N. còn bị gan nhiễm mỡ độ 2, tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim thiếu máu cục bộ mạn…

Bác sĩ Khuyên nhận định, việc thừa cân béo phì đã khiến tình trạng gan nhiễm mỡ của ông N. tiến triển nặng hơn. Người bệnh được kê thuốc uống và thuốc tiêm hàng ngày để điều trị giảm cân. Đồng thời bác sĩ Khuyên còn hướng dẫn tỉ mỉ chế độ ăn uống, hạn chế bia rượu, kết hợp thói quen đạp xe buổi sáng hàng ngày của ông N. để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Tuân thủ đúng liệu trình của bác sĩ, chỉ sau 4 tháng điều trị, ông N. đã giảm được 9kg, vòng bụng giảm hơn 20cm về ngưỡng an toàn, cơ thể thon gọn trông thấy. Ông N. chia sẻ: “Hai tháng đầu tôi giảm cân rất nhanh, tới tháng thứ 4 thì tốc độ giảm có chậm lại. Cũng một phần do tính chất công việc nên tôi rất khó hạn chế rượu bia tuyệt đối, nếu không kết quả giảm cân có thể còn tốt hơn nữa”.

Không chỉ giảm được cân nặng, tình trạng gan nhiễm mỡ của ông đã giảm xuống độ 1, huyết áp cũng ổn định hơn, đường huyết và mỡ máu cũng giảm về chỉ số mục tiêu.

Bác sĩ Khuyên cho biết, để điều trị béo phì, bác sĩ phải làm công tác tư tưởng để người bệnh kiên trì thực hiện theo lộ trình. “Có thể nhiều bệnh nhân thấy cân nặng chưa giảm nhưng đo thấy khối lượng mỡ giảm, cơ tăng sẽ khiến người bệnh có thêm niềm tin và động lực”, bác sĩ Khuyên nói.

Giải thích kỹ hơn, bác sĩ Khuyên cho biết, hành trình giảm cân của mỗi người khác nhau, nhưng thường gồm 2 giai đoạn riêng biệt:

Giai đoạn giảm cân nhanh xảy ra trong 4 – 6 tuần đầu với sự khác biệt đáng kể về cân nặng. Tuy nhiên trong giai đoạn này, lượng mỡ trong cơ thể không tiêu hao nhiều, chủ yếu là chế độ ăn ít chất bột đường làm cho khối lượng nước trong cơ thể giảm đi, và lượng đường dự trữ dưới dạng glycogen được sử dụng. Sau khi sử dụng hết glycogen dự trữ, cơ thể mới bắt đầu đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Đó là giai đoạn giảm cân chậm.

Ở giai đoạn giảm cân chậm, đôi khi cân nặng có thể đứng yên. Tình trạng chững cân này rất phổ biến và do nhiều nguyên nhân, trong đó có sự chậm lại của quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, đây là giai đoạn cơ thể đang đốt cháy chất béo dư thừa, lượng mỡ lúc này mới giảm thật sự.

Với nụ cười rạng rỡ, ông N. khẳng định, so với các phương pháp giảm cân mà ông đã từng trải qua, lần điều trị này là hiệu quả và khiến ông hài lòng nhất. Sức khỏe của ông hoàn toàn bình thường, không có tình trạng choáng, mất sức như trước đây. Theo phác đồ điều trị, ông đã giảm được 10% trọng lượng cơ thể theo yêu cầu, nhưng ông đang cố gắng để giảm tổng 17kg.

“Mặc dù biết quá trình giảm cân không dễ dàng, nhưng tôi rất quyết tâm điều trị đến cùng, vì sức khỏe của chính mình”, ông N. khẳng định.