Tăng cân không ngừng sau khi sinh con, vóc dáng và khuôn mặt của chị Thảo (31 tuổi, Lâm Đồng) trở nên tròn trịa, kém săn chắc nên chị quyết định thực hiện “full combo” giảm cân, giảm mỡ, đẹp da trước Tết Nguyên đán.

Chị Thảo cho biết bắt đầu tăng cân từ khi mang thai cho đến khi con được 3 tuổi, cân nặng vẫn không giảm. Kinh nguyệt của chị cũng rối loạn, tháng có tháng không.

Chị nhiều lần tự giảm cân bằng cách ăn thật ít, uống detox, trà giảm cân. Cân nặng biến chuyển không đáng kể nhưng sức khỏe của chị lại suy giảm nghiêm trọng, thường xuyên mệt lả đến mức không còn đủ sức để chăm con. Chồng chị thấy vậy không đồng ý cho vợ ăn kiêng quá khắt khe nữa mà tìm hiểu cách giảm cân chính thống, khoa học, an toàn. Anh quyết định đưa vợ đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (cơ sở phường Tân Sơn Hòa, quận Tân Bình cũ) để vừa khám giảm cân vừa khám nội tiết nhằm điều hòa kinh nguyệt.

TS.BS Trần Hữu Thanh Tùng, khoa Nội tiết – Đái tháo đường cho biết, chị Thảo nặng 75kg, béo phì độ 1 với chỉ số BMI 26. Tuy nhiên, mỡ nội tạng của chị cao gấp 1,8 lần ngưỡng an toàn, đặc biệt khối cơ của chị khá ít. Kết quả siêu âm cho thấy chị bị gan nhiễm mỡ độ 2, có nhiều nang nhỏ ở hai buồng trứng là nguyên nhân của tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chị Thảo cần giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ để vừa đảm bảo sức khỏe cho gan, vừa điều hòa kinh nguyệt.

Ngoài việc sử dụng thuốc uống và thuốc tiêm để hỗ trợ thải mỡ, chậm đói, nhanh no, chị Thảo được khuyến cáo ăn uống đủ chất, tăng cường protein nạc và đặc biệt phải tập thể dục để tăng khối lượng cơ và đốt cháy mỡ. Tuân thủ các chỉ định của bác sĩ, chị Thảo uống và tiêm thuốc đúng giờ, ăn uống đa dạng thực phẩm, bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây. Do công việc bận rộn nên chị tranh thủ những lúc đi đón con ở nhà trẻ thì chơi vận động cùng con. Cuối tuần, cả nhà chị đi bơi hoặc ra công viên tập cầu lông, đi bộ.

Sau hơn 2 tháng, chị giảm được 10kg mà không hề mất sức hay mệt lả như trước, kinh nguyệt đều đặn trở lại, chức năng gan ổn định.

Dù đã giảm được cân nặng đáng kể, khuôn mặt chị Thảo vẫn chưa đạt được độ thon gọn như mong muốn. Hai bên má còn đầy hơi chảy xệ, vùng nọng cằm kém sắc nét khiến gương mặt trông nặng nề. Chị chia sẻ trước đó từng làm mũi, tiêm botox… kỳ vọng cải thiện nhanh, tuy nhiên kết quả không tự nhiên và hiệu quả duy trì ngắn hạn.

Tại chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, ThS.BS Vũ Thị Thùy Trang sau khi đánh giá cấu trúc mô mỡ, độ đàn hồi da và mức độ chảy xệ vùng mặt, chỉ định chị Thảo thực hiện liệu trình HIFU. Công nghệ sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao, tác động chọn lọc vào từng lớp da ở độ sâu khác nhau. Ở mức 1,5 mm, năng lượng cải thiện vùng bì nông và thu gọn lỗ chân lông; mức 3 mm giúp tăng sinh collagen tại lớp trung bì sâu và giảm mỡ nọng cằm; còn ở độ sâu 4,5 mm tác động đến lớp SMAS – cấu trúc nâng đỡ da, hỗ trợ giảm chảy xệ và nâng khuôn mặt.

Theo bác sĩ Trang, giảm cân chủ yếu làm giảm mỡ toàn thân, trong khi các vùng mỡ khu trú như nọng cằm, má dưới thường khó cải thiện. Công nghệ HIFU tác động đa lớp, vừa hỗ trợ giảm mỡ khu trú, vừa kích thích tái tạo collagen và elastin, từ đó cải thiện độ săn chắc của da.

Để tối ưu và duy trì hiệu quả, sau thực hiện HIFU cần chú trọng chăm sóc da đúng cách. Trong vài ngày đầu, da có thể hơi căng hoặc ửng nhẹ, đây là phản ứng bình thường khi năng lượng siêu âm kích thích tái tạo mô sâu. Do đó, cần dưỡng ẩm đầy đủ, sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, hạn chế ra ngoài khi nắng gắt và các thủ thuật xâm lấn trong thời gian đầu.

Sau điều trị, vùng cằm chị Thảo gọn hơn, đường viền hàm rõ nét hơn và làn da săn chắc, tươi sáng dần theo thời gian. Gương mặt chị tự nhiên, không bị “đơ”, không cần nghỉ dưỡng.

“Còn hơn 1 tháng nữa đến Tết Nguyên đán, tôi quyết tâm giảm thêm khoảng 3-5kg nữa để tự tin khoe dáng thon, da đẹp đón năm mới”, chị Thảo nói.

Vào lúc 20 giờ, ngày 15/1, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tổ chức chương trình tư vấn sức khỏe trực tuyến với chủ đề: “Giải pháp giảm cân – làm đẹp đón Tết cho người bận rộn: Chuẩn y khoa – An toàn – Tiết kiệm thời gian”. Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM: TS.BS Trần Hữu Thanh Tùng – khoa Nội Tiết – Đái tháo đường, ThS.BS Vũ Thị Thùy Trang – chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da và bác sĩ dinh dưỡng Võ Trần Như Thảo sẽ giải đáp thắc mắc của độc giả về những cách giảm cân, giảm mỡ, gọn dáng, đẹp da chuẩn bị đón Tết.

Độc giả có thể đặt câu hỏi tại đây để được các chuyên gia tư vấn.

* Tên người bệnh đã thay đổi