Bước qua tuổi trung niên, chị Thiên, 40 tuổi như biến thành người khác vì da sạm, tóc rụng, cơ thể ‘phát phì’, vùng kín khô hạn.

Gần đây, vùng kín đau rát, chảy máu sau quan hệ tình dục, chị Thiên đi khám tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.

ThS.BS Trần Thị Thanh Thảo, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, cho biết xét nghiệm tầm soát ung thư của chị Thiên trong giới hạn bình thường, tuy nhiên xét nghiệm nội tiết tố nồng độ estradiol giảm dưới 30 ng/L, đồng thời nồng độ FSH trong máu tăng cao (≥ 40 mUI/mL). Những chỉ số này gần đạt ngưỡng để chẩn đoán mãn kinh ở phụ nữ dưới 45 tuổi, chị Thiên cần được can thiệp sớm.

“Tôi không biết mình bị tiền mãn kinh, nghĩ cơ thể xuống cấp là do stress công việc hay ăn uống thất thường”, chị chia sẻ.

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn. Giai đoạn này thường xuất hiện từ độ tuổi 43-48, nhưng cũng có thể đến sớm hơn ở phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, làm việc quá sức, sinh hoạt thất thường, hoặc có tiền sử can thiệp buồng trứng, hóa trị, cắt tử cung…

Bác sĩ Thanh Thảo cho biết sau 35 tuổi, cứ 10 năm số lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm 15%, tới 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Hơn 80% phụ nữ có những thay đổi ảnh hưởng tới cuộc sống ở thời kỳ mãn kinh. Họ có nguy cơ cao đối với bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh Alzheimer do thiếu hụt estrogen (nguyên nhân chính), tuổi tác, môi trường sống. Những thay đổi trong giai đoạn này có thể gồm bốc hỏa (cơn bừng nóng ở ngực rồi lan lên cổ và mặt) trong vòng vài phút, có thể ngắn hơn chỉ vài giây. Bốc hỏa thường kèm theo triệu chứng vã mồ hôi hoặc các rối loạn về tiết niệu – sinh dục như khô rát âm đạo, tiểu gắt, tiểu lắt nhắt, tiểu gấp, giảm ham muốn tình dục… Phái đẹp có thể bị sạm đen da, mất dần độ căng mịn, khô, tăng cân, tóc khô bạc và dễ gãy rụng, tinh thần dễ cáu gắt, stress, cảm giác hụt hẫng…

Bác sĩ Thanh Thảo lý giải, nhiều phụ nữ như chị Thiên có nguy cơ mãn kinh sớm nhưng không biết, do chị em “lơ là” với sức khỏe, coi biểu hiện mệt mỏi, cáu gắt, da khô là do bận công việc, chăm sóc gia đình. Ngoài ra, còn do kiến thức về nội tiết tố ở phụ nữ chưa được thông tin đầy đủ, không ít phụ nữ chỉ phát hiện khi các triệu chứng đã nặng hoặc ảnh hưởng đời sống tình dục, hôn nhân, sức khỏe xương khớp.

Bác sĩ sử dụng liệu pháp hormone thay thế cho chị Thiên, tức là sử dụng estrogen và progesterone tổng hợp thay thế lượng hormone buồng trứng đang cạn kiệt, nhằm giảm các triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Sau ba tháng điều trị, triệu chứng khó chịu của chị Thiên được cải thiện 70%, giảm gãy rụng tóc, tinh thần vui vẻ, ngủ ngon giấc hơn, còn rất ít cơn bốc hoả. Chị cần tái khám định kỳ để bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị cũng như kiểm soát các tác dụng phụ không mong muốn để điều chỉnh liều hormone phù hợp.

Để duy trì kết quả điều trị tốt hơn, bác sĩ hướng dẫn chị tái cân bằng cuộc sống, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, cá béo, hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột, tránh rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Đồng thời khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe.