Bạn cảm thấy lo lắng khi những cơn đau đầu diễn ra một cách liên tục và không còn là một hiện tượng hiếm gặp? Vì sao chúng ta thường xuyên đau đầu? Hay đau đầu là bệnh gì? Bị nhức đầu thường xuyên có nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng tránh như thế nào?
Đôi lúc cảm thấy đau đầu là một vấn đề hoàn toàn bình thường, nhưng nếu cơn đau đầu trở nên thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thì điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu ngay tình trạng thường xuyên đau đầu là bệnh gì cũng như cách để giải quyết tình trạng bị đau đầu thường xuyên bạn nhé.
Nhức đầu được chia thành hai loại chính: nguyên phát và thứ phát. Đau đầu nguyên phát là những cơn đau đầu không phải do một tình trạng bệnh lý nào khác gây ra. Đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng là phổ biến nhất. Đau đầu thứ phát là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như sốt, nhiễm trùng, căng thẳng hoặc chấn thương đầu. (1)
Hay bị đau đầu là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, nhiễm trùng màng não, u não,… Cụ thể, các bệnh lý có thể gây đau đầu thường xuyên bao gồm:
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn thường xuyên đau đầu. 2 nguyên nhân chính gây đột quỵ là xuất huyết não và tắc nghẽn mạch máu não. Một số triệu chứng điển hình của đột quỵ bao gồm đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân, mất cảm giác ở một bên cơ thể, mất thăng bằng và rối loạn thị giác,… Nếu không được điều trị sớm, người bị đột quỵ có thể gặp các biến chứng nguy hiểm hay thậm chí tử vong.
Có khối u não cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị đau đầu. Mặc dù không phải tất cả các khối u não đều ác tính, nhưng khối u não có thể gây áp lực lên các phần khác của não và dẫn đến đau đầu.
Cơn đau đầu do khối u não thường tăng dần theo thời gian và có thể kèm theo các triệu chứng khác như mất trí nhớ, thay đổi cảm xúc đột ngột, co giật, nôn mửa và suy giảm thị lực,…
Nhiễm trùng não hoặc màng não là một trong những tình trạng y tế vô cùng nguy hiểm. Màng não là lớp màng mỏng bao quanh não và tủy sống, và khi bị viêm nhiễm, chúng sẽ gây ra viêm màng não. Nguyên nhân thường gặp nhất của viêm màng não là do vi khuẩn, virus, nấm, hoặc các ký sinh trùng gây nên.
Triệu chứng điển hình của tình trạng nhiễm trùng não, màng não bao gồm: đau đầu dữ dội và đột ngột, sốt, nhạy cảm với ánh sáng, mất khả năng tập trung, buồn nôn và cứng cổ,…
Khi bạn bị chấn thương sọ não, dù là những chấn thương nhẹ như va đập mạnh hoặc té ngã hay những những vết thương nghiêm trọng như chấn thương do tai nạn giao thông, bạn đều có thể cảm thấy thường xuyên đau đầu.
Cơn đau đầu xuất hiện sau chấn thương thường gọi là đau đầu hậu chấn thương. Dù vết thương ban đầu đã được điều trị và hồi phục, nhưng bạn vẫn có thể tiếp tục bị đau đầu trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp các di chứng hậu chấn thương sọ não như mất trí nhớ, rối loạn tâm trạng và mất khả năng tập trung.
Triệu chứng đau đầu thường xuyên có thể là biểu hiện của tình trạng viêm xoang gây nên. Người bị viêm xoang thường cảm thấy đau ở vùng trán cũng như có những cơn đau ở cánh mũi, sau mắt,… Việc điều trị viêm xoang có thể giúp giảm thiểu triệu chứng và ngăn chặn các biến chứng bệnh.
Nếu bạn bị tăng nhãn áp nhưng không kịp thời điều trị, bạn cũng có thể bị đau đầu kéo dài. Những cơn đau đầu ngày càng tăng nặng, đi kèm với các triệu chứng khác như cảm thấy đau mắt, mất thị lực,… Nếu không được điều trị, tăng nhãn áp có thể dẫn đến tổn thương dây thị và gây mù lòa.
Thường xuyên đau đầu là một biểu hiện phổ biến ở những người bị đau đầu migraine. Cơn đau đầu migraine thường xuất hiện ở một bên đầu và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Đau nửa đầu migraine thường đi kèm với những triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn, mùi cũng như buồn nôn và nôn mửa.
Hiện vẫn chưa thể xác định được nguyên nhân gây đau đầu migraine. Tuy nhiên, các yếu tố được cho là gây ra tình trạng đau đầu này có thể kể đến như như thay đổi nội tiết, thức ăn, stress và thay đổi thời tiết.
Thiếu máu nặng khiến bạn cảm thấy đau đầu, cùng với các biểu hiện khác như hoa mắt, chóng mặt, khó thở, mệt mỏi, giảm tập trung, chán ăn,… Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy da xanh xao nhợt nhạt, mất kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt, móng tay dễ gãy,…
Một số bệnh lý như dị dạng mạch máu não, béo phì,… cũng là nguyên nhân khiến bạn hay bị đau đầu.
Đau đầu không phải lúc nào cũng xuất phát từ các nguyên nhân bệnh lý. Một số nguyên nhân phổ biến gây đau đầu mà không liên quan đến bệnh tật bao gồm:
Ngoài ra, việc ngủ không đủ giấc, mất ngủ, sử dụng một số loại thuốc,… cũng là các yếu tố dễ dẫn đến đau đầu.
Vì tình trạng thường xuyên nhức đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nên khi chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm cũng như kiểm tra thông qua các phương pháp chẩn đoán hình ảnh để tìm được nguyên nhân chính xác khiến bạn thường xuyên đau đầu.
Dưới đây là các bước thường được áp dụng trong quá trình chẩn đoán:
Một khi nguyên nhân đã được xác định, bác sĩ sẽ tư vấn và đề xuất phương án điều trị phù hợp.
Tình trạng thường xuyên đau đầu có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tùy theo nguyên nhân gây đau đầu, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn những biện pháp khắc phục phù hợp. (2)
Một số biện pháp thường được áp dụng để cải thiện tình trạng thường xuyên đau đầu có thể kể đến như:
Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc Ibuprofen – những loại thuốc có thể giúp giảm đau đầu nhẹ. Một số thuốc đau đầu có thể mua mà không cần đơn. Tuy nhiên, bạn cần dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất và nếu đau đầu kéo dài thì không nên tự dùng thuốc mà cần có sự tư vấn từ bác sĩ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể được kê đơn thuốc đặc trị dành cho những người mắc bệnh migraine hoặc các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu nếu bạn bị đau đầu thường xuyên do căng thẳng hoặc mất ngủ.
Với những người thường xuyên đau đầu, việc quan trọng là phải duy trì một lối sống lành mạnh. Theo đó, chú ý ngủ đủ giấc và ngủ theo một lịch trình khoa học bởi thiếu ngủ có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thường xuyên đau đầu.
Ngoài ra, hãy tránh ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất tyramine như rượu vang đỏ, phô mai,… Không dùng quá nhiều caffeine, thực phẩm có cồn hoặc các loại thực phẩm có chứa muối. (3)
Để cải thiện cơn đau đầu, lưu ý vận động thường xuyên bằng những bài tập thể dục, yoga, đi bộ,… Nên duy trì thói quen luyện tập tối thiểu 3-4 lần/tuần và mỗi lần kéo dài ít nhất 20-30 phút.
Nếu bạn thường xuyên đau đầu do căng thẳng, việc bạn cần làm chính là học cách quản lý những căng thẳng này. Bạn có thể tập yoga, thiền, massage hay đơn giản chỉ là học cách hít thở sâu.
Bên cạnh đó, không quên xác định nguyên nhân gây căng thẳng và tìm cách giảm bớt hoặc loại bỏ những nguyên nhân này.
Bạn có thể nhận liệu pháp trị liệu từ chuyên gia tâm lý để có thể cải thiện tình trạng thường xuyên đau đầu nếu những cơn đau của bạn xuất phát từ nguyên nhân tâm lý.
Phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ giúp bạn có thể cải thiện những cơn đau đầu kéo dài. Với kỹ thuật này, máy kích thích từ trường sẽ tạo ra các sóng điện tử đi xuyên qua xương sọ (công suất từ 3.000 đến 8.000 ampe).
Phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ là phương pháp điều trị không xâm lấn, không gây đau, có thể giúp người bệnh giảm phụ thuộc vào thuốc.
Ngoài những biện pháp kể trên, người thường xuyên đau đầu cũng có thể châm cứu, bấm huyệt, massage,… để cải thiện cơn đau của mình. Việc dùng các loại trà thảo dược cũng giúp bạn giảm đau nhanh chóng hơn.
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn không nên xem nhẹ tình trạng này. Dù phần lớn những đau đầu không phải do nguyên nhân nghiêm trọng, nhưng một số trường hợp có thể liên quan đến tình trạng bệnh lý cần can thiệp kịp thời, đặc biệt là khi bạn thường xuyên đau đầu, cơn đau lặp lại nhiều lần.
Vậy trường hợp nào cần đến bệnh viện thăm khám? Hầu hết các tình trạng thường xuyên đau đầu đều cần đến bệnh viện để tìm nguyên nhân bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt mà bạn cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt bao gồm:
Nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng của mình hoặc gặp bất kỳ triệu chứng nào trong những triệu chứng kể trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và chẩn đoán kịp thời.
Để đặt lịch thăm khám, tư vấn các vấn đề về sức khỏe tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Thường xuyên đau đầu là dấu hiệu của nhiều bệnh lý, trong đó có những bệnh lý nghiêm trọng, cần được can thiệp sớm. Do đó, không nên chủ quan với những cơn đau đầu của mình để tránh hậu quả nghiêm trọng.
