Đứt dây chằng cổ chân là chấn thương nghiêm trọng. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, khớp cổ chân bị lỏng lẻo và sưng tấy, khiến việc đi lại gặp nhiều khó khăn. Để đánh giá tình trạng bệnh, người bệnh cần được khám kiểm tra triệu chứng kết hợp xét nghiệm cận lâm sàng . Qua đó, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Cấu tạo của khớp cổ chân gồm nhiều xương như xương chày, xương mác, xương gót, xương sên… Những bộ phận này được bao quanh bởi hệ thống dây chằng. Trong đó, dây chằng cổ chân là dễ bị tổn thương nhất. Vì bộ phận này nằm ở phía ngoài cổ chân. (1)
Đứt dây chằng cổ chân là tình trạng dây chằng xung quanh khớp cổ chân bị kéo căng quá mức, dẫn đến tình trạng đứt hoàn toàn. Đứt dây chằng cổ chân gây ra những cơn đau nhức khó chịu, làm người bệnh gặp nhiều trở ngại khi vận động.
Đứt dây chằng cổ chân xảy ra do cổ chân bị lệch sang một bên hay xoắn đột ngột, bàn chân xoay vào trong, có lực tác động rất mạnh vào khớp dẫn tới tổn thương. Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đứt dây chằng cổ chân như: (2)
Người bệnh sẽ được kiểm tra mức độ đau nhức, vị trí tổn thương, khả năng vận động của bàn chân. Qua đó, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ tổn thương, khả năng cử động khớp mắt cá chân của bạn.
Nếu chấn thương và triệu chứng nghiêm trọng, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện các chẩn đoán hình ảnh để đánh giá tình trạng tổn thương, phân biệt tổn thương dây chằng và một số tình trạng khác, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp. Các chẩn đoán hình ảnh thường được chỉ định như:
Sau khi bị đứt dây chằng cổ chân, người bệnh có thể áp dụng cách chữa trị sau đây để giảm đau và sưng: (3)
Người bệnh nên nghỉ ngơi tại chỗ để giảm sưng và đau do tình trạng đứt dây chằng gây ra. Nghỉ ngơi giúp bạn thả lỏng ổ khớp và mô mềm xung quanh, giảm áp lực lên dây chằng tổn thương. Điều này sẽ giúp xoa dịu đau nhức, giảm sưng và hạn chế chấn thương tiến triển. Khi nghỉ ngơi, người bệnh cần lưu ý:
Khi nằm nghỉ, bạn cần nâng chân cao hơn tim. Đây là cách giảm sưng hiệu quả cho phần lớn các tổn thương ở dây chằng, giúp làm giảm lưu lượng máu tới khớp tổn thương, từ đó giảm sưng, hạn chế bầm tím và giảm nhẹ cơn đau. Trong thời gian nghỉ ngơi, người bệnh nên dùng sử dụng một chiếc gối hay chiếc khăn mỏng cuộn tròn đặt dưới cổ chân.
Nhiệt độ thấp từ đá có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ rất tốt cho người bị đứt dây chằng. Chườm lạnh giúp giảm sưng nhờ khả năng co mạch máu, ngăn máu dồn về khớp tổn thương. Ngoài ra, biện pháp này còn làm co dây chằng, giúp chúng trở về vị trí cũ.
Người bệnh nên chườm lạnh ngay khi vừa xảy ra chấn thương. Bạn có thể đặt đá vào một chiếc túi chườm hoặc quấn trong tấm khăn rồi áp lên vị trí tổn thương khoảng 20 phút, thực hiện cách 4 giờ/lần.
Sau khi chườm lạnh, bạn cần cố định vị trí tổn thương bằng nẹp hay băng vải. Biện pháp này sẽ giúp hạn chế các chuyển động xấu của cổ chân, ngăn ngừa tổn thương tiến triển, giảm sưng và đau nhức.
Sau khi hết sưng và giảm đau, người bệnh cần đến gặp chuyên viên vật lý trị liệu để được hướng dẫn thực hiện những bài tập phục hồi phù hợp. Các bài tập này sẽ giúp bạn phục hồi chức năng của mắt cá chân và dây chằng, hạn chế đau nhức và tăng khả năng vận động.
Khi bị đứt dây chằng hoàn toàn, người bệnh nên được phẫu thuật càng sớm càng tốt. Phương pháp điều trị này sẽ hỗ trợ tái tạo dây chằng, điều chỉnh ổ khớp lỏng lẻo, phục hồi chức năng cho mắt cá chân. Ngoài ra, bác sĩ còn chỉ định phẫu thuật với các trường hợp như:
Bác sĩ sử dụng các lỗ vào mặt trước khớp cổ chân, đưa camera vào trong khớp, quan sát diện khớp, loại bỏ những mảnh bong sụn khớp (nếu có). Khâu phục hồi dây chằng hay tạo hình lại dây chằng bằng các mảnh ghép thay thế.
Các trường hợp đứt dây chằng không điều trị sớm hay điều trị không đúng cách, tốc độ và khả năng phục hồi của người bệnh có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, người bệnh còn có thể đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như:
Tình trạng đứt dây chằng cổ chân rất khó để phòng ngừa hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ chấn thương dây chằng khi lưu ý những điều sau:
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà Nam Anh; ThS.BS Trần Anh Vũ; TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ tiên tiến hàng đầu thế giới
Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và phẫu thuật điều trị thành công các bệnh lý về cơ xương khớp…
BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Đứt dây chằng cổ chân là tình trạng thường gặp, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao. Ngay khi vừa chấn thương, người bệnh cần áp dụng những biện pháp chăm sóc tại nhà để giảm nhẹ triệu chứng, hạn chế tổn thương tiến triển. Sau đó, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám, hướng dẫn vật lý trị liệu – phục hồi chức năng hay phẫu thuật tái tạo dây chằng theo chỉ định của bác sĩ.
