Chấn thương phần mềm bao lâu thì khỏi là thắc mắc của hầu hết người bệnh trong quá trình điều trị và phục hồi. Thực tế, điều này phụ thuộc rất nhiều vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương, phương pháp chăm sóc cũng như cơ địa của từng người.
Chấn thương phần mềm là những tổn thương liên quan đến dây chằng, cơ, gân, da trên khắp cơ thể, không tác động đến xương hay các cơ quan nội tạng khác (não, dạ dày, tim, ruột)… Tình trạng này xảy ra rất phổ biến, gây cản trở rất lớn để khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. (1)
Hầu hết các trường hợp chấn thương này đều chủ yếu xuất phát từ quá trình tập luyện thể dục, chơi thể thao hoặc những cử động bất ngờ, mất kiểm soát khi đi lại, sinh hoạt… Ngoài ra, nguyên nhân cũng có thể do cơ, gân phải hoạt động quá mức, gây tác động đến cấu trúc tổng thể. Chẳng hạn như thói quen chạy bộ đường dài sau tập luyện mệt mỏi dễ dẫn đến hiện tượng bong gân và căng cơ.
Đây là tình trạng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, từ những trường hợp đơn giản như bong gân mắt cá chân, đến tổn thương nặng như đứt dây chằng cổ chân… Từ đó, thời gian phục hồi hoàn toàn luôn là thắc mắc chung của hầu hết người bệnh khi vấn đề này ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động hàng ngày. (2)
Thực tế, câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố và điều kiện khác nhau, bao gồm: loại mô mềm, mức độ tổn thương, đặc điểm thể chất từng người… Theo đó, quá trình chữa lành trải qua các giai đoạn cụ thể như sau:
Ở giai đoạn cuối cùng, nguy cơ tái chấn thương thường rất cao do vùng tổn thương bị mất sức mạnh, sự linh hoạt, tính cân bằng và thời gian phản ứng. Do đó, người bệnh cần tuân theo một chương trình phục hồi chức năng phù hợp để ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
Ngoài ra, tình trạng viêm, sưng tấy là triệu chứng bình thường sau chấn thương và mất nhiều thời gian để phục hồi hơn. Do đó, người bệnh không nên hoảng sợ nếu vết thương không được chữa lành 100% trong vòng vài tháng. Thậm chí, nhiều trường hợp bong gân nặng có thể phải đợi đến một năm mới có thể quay lại trạng thái ban đầu.
Thời gian phục hồi chấn thương phần mềm có thể được rút ngắn nếu người bệnh áp dụng được phương pháp điều trị và chăm sóc hợp lý. Cụ thể như sau: (3)
Bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường, việc kết hợp vật lý trị liệu là thực sự cần thiết để đẩy nhanh tốc độ chữa lành. Theo đó, chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn chi tiết về một số bài tập giúp thúc đẩy quá trình phục hồi cũng như giảm nguy cơ chấn thương trong tương lai. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ được tư vấn các tư thế vận động nhẹ nhàng để dần bắt nhịp lại với sinh hoạt bình thường.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với tốc độ chữa lành các tổn thương phần mềm. Dưới đây là một số hướng dẫn hữu ích người bệnh nên tham khảo:
Chấn thương phần mềm gây đau nhức khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều trường hợp, mức độ tổn thương nghiêm trọng có thể kéo dài thời gian phục hồi hoàn toàn đến 2 năm. (4)
Do đó, việc chủ động phòng ngừa ngay từ đầu là thực sự cần thiết. Một số giải pháp hữu ích có thể áp dụng bao gồm:
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà Nam Anh; ThS.BS.CKII Trần Anh Vũ; BS.CKI Trần Xuân Anh, ThS.BS.CKI Lê Đình Khoa, ThS.BS Nguyễn Quang Tôn Quyền; TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.
Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…
BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là tổng hợp các thông tin liên quan đến thắc mắc chấn thương phần mềm bao lâu thì khỏi. Hy vọng thông qua những chia sẻ này, người bệnh đã cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích để giúp quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và hiệu quả nhất.