Mang thai và sinh con là hành trình với nhiều thay đổi. Việc chủ động trang bị kiến thức thai sản giúp mẹ bầu theo dõi sức khỏe, nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Sự đồng hành của nhân viên y tế cùng việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ an tâm hơn trong hành trình chào đón con yêu và phục hồi sau sinh hiệu quả.
Những tuần cuối thai kỳ, việc nhận biết đúng các dấu hiệu chuyển dạ có ý nghĩa quan trọng, giúp thai phụ chủ động đến cơ sở y tế vào thời điểm phù hợp. Chuyển dạ không chỉ là cảm giác đau bụng mà là một quá trình sinh lý với các cơn co tử cung tăng dần về cường độ và tần suất, đi kèm những thay đổi ở cổ tử cung để chuẩn bị cho em bé chào đời.
BS.CKI Hồ Thị Khánh Quyên, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, thai phụ cần phân biệt cơn gò sinh lý với dấu hiệu chuyển dạ thực sự. Các biểu hiện như cơn co xuất hiện đều đặn, ngày càng mạnh và dồn dập hơn, ra nhớt hồng, ra huyết âm đạo hoặc vỡ ối đều cần được lưu ý. Đặc biệt, nếu ra máu đỏ tươi, đau bụng dữ dội, vỡ ối hoặc nhận thấy thai máy giảm rõ rệt, thai phụ cần đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời.
Song song với việc theo dõi các dấu hiệu cơ thể, chuẩn bị hành trang đi sinh từ sớm cũng giúp thai phụ chủ động và bớt lo lắng khi ngày dự sinh đến gần. Hồ sơ khám thai, giấy tờ cần thiết, vật dụng cho mẹ và bé nên được sắp xếp đầy đủ. Thai phụ cũng nên trao đổi trước với bác sĩ về kế hoạch sinh, các yếu tố nguy cơ và những trường hợp cần nhập viện. Sự chuẩn bị chu đáo về kiến thức, tâm lý và vật dụng cần thiết sẽ giúp hành trình vượt cạn diễn ra chủ động và an tâm hơn.
Theo Hộ sinh Phan Thị Ngọc Diễm, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, sau khi sinh người mẹ cần thời gian để phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần. Chăm sóc đúng cách trong giai đoạn này góp phần hỗ trợ vết thương mau lành, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và giúp mẹ từng bước trở lại với sinh hoạt thường ngày.
Với sản phụ sinh thường, cần chú trọng vệ sinh vùng tầng sinh môn, theo dõi sản dịch và tình trạng vết khâu nếu có. Đối với mẹ sinh mổ, vết mổ cần được giữ sạch, khô và chăm sóc theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Các dấu hiệu như vết thương sưng đỏ, đau tăng dần, chảy dịch hoặc sốt cần được lưu ý và thăm khám sớm.
Bên cạnh đó, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục cũng như hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ. Khi sức khỏe cho phép, vận động nhẹ nhàng và phù hợp cũng giúp cải thiện tuần hoàn, hạn chế táo bón và hỗ trợ cơ thể phục hồi tốt hơn.
Bác sĩ Trần Huỳnh Tấn, Quản lý Y khoa vùng TP.HCM, Hệ thống Tiêm chủng VNVC cho biết, tiêm chủng là một trong những biện pháp quan trọng giúp chủ động phòng ngừa nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho trẻ ngay từ những năm đầu đời. Việc tìm hiểu và chuẩn bị kiến thức về tiêm chủng từ sớm sẽ giúp cha mẹ chủ động xây dựng kế hoạch bảo vệ sức khỏe cho con, đồng thời tránh bỏ lỡ các mũi tiêm quan trọng theo độ tuổi.
Mỗi loại vắc xin có lịch tiêm, số liều và thời điểm sử dụng khác nhau. Vì vậy, cha mẹ nên theo dõi lịch tiêm chủng, đưa trẻ đi tiêm đúng thời điểm và trao đổi với nhân viên y tế khi trẻ có tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc từng gặp phản ứng sau tiêm. Việc tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch không chỉ góp phần tạo miễn dịch bảo vệ trẻ mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng do bệnh truyền nhiễm gây ra.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 15/2026 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Bài 1: Những điều cần biết về chuyển dạ – Chuẩn bị đi sinh, được hướng dẫn bởi BS.CKI Hồ Thị Khánh Quyên, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM.
Bài 2: Hướng dẫn chăm sóc tại nhà cho mẹ sau sinh & sau mổ lấy thai, được hướng dẫn bởi Hộ sinh Phan Thị Ngọc Diễm, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM.
Bài 3: Những bệnh lý nguy hiểm trong 3 tháng cuối thai kỳ, được hướng dẫn bởi Bác sĩ Trần Huỳnh Tấn, Quản lý Y khoa vùng TP.HCM, Hệ thống Tiêm chủng VNVC.
Thời gian: Thứ 7, ngày 29/8/2026
Thời lượng: 120 phút
Địa điểm: Viện Nghiên cứu Tâm Anh – 2B Phổ Quang, P. Tân Sơn Hòa, TP.HCM.
Đăng ký tham gia tại: https://tamanhhospital.vn/lop-hoc-tien-san-tamanh/
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
