Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải thích nghi với hàng loạt biến đổi sinh lý phức tạp. Những biến đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ mà còn tiềm ẩn rủi ro cho sự phát triển của thai nhi nếu không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời. Vì vậy, việc chủ động trang bị kiến thức y khoa đóng vai trò quan trọng hành trình bảo vệ thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở sản phụ và tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng sản khoa trên toàn cầu. BS.CKII Nguyễn Ngọc Thoại, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, thông thường các dấu hiệu tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện vào giai đoạn nửa sau của thai kỳ với các triệu chứng bao gồm: sưng phù; tăng cân đột ngột; rối loạn thị lực; buồn nôn, nôn mửa; đau đầu dữ dội, đau vùng thượng vị; khó thở;…
Việc nhận diện sớm và kiểm soát hiệu quả tình trạng tăng huyết áp trong thai kỳ đóng vai trò then chốt trong phòng ngừa hàng loạt biến chứng sản khoa nghiêm trọng như thai chậm phát triển, sinh non, thai lưu, thậm chí đe dọa tính mạng người mẹ. Để giảm thiểu rủi ro, thai phụ cần được theo dõi huyết áp một cách đều đặn và tuân thủ chặt chẽ kế hoạch chăm sóc thai kỳ do bác sĩ chỉ định. Việc xây dựng phác đồ theo dõi phù hợp là nền tảng quan trọng giúp đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
Bên cạnh đó, dinh dưỡng cũng đóng vai trò cốt lõi trong kiểm soát huyết áp khi mang thai. BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, đối với các mẹ bầu được chẩn đoán tăng huyết áp thai kỳ, chế độ ăn cần hướng đến sự cân bằng giữa nhu cầu phát triển thai nhi và giảm tải áp lực lên hệ tim mạch.
Mẹ bầu cần ưu tiên nhóm thực phẩm giàu kali, canxi, magie, chất xơ từ rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và cá béo giàu omega-3. Đồng thời, giảm tối đa muối ăn, thức ăn chế biến sẵn, chất béo bão hòa và đường tinh luyện,… Bác sĩ Yến Thủy nhấn mạnh, một chế độ ăn uống khoa học sẽ góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ tiền sản giật và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm sau sinh.
Bác sĩ Huỳnh Trần An Khương,Quản lý Y khoa Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC cho biết, tiêm vắc xin trong thai kỳ không chỉ an toàn mà còn đóng vai trò như một “lá chắn miễn dịch” đầu tiên dành cho thai nhi. Các vắc xin được khuyến cáo trong giai đoạn mang thai đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi bao gồm cúm mùa, uốn ván – bạch hầu – ho gà (Tdap) và viêm gan B.
Trong khi đó, trước khi mang thai chị em phụ nữ nên chủ động hoàn tất các mũi tiêm phòng như sởi – quai bị – rubella (MMR), thủy đậu và HPV,… nhằm ngăn ngừa những bệnh lý nghiêm trọng có thể phát sinh trong thời gian mang thai. Việc xây dựng kế hoạch tiêm chủng đầy đủ, đúng nguyên tắc sẽ giúp thai phụ tăng cường đề kháng, đồng thời truyền miễn dịch thụ động cho em bé trong những tháng đầu đời, giai đoạn trẻ chưa thể tự tạo kháng thể bảo vệ sức khỏe.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 10 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ: Thương hiệu Joona Baby và VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến Thương hiệu Joona Baby, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
