Hội chứng trì hoãn giấc ngủ để trả thù (trì hoãn việc đi ngủ một cách cố ý) thường gặp ở giới trẻ. Về lâu dài có thể gây rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Trì hoãn giấc...
