Cơn đau đầu chóng mặt buồn nôn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, không nên chủ quan nếu có những triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn.
“Đau đầu chóng mặt buồn nôn là bệnh gì? Bị đau đầu chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm không? Khi có hiện tượng đau đầu chóng mặt buồn nôn nên làm gì?…” là những câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu ngay về triệu chứng này trong bài viết sau.
Đau đầu chóng mặt buồn nôn là một sự kết hợp của các triệu chứng mà có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau, chẳng hạn như đau nửa đầu, chấn thương sọ não, viêm não,… Đây cũng có thể là biểu hiện của tình trạng cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.
Triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn có thể do nhiều nguyên nhân và liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Dưới đây là một số tình trạng hoặc bệnh lý có thể gây ra các triệu chứng trên:
Đây chỉ là một số nguyên nhân tiêu biểu. Nếu bạn hoặc người quen của bạn gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.
Khi bị đau đầu chóng mặt buồn nôn, bạn sẽ có cảm giác đau hoặc áp lực ở một hoặc cả hai bên của đầu, trán, sau gáy, hoặc ở vùng sau mắt. Cơn đau đầu có thể diễn ra trong vài phút rồi hết nhưng cũng có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.
Đi kèm với cơn đau đầu đó chính là tình trạng chóng mặt. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác mất thăng bằng, cảm thấy bản thân đang xoay vòng hoặc mất định hướng. Chóng mặt có thể kèm theo cảm giác như đang “lơ lửng” hoặc “mặt đất đang di chuyển”. Và ngoài ra, bạn cũng sẽ cảm thấy muốn nôn mửa, khó chịu ở dạ dày, bụng hơi ê hoặc đau nhẹ.
Bên cạnh triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn, nhiều người còn cảm thấy hoa mắt, mệt mỏi, kiệt sức, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn… Thậm chí bạn có thể ngất xỉu hay hôn mê.
Ngoài nguyên nhân mệt mỏi, kiệt sức thông thường thì đau đầu chóng mặt buồn nôn cũng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như chấn thương thần kinh do va đập khi chơi thể thao hoặc do tai nạn giao thông. Vì thế, có thể nói các triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn rất nguy hiểm và không nên chủ quan.
Nếu có các triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn thì khi nào có thể điều trị tại nhà và khi nào cần gặp bác sĩ là điều mà nhiều người quan tâm. Theo đó, đau đầu, chóng mặt và buồn nôn là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ bình thường đến nghiêm trọng.
Do đó, có những trường hợp đau đầu chóng mặt buồn nôn cần thăm khám càng sớm càng tốt. Dưới đây là những tình huống, triệu chứng đặc biệt cần đến bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe ngay lập tức:
Nếu bạn có bất kỳ quan ngại nào về triệu chứng của mình, tốt hơn nên đến bệnh viện để được thăm khám, tư vấn và giải đáp thay vì chờ đợi. Đau đầu chóng mặt buồn nôn có thể xuất phát từ một loạt các nguyên nhân, nên việc được bác sĩ có chuyên môn đánh giá chính xác vấn đề sẽ rất quan trọng trong việc điều trị.
Trước tiên, nếu bạn cảm thấy chóng mặt đau đầu buồn nôn, đặc biệt nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột hoặc cơn đau nghiêm trọng, bạn nên đến các cơ sở y tế ngay lập tức. Nếu triệu chứng nhẹ, bạn có thể tham khảo một số biện pháp giảm triệu chứng chóng mặt, đau đầu và buồn nôn sau đây:
Làm sao để phòng ngừa tình trạng đau đầu buồn nôn chóng mặt? Theo đó, bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau:
Ăn đủ thức ăn có chất dinh dưỡng và hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm có nhiều đường và dầu. Đặc biệt, cần đảm bảo uống đủ nước hàng ngày để duy trì cân bằng nước trong cơ thể.
Một bí quyết để giúp bạn phòng ngừa tình trạng đau đầu buồn nôn chóng mặt chính là điều chỉnh thói quen ăn uống của mình. Cần hạn chế việc ăn thức ăn nhanh, thức ăn khó tiêu sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, nên lưu ý hạn chế thức ăn và đồ uống chứa cafein (cà phê, nước ngọt có cafein) và thức ăn chứa chất tạo mùi vị như hương liệu tổng hợp. Bạn cũng không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều muối.
Đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng sẽ giúp bạn hạn chế được những cơn đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Bạn nên duy trì thời gian ngủ đều đặn hàng ngày, tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc để giúp cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo sức khỏe.
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Hãy thả lỏng cơ thể bằng cách tập yoga, đi bộ hoặc thực hiện bài tập đơn giản hàng ngày. Không chỉ giúp phòng ngừa đau đầu chóng mặt buồn nôn mà tập thể dục còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ và nhiều bệnh lý khác.
Để cải thiện và ngăn ngừa các triệu chứng chóng mặt đau đầu buồn nôn, bạn cần học cách quản lý căng thẳng bằng cách thiền, tham gia các hoạt động giải trí như nghe nhạc, xem phim, đọc sách,… hay bất cứ hoạt động nào mà bạn yêu thích.
Đảm bảo môi trường làm việc, sinh hoạt không có nhiều ánh sáng quá chói hoặc thiếu ánh sáng, điều chỉnh góc nhìn và vị trí làm việc để tránh căng mắt cũng sẽ là bí quyết để bạn tránh được những cơn đau đầu kèm theo chóng mặt, buồn nôn.
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe sẽ giúp sớm phát hiện những nguyên nhân bệnh lý (nếu có) gây nên các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Bác sĩ sẽ tư vấn, chỉ định điều trị dựa theo tình hình sức khỏe của bạn.
Tránh tiếp xúc với mùi hương mạnh, hóa chất và thuốc lá, vì các yếu tố này có thể kích thích và gây ra triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, đau đầu.
Để đặt lịch thăm khám, tư vấn các vấn đề về sức khỏe tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Đau đầu chóng mặt buồn nôn có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, bạn không nên chủ quan, đặc biệt là nếu các triệu chứng này kéo dài hoặc diễn ra đột ngột, nghiêm trọng. Nên chủ động đến bệnh viện thăm khám ngay để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn cách điều trị phù hợp. Bạn có thể thăm khám đau đầu tại Trung tâm Thần Kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Bệnh viện quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành. Ngoài ra, Bệnh viện cũng trang bị thiết bị y tế hiện đại và tiên tiến, xây dựng dịch vụ chuẩn 5 sao.
