Loãng xương ở người cao tuổi là tình trạng xương bị xốp, thưa và giảm khối lượng xương. Lúc này, người bệnh dễ bị gãy xương và lún cột sống, gây đau đớn dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.
Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh lý thường gặp do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Mức độ nặng nhẹ của bệnh sẽ khác nhau ở mỗi người. Loãng xương là nguyên nhân trực tiếp gây ra các cơn đau, thoái hóa, làm giảm khả năng vận động của người cao tuổi, ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và cuộc sống. (1)
Theo BS.CKI Nguyễn Thị Kim Loan, Khoa Cơ xương khớp – BVĐK Tâm Anh Hà Nội, nguyên nhân chính gây loãng xương là do tuổi tác. Tuổi cao gây ra: (2)
Loãng xương ở người lớn tuổi là một bệnh có diễn biến thầm lặng, các triệu chứng đặc trưng thường chỉ xuất hiện khi đã có biến chứng:
Loãng xương được chẩn đoán qua hai phương pháp chính là đo độ loãng xương và chụp X quang.
Đo loãng xương hay còn có tên gọi khác là đo mật độ xương. Phương pháp này sử dụng tia X hoặc hấp thụ tia X năng lượng kép để xác định hàm lượng canxi và các khoáng chất có trong xương.
Thủ thuật này thường được thực hiện ở những đối tượng trên 50 tuổi gặp phải các vấn đề sau:
Thông qua độ sáng của phim X – quang, các bác sĩ sẽ đánh giá mức độ loãng xương, lượng xương mất đi, tỉ lệ xương đang bị bào mòn. Khu vực loãng xương sẽ tối hơn so với những xương ở vị trí khác. Ngoài ra, chụp X – quang còn giúp đánh giá tình trạng xương lún tại đốt sống.
Người cao tuổi bị loãng xương có thể gây ra hàng loạt biến chứng, từ ảnh hưởng nhẹ đến sinh hoạt hàng ngày cho đến tàn phế và thậm chí là tử vong. Một số biến chứng thường gặp, bao gồm:
Thuốc là một trong những biện pháp chính trong điều trị loãng xương. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu, an toàn. Dưới đây là các loại thuốc chữa loãng xương thường dùng:
Cần lưu ý cung cấp đầy đủ canxi và vitamin D (nguyên liệu của quá trình tạo xương) cho cơ thể trước khi dùng thuốc ức chế hủy xương. Ngoài ra, với người cao tuổi việc tăng mật độ xương khó khăn hơn vì thế việc điều trị sẽ phải kéo dài hàng năm
Điều trị loãng xương là một hành trình dài và tốn kém chi phí. Do đó, để có một hệ xương khỏe mạnh thì biện pháp tốt nhất là phòng ngừa căn bệnh loãng xương bằng cách tăng khối lượng đỉnh của xương khi còn trẻ, duy trì mật độ xương và giảm mất xương khi về già. (3)
Loãng xương ở người già có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Cụ thể:
Để phòng ngừa bệnh, người cao tuổi cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ và phù hợp với nhu cầu cơ thể, đặc biệt là bổ sung đủ khoáng chất (canxi và protid). Theo nghiên cứu, bên cạnh các bữa ăn, người cao tuổi nên uống thêm từ 500 – 1.000ml sữa mỗi ngày, bất kể là sữa tươi, sữa chua hay sữa bột.
Xem thêm: Loãng xương nên ăn gì, kiêng gì?
Một chế độ vận động đều đặn, vừa sức và tăng cường các hoạt động ngoài trời không chỉ tốt cho tim mạch, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa… mà còn có tác dụng tích cực lên hệ xương khớp. Tập luyện đều đặn giúp chống thoái hóa, tăng cường hoạt động của các tế bào sinh xương, tăng cường hấp thu canxi và protid.
Để chăm sóc người già bị loãng xương, người thân và gia đình cần hỗ trợ người bệnh:
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; ThS.BS Trần Anh Vũ; BS.CKI Trần Xuân Anh, ThS.BS Lê Đình Khoa, TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.
Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…
BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Loãng xương ở người cao tuổi là một bệnh lý vô cùng phổ biến, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong. Do đó, người cao tuổi cần được thăm khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa, kịp thời phát hiện và điều trị bệnh loãng xương, cũng như các bệnh lý khác.