Những năm tháng đầu đời của trẻ và giai đoạn sau sinh của người mẹ được xem là “cửa sổ vàng” quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Từ những chăm sóc đầu tiên ngay sau sinh, chế độ dinh dưỡng khoa học cho mẹ đến việc bảo vệ trẻ bằng các biện pháp dự phòng chủ động đều đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển toàn diện, đồng thời hỗ trợ người mẹ phục hồi sức khỏe an toàn và hiệu quả.
Theo BS.CKI Nguyễn Ngọc Thi, chuyên khoa Sản Phụ, BVĐK Tâm Anh TP.HCM (Cơ sở P.Tân Hưng), việc trì hoãn kẹp cắt dây rốn sau sinh giúp tăng lượng máu truyền từ bánh nhau sang trẻ, qua đó cải thiện dự trữ sắt, giảm nguy cơ thiếu máu thiếu sắt trong 6 tháng đầu đời và hỗ trợ thích nghi tuần hoàn sau sinh tốt hơn. Đặc biệt ở trẻ sinh non, cắt rốn chậm còn liên quan đến việc giảm nguy cơ xuất huyết não thất, viêm ruột hoại tử và nhu cầu truyền máu.
Song song đó, tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé ngay sau sinh đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định thân nhiệt, nhịp tim, nhịp thở và đường huyết của trẻ sơ sinh. Da kề da còn kích thích giải phóng oxytocin tự nhiên ở người mẹ, hỗ trợ co hồi tử cung, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh và thúc đẩy quá trình tiết sữa sớm. Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ được da kề da sớm có tỷ lệ bú mẹ hoàn toàn cao hơn, thời gian quấy khóc ít hơn và tăng cường gắn kết cảm xúc mẹ con trong giai đoạn đầu đời.
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết, chuyển hóa và nhu cầu năng lượng nhằm phục hồi cơ thể cũng như duy trì hoạt động tiết sữa. Một chế độ dinh dưỡng khoa học trong thời kỳ cho con bú không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần của người mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng nguồn sữa và sự phát triển của trẻ nhỏ.
BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Hệ thống BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, nhu cầu năng lượng của phụ nữ cho con bú thường tăng cao hơn bình thường để đáp ứng quá trình tạo sữa. Chế độ ăn cần đảm bảo cân đối giữa các nhóm chất, đặc biệt là protein chất lượng cao, acid béo không no như DHA, vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, kẽm, iod và vitamin D. Việc thiếu hụt vi chất kéo dài có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu, loãng xương sớm, suy nhược cơ thể hoặc giảm chất lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ sau sinh nên hạn chế các chế độ ăn kiêng quá mức vì có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và nguồn sữa cho trẻ. Chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp người mẹ khỏe mạnh hơn mà còn góp phần xây dựng nền tảng miễn dịch, phát triển thể chất và thần kinh cho trẻ trong những năm đầu đời.
Theo BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo, Quản lý Y khoa vùng TP.HCM, Trung tâm Tiêm chủng VNVC, 2 năm đầu đời là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và dễ bị tấn công bởi nhiều tác nhân gây bệnh nguy hiểm. Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch là biện pháp hiệu quả giúp trẻ hình thành miễn dịch chủ động, phòng ngừa nhiều bệnh truyền nhiễm có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi, viêm màng não, bạch hầu, ho gà, sởi hay tiêu chảy do virus.
Việc tiêm đủ mũi, đúng lịch không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân trẻ mà còn góp phần tạo miễn dịch cộng đồng, hạn chế nguy cơ bùng phát dịch bệnh. Bên cạnh hiệu quả phòng bệnh, tiêm chủng sớm còn giúp giảm tỷ lệ nhập viện, giảm gánh nặng điều trị và tạo điều kiện để trẻ phát triển khỏe mạnh trong những năm tháng đầu đời.
Với mong muốn mẹ bầu được tiếp cận những thông tin y khoa chính thống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (Cơ sở P.Tân Hưng) tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN SỐ 06/2026 với những nội dung bổ ích sau:
Thông tin lớp học:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
