Người già ngủ nhiều có tốt không, làm sao để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người già là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm. Giấc ngủ của người già trải qua nhiều thay đổi do các yếu tố như lão hóa, bệnh lý nền, thói quen sinh hoạt... Ngủ quá ít...
