Nhảy đây là bài tập đơn giản nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân, giảm mỡ. Nhưng liệu nhảy dây có giảm mỡ bắp tay không? Hãy tìm hiểu qua chia sẻ của chuyên viên Y học Vận động Huỳnh Thị Mai Trinh, Bệnh viện Đa khoa...
