Trang chủ > Kiểm soát cân nặng
Nếu 3 người trưởng thành béo phì sẽ có 1 người bệnh viêm khớp vì mỗi lần tăng 5 kg cân nặng sẽ tăng 36% nguy cơ mắc bệnh viêm khớp gối. Do đó, tập thể dục giúp giảm 10% cân nặng sẽ giảm viêm khớp xảy ra. Sau đây là 10 dấu hiệu béo...
