Hệ miễn dịch là tấm khiên bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, đặc biệt trong thai kỳ, sức đề kháng của mẹ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà còn góp phần quan trọng vào sự phát triển miễn dịch của thai nhi. Một số vắc xin như cúm, ho gà, bạch hầu, uốn ván (Tdap),… không chỉ giúp bảo vệ mẹ mà còn cung cấp kháng thể thụ động cho bé trong những năm tháng đầu đời, khi hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt.
BS Huỳnh Trần An Khương, Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC cho biết, những năm tháng đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ được bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tiêm chủng không chỉ bảo vệ sức khỏe của từng đứa trẻ mà còn tạo ra miễn dịch cộng đồng, giúp ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh. Do đó, cha mẹ cần theo dõi sát lịch tiêm chủng và đảm bảo con yêu được tiêm ngừa đầy đủ, đúng thời điểm để xây dựng một hệ miễn dịch vững chắc ngay từ những năm tháng đầu đời.
Khi mang thai, mẹ bầu phải đối diện với nhiều thay đổi trong cơ thể, đặc biệt là làn da. Sự thay đổi hormone có thể khiến da trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn, nám hoặc rạn da. Vì vậy, chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp mẹ bầu tự tin mà còn mang đến năng lượng tích cực cho hành trình làm mẹ đầy ý nghĩa.
Theo BS.CKI Nguyễn Huy Cường, bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, mẹ bầu nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, không chứa paraben, retinoid hay các chất gây hại. Dưỡng ẩm đầy đủ với kem chứa thành phần thiên nhiên như dầu dừa, bơ hạt mỡ giúp da duy trì độ đàn hồi, hạn chế rạn nứt. Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tia UV, nhất là khi nám thai kỳ thường xuất hiện do tác động của ánh nắng.
Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, E và omega-3 giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái cũng góp phần cải thiện làn da đáng kể. Mang thai không chỉ là giai đoạn thay đổi của cơ thể mà còn là cơ hội để mẹ bầu yêu thương bản thân hơn.
Sau sinh, trẻ cần thời gian để thích nghi với môi trường bên ngoài tử cung. CNHS Nguyễn Thị Tuyết, Trung tâm Sản Phụ Khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, tiếp xúc da kề da được xem là phương pháp hữu ích giúp trẻ ổn định thân nhiệt, nhịp tim và nhịp thở. Đồng thời giúp điều hòa đường huyết, giảm căng thẳng và thúc đẩy sự phát triển hệ vi khuẩn có lợi trên da, góp phần tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho trẻ.
Dù sinh thường hay sinh mổ, việc áp dụng phương pháp da kề da đúng cách cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích to lớn, giúp hai mẹ con có một khởi đầu khỏe mạnh và trọn vẹn.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 03 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ: Công ty TNHH DANONE Việt Nam và VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến Công ty TNHH DANONE Việt Nam, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
