Rụng trứng là một phần tự nhiên và thiết yếu trong chu kỳ sinh sản của phụ nữ, diễn ra hàng tháng khi một trứng trưởng thành được phóng thích từ buồng trứng. Mặc dù đây là một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng nhiều phụ nữ vẫn trải qua tình trạng sau ngày rụng trứng bị đau bụng dưới, điều này có thể gây nên sự khó chịu và lo lắng cho chị em. Hiện tượng đau bụng dưới sau ngày rụng trứng không chỉ là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang hoạt động bình thường mà còn có thể phản ánh một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.
Đau bụng khi rụng trứng, hay còn được gọi là đau rụng trứng (mittelschmerz), là những cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới, có thể là bên trái hoặc bên phải, vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau này thường xảy ra khoảng 14 ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo bắt đầu, khi một trứng đã trưởng thành được phóng thích từ buồng trứng. Đau bụng khi rụng trứng có thể biểu hiện bằng cảm giác đau âm ỉ hoặc hơi nhói, kéo dài từ vài phút đến vài giờ, thậm chí trong một vài trường hợp có thể kéo dài đến vài ngày.
Nguyên nhân chính dẫn đến cơn đau này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, cũng như sự kích thích của các mô xung quanh buồng trứng khi trứng được phóng thích. Mặc dù đau bụng khi rụng trứng là một hiện tượng bình thường nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. (1)
Sau ngày rụng trứng, phụ nữ có thể gặp phải các triệu chứng đau bụng dưới với nhiều hình thức và cách biểu hiện khác nhau. Một số triệu chứng phổ biến mà phụ nữ thường hay gặp phải:
Sau ngày rụng trứng bị đau bụng dưới là một hiện tượng tự nhiên, bình thường và xảy ra phổ biến ở phụ nữ. Tình trạng này thường xuất phát từ các nguyên nhân sau: (2)
Đau bụng khi rụng trứng thường được xem là hiện tượng sinh lý bình thường. Khi trứng được phóng thích, nồng độ hormone trong cơ thể có sự biến đổi, đặc biệt là hormone Estrogen và Progesterone sẽ được gia tăng nhanh chóng, gây kích thích các mô ở buồng trứng và các khu vực xung quanh.
Quá trình này có thể làm cho phụ nữ có cảm giác đau nhẹ đến vừa, đau âm ỉ hoặc chỉ là hơi nhói, thường kéo dài trong một vài giờ hoặc đến một vài ngày. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang hoạt động bình thường và ổn định, đặc biệt ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
U nang buồng trứng là một trong những nguyên nhân phổ biến khác gây ra tình trạng đau bụng dưới ở phụ nữ. U nang buồng trứng là các khối u được hình thành trong hoặc trên buồng trứng, có vỏ bao bọc bên ngoài, bên trong chứa dịch.
Có 2 loại u nang buồng trứng chính là u nang cơ năng và u nang thực thể. U nang cơ năng thường không có các triệu chứng cụ thể và có thể biến mất sau một vài tháng. Trong khi đó, u nang thực thể nguy hiểm và nghiêm trọng hơn, có thể gây ra tình trạng đau nhức, chảy máu và gia tăng nguy cơ phát triển thành ung thư buồng trứng nếu chúng lớn, vỡ hoặc xuất hiện các biến chứng.
Khi bị u nang buồng trứng, phụ nữ có thể có cảm giác đầy bụng, chướng bụng; rối loạn chu kỳ kinh nguyệt; đau ở vùng chậu, vùng thắt lưng; đau khi quan hệ tình dục;…
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung hoặc ngay tại tử cung, trên các cơ quan khác trong khoang bụng hoặc khung chậu. Tình trạng này có thể gây ra các cơn đau bụng dữ dội, đặc biệt là trong giai đoạn rụng trứng và trong chu kỳ kinh nguyệt.
Những cơn đau do lạc nội mạc tử cung gây ra thường kéo dài và có thể gây ra các triệu chứng khác như chảy máu bất thường giữa chu kỳ kinh nguyệt, đau trong hoặc sau khi thực hiện quá trình giao hợp, đau mạn tính vùng xương chậu hoặc vùng bụng dưới,… Khi gặp phải các triệu chứng này, phụ nữ nên đi thăm khám ngay để bảo vệ sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản, phòng ngừa tình trạng vô sinh.
Một số bệnh lây qua đường tình dục (STDs), chẳng hạn như viêm vùng chậu, nhiễm trùng,… cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng dưới ở phụ nữ. Một số triệu chứng thường đi kèm theo khi chị em mắc phải các bệnh lý này có thể kể đến như sốt, đau khi quan hệ tình dục, dịch tiết âm đạo bất thường và có mùi hôi,…
Nếu phụ nữ nghi ngờ mình có thể mắc các bệnh lây qua đường tình dục, việc đi khám sớm sẽ giúp phát hiện và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm như vô sinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh có thể xảy ra.
Chị em nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời nếu ngày rụng trứng bị đau bụng dưới kèm các hiện tượng sau: (3)
Thời gian đau bụng dưới sau khi rụng trứng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Thông thường, đối với các cơn đau do hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể chỉ kéo dài khoảng từ vài giờ đến lâu nhất là hai ngày.
Tuy nhiên, nếu các cơn đau này xuất hiện là do các nguyên nhân bệnh lý như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục,… thì cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày, cần được thăm khám và kết hợp các biện pháp điều trị hiệu quả để giảm bớt tình trạng đau đớn cho người bệnh.
Bên cạnh đó, thời gian đau bụng dưới sau rụng trứng do hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể có thể khác nhau ở từng người và phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng, tình trạng sức khỏe tổng thể và cách mà cơ thể phản ứng với sự thay đổi của các loại nội tiết tố.
Tình trạng đau bụng khi rụng trứng thường được các bác sĩ theo dõi và chẩn đoán dựa trên:
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả để xác định nguyên nhân và thời gian gây đau bụng ở phụ nữ. Việc ghi chú ngày bắt đầu và kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt cùng với các triệu chứng xuất hiện kèm theo trong chu kỳ như tình trạng và tần suất đau bụng, dịch tiết âm đạo và các thay đổi khác sẽ cung cấp nhiều thông tin giá trị cho bác sĩ, giúp bác sĩ có cái nhìn rõ hơn về tình trạng sức khỏe của chị em.
Điều này không chỉ giúp nhận diện các vấn đề liên quan đến rụng trứng mà còn giúp phụ nữ nhận biết rõ ràng hơn các vấn đề diễn ra trong chu kỳ của mình. Từ đó lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bản thân hiệu quả hơn.
Tìm hiểu thêm: Ra dịch nhầy bao lâu thì rụng trứng
Bên cạnh việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thì việc thực hiện các xét nghiệm kiểm tra vùng bụng và vùng chậu của phụ nữ cũng hết sức cần thiết, giúp chẩn đoán được chính xác và hiệu quả tình trạng đau bụng cũng như các vấn đề khác ở nữ giới.
Một số các kiểm tra, xét nghiệm như siêu âm ổ bụng, xét nghiệm máu, nội soi,… có thể phát hiện ra các vấn đề về sức khỏe của phụ nữ như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục,… Từ đó giúp quá trình chẩn đoán và điều trị đạt chất lượng, mang lại hiệu quả cao hơn.
Trong trường hợp gặp phải tình trạng đau bụng dưới sau ngày rụng trứng, phụ nữ có thể thực hiện một số biện pháp để giảm bớt cảm giác khó chịu. Cụ thể:
Để giảm thiểu nguy cơ đau bụng dưới khi rụng trứng và cải thiện tình trạng đau khi đến chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể áp dụng một số biện pháp sau:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Sau ngày rụng trứng bị đau bụng dưới là một hiện tượng phổ biến, thường gặp ở nhiều phụ nữ nhưng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó chị em không nên xem nhẹ. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý sẽ giúp phụ nữ có những quyết định đúng đắn, phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
