Đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi là thắc mắc của rất nhiều người bởi bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm sinh lý của người bệnh. Vậy đau thần kinh tọa có hết không và làm sao để kiểm soát tình trạng này?
Để có câu trả lời cho đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi, trước tiên chúng ta cần nắm các thông tin liên quan đến bệnh lý này. Đau thần kinh tọa là tình trạng xuất hiện cảm giác đau nhức do chấn thương hoặc kích thích ở dây thần kinh tọa. Đây là dây thần kinh dài và to nhất trong cơ thể, chạy dọc từ lưng dưới xuống mỗi chân.
Đau thần kinh tọa có thể đến từ bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt đốt sống, viêm xương khớp, chấn thương, mang thai, xuất hiện khối u…
Ngoài cơn đau thường được mô tả đau dọc từ vùng lưng dưới đến bàn chân, người bệnh còn thường có cảm giác ngứa ran, châm chích, tê bì, thậm chí là yếu chân… Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể dẫn đến yếu cơ mạn tính, ảnh hưởng đến khả năng đi lại hoặc mất cảm giác ở chân bị ảnh hưởng. (1)
Đau thần kinh tọa cấp tính thường khỏi trong vòng 6 tuần. Trường hợp các triệu chứng của bệnh kéo dài trên 6 tuần được coi là đau thần kinh tọa mạn tính, có thể kéo dài vài tháng hoặc hơn. Lúc này, khó có thể xác định chính xác thời gian chữa khỏi bệnh. Thông thường, thời gian phục hồi sau đau thần kinh tọa mạn tính phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm phát hiện, nguyên nhân gây bệnh, mức độ tổn thương, phương pháp điều trị và một số yếu tố khác. (2)
Để biết chính xác đau dây thần kinh tọa bao lâu thì khỏi, người bệnh nên tham vấn trực tiếp bác sĩ để được hướng dẫn thêm.
Có! Trường hợp đau thần kinh tọa mức độ nhẹ, bệnh có thể khỏi trong 4 – 6 tuần mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ biến chứng đau thần kinh tọa, người bệnh cần gặp bác sĩ khi tình trạng đau nhức không thuyên giảm sau vài tuần để được chẩn đoán và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi, yếu tố nào có thể tác động đến tốc độ hồi phục bệnh? Theo bác sĩ chuyên khoa, các yếu tố dưới đây có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị và tốc độ hồi phục sau điều trị đau thần kinh tọa: (3)
Xem thêm: Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?
Bên cạnh đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi, người bệnh cũng thắc mắc liệu có cách nào kiểm soát cơn đau thần kinh tọa không. Theo đó, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau để kiểm soát triệu chứng đau nhức:
Khi cơn đau thần kinh tọa bùng phát, việc nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế vận động có thể giúp giảm cảm giác đau nhức, khó chịu. Đồng thời, giúp cơ thể có thời gian phục hồi các tổn thương.
Tuy nhiên không nên nằm một chỗ quá lâu vì việc không vận động trong thời gian dài có thể gây cứng khớp, yếu cơ, tăng cảm giác đau, thậm chí là làm chậm quá trình lành bệnh.
Giữ tư thế phù hợp có thể giúp hạn chế tần suất xuất hiện cơn đau do thần kinh tọa bị tổn thương. Đặc biệt, với những người làm các công việc đặc thù cần ngồi nhiều, hãy chọn ghế có đệm lưng, trong quá trình làm việc cần ngồi thẳng lưng, giữ cột sống đúng đường cong tự nhiên của cơ thể để giảm áp lực lên phần lưng dưới và chân.
Xoa bóp, massage giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ, từ đó giảm đau nhức hiệu quả. Người bệnh có thể massage nhẹ nhàng vùng lưng dưới, hông, mông và chân mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau dây thần kinh tọa.
Nhiệt độ thấp có thể giúp giảm đau và sưng trong vài ngày đầu kể từ khi cơn đau thần kinh tọa bắt đầu. Việc sử dụng túi đá chườm ngoài da ở vùng bị tổn thương khoảng 20 phút mỗi lần giúp kiểm soát cơn đau thần kinh tọa nhanh chóng.
Sau vài ngày chườm lạnh, người bệnh có thể chuyển sang chườm nóng mỗi lần 20 phút, điều này giúp tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Lưu ý, cần kiểm tra nhiệt độ của túi chườm trước khi đặt lên da nhằm tránh trường hợp túi chườm quá nóng có thể gây tổn thương da.
Đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi, nên uống thuốc gì khi bị đau thần kinh tọa? Sau khi thăm khám trực tiếp, tùy vào tình trạng cụ thể mà bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co giật… nhằm kiểm soát tốt triệu chứng.
Để đảm bảo hiệu quả và tránh các phản ứng phụ không mong muốn, người bệnh chỉ dùng thuốc điều trị đau thần kinh tọa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc dùng thuốc sai chỉ định.
Tiêm steroid là phương pháp phổ biến trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp. Việc tiêm steroid vào khoang ngoài màng cứng xung quanh tủy sống giúp kiểm soát cơn đau, giảm sưng viêm nhanh chóng, hiệu quả.
Mục tiêu của vật lý trị liệu là hỗ trợ kiểm soát cơn đau và các triệu chứng lâm sàng khác của bệnh lý. Vật lý trị liệu thường được kết hợp với các phương pháp khác nhằm tăng hiệu quả điều trị và phục hồi sau điều trị.
Tùy vào tình trạng bệnh lý và thể trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ xây dựng kế hoạch vận động trị liệu phù hợp. Hiện nay, bên cạnh vận động trị liệu, các cơ sở y tế lớn còn kết hợp điều trị bằng tác nhân vật lý, giúp cải thiện chứng đau thần kinh tọa nhanh chóng, điển hình như laser công suất cao, sóng radio, xung kích, từ trường…
Mặc dù nghỉ ngơi rất cần thiết trong các đợt cấp của đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, khi triệu chứng đau nhức thuyên giảm, người bệnh cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, tăng tính linh hoạt của vùng cơ xương khớp bị ảnh hưởng.
Một số dạng vận động nhẹ nhàng người bệnh có thể tham khảo như tập yoga, đi bộ, bơi lội…
Bài liên quan: Cách phòng ngừa đau thần kinh tọa
Nếu cơn đau không thuyên giảm kèm theo các triệu chứng bất thường như tê ngứa, châm chích, yếu cơ ở chân bị ảnh hưởng, khó hoặc không kiểm soát được bàng quang hoặc ruột, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế lớn như Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bệnh viện quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao cùng hệ thống trang thiết bị y tế, cho phép tối ưu quá trình khám chữa các bệnh lý về cơ xương khớp, bao gồm đau dây thần kinh tọa.
Để được tư vấn bệnh và đặt lịch khám trước tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ qua thông tin hotline/fanpage dưới đây:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin cho vấn đề đau thần kinh tọa bao lâu thì khỏi cũng như đau thần kinh tọa làm sao hết. Trên thực tế, việc mất bao lâu để chữa khỏi đau thần kinh tọa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần thăm khám trực tiếp tại các bệnh viện lớn để được xác định nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng và khả năng đáp ứng điều trị, từ đó xây dựng kế hoạch chữa trị phù hợp.
