Tập thể dục sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho mẹ, tuy nhiên mẹ sinh mổ không nên tập luyện quá sớm vì cơ thể cần thời gian để hồi phục. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì tập thể dục được và cần lưu ý những gì để tránh rủi ro đáng tiếc? Lợi ích của tập...
