Rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy trong thời gian cho con bú là một trong những tình trạng khiến nhiều mẹ lo lắng điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho em bé. Vậy mẹ cho con bú bị tiêu chảy có sao không, có nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ không? Thắc mắc này sẽ được BS.CKI Trần Chi Lai giải đáp ngay dưới đây, giúp mẹ hiểu rõ và vững tâm hơn trên hành trình nuôi dưỡng con yêu.
Tiêu chảy là một trong những tình trạng khá thường gặp ở phụ nữ đang cho con bú, với biểu hiện đi ngoài phân lỏng từ 3 lần/ngày trở lên. Phụ nữ đang cho con bú có thể bị tiêu chảy do nhiều nguyên nhân dưới đây:
Viêm da dày – ruột do virus.
Dị ứng thực phẩm.
Nhiễm ký sinh trùng đường ruột.
Không dung nạp lactose (từ sữa).
Ảnh hưởng từ một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh.
Hội chứng ruột kích thích (IBS).
Các bệnh viêm ruột (IBD): bệnh Crohn, viêm loét đại tràng.
Bệnh Celiac.
Suy tuyến tụy.
Trong một số trường hợp, tiêu chảy kéo dài hoặc tái phát nhiều lần có thể liên quan đến các vấn đề bệnh lý tiêu hóa. Vì vậy, phụ nữ đang cho con bú nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị phù hợp, tránh việc tự ý dùng thuốc tại nhà.
Phụ nữ bị tiêu chảy khi đang cho con bú không nên quá lo lắng. Trong hầu hết các trường hợp, bạn vẫn có thể tiếp tục cho bé bú bình thường. Phần lớn các trường hợp tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn hoặc nhiễm trùng thông thường sẽ không lây truyền qua sữa mẹ. Vì vậy không cần thiết phải ngưng cho bé bú sữa mẹ.
Thậm chí, khi cơ thể người mẹ đang bị tiêu chảy, hệ miễn dịch sẽ sản sinh ra các kháng thể giúp chống lại nhiễm trùng. Các kháng thể này sẽ được truyền sang cho em bé qua sữa mẹ và giúp bảo vệ trẻ tốt hơn. Đồng thời, em bé được bú sữa mẹ thường ít bị rối loạn tiêu hóa hơn nhiều so với bé bú sữa công thức.
Tuy nhiên, cần lưu ý, tiêu chảy có thể khiến cơ thể mẹ bị mất nước, dẫn đến giảm lượng sữa. Vì vậy, bạn cần chú ý uống nhiều nước, nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể nhanh hồi phục. Đồng thời chú ý giữ vệ sinh, đặc biệt là rửa tay sạch trước khi cho bé bú sữa hoặc tiếp xúc với em bé.
Các triệu chứng tiêu chảy cấp thường giảm dần trong vòng vài ngày sau khi hệ miễn dịch xử lý tốt nhiễm trùng. Vậy nếu mẹ cho con bú nhưng bị tiêu chảy phải làm sao? Một số phương pháp dưới đây có thể giúp kiểm soát tình trạng này:
Mẹ cho con bú bị tiêu chảy nên ưu tiên các loại thực phẩm dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo cân đối dinh dưỡng để đẩy nhanh tốc độ phục hồi, cũng như đảm bảo chất lượng sữa. Nên bổ sung thức ăn loãng, mềm như cháo, súp, canh,… tránh ăn các thực phẩm cay, nóng gây kích thích dạ dày. Đồng thời chú ý bổ sung vitamin, chất xơ từ rau củ quả, trái cây tươi, hạn chế các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ.
Tiêu chảy có thể khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường, dẫn đến rối loạn điện giải trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nhiều nước, uống thêm nước dừa, dung dịch bù nước để bù điện giải cho cơ thể. Đồng thời, tránh sử dụng các thức uống chứa caffein hoặc kích thích đi tiểu nhiều như rượu, bia.
Probiotics (lợi khuẩn) có trong sữa chua có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại probiotics đều có thể giúp giảm tình trạng tiêu chảy, vì vậy tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung lợi khuẩn.(1)
Chế biến thức ăn không đúng cách, nấu chưa chín kỹ, ăn đồ sống, đặc biệt là để chung thực phẩm sống và chín là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Mẹ cho con bú bị tiêu chảy cần nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian phục hồi, chống lại các tác nhân gây bệnh. Trong thời gian này, bạn cần chú ý tránh làm việc quá sức, hạn chế mang vác nặng và nên đi ngủ sớm.
Giữ vệ sinh trước và sau khi con con bú là yêu cầu quan trọng khi chăm sóc em bé, đặc biệt trong thời điểm mẹ bị tiêu chảy, nhằm hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn. Mẹ cần chú ý vệ sinh tay, vệ sinh cơ thể và các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với em bé như chăn, mền, gối, đồ chơi,…
Mẹ bị tiêu chảy khi cho con bú cần lưu ý không tự ý dùng thuốc tại nhà khi chưa được bác sĩ chỉ định. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến em bé thông qua sữa mẹ, vì vậy mẹ chỉ nên dùng thuốc khi đã được thăm khám và có chỉ định từ bác sĩ.
Bác sĩ cũng khuyến cáo, nếu tiêu chảy kéo dài trên 2-3 ngày, kèm theo các dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, sốt, ớn lạnh, đau bụng dữ dội, sụt cân,… mẹ cần nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là các thông tin giải đáp thắc mắc mẹ cho con bú bị tiêu chảy cần làm gì, có cần phải ngưng cho bé bú sữa mẹ không. Thực tế, nếu mẹ bị tiêu chảy cấp vẫn có thể cho bé bú bình thường, trừ khi có chỉ định ngưng từ bác sĩ. Bác sĩ khuyến cáo, mẹ bị tiêu chảy cấp cần chú ý bổ sung nhiều nước, đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh ăn đồ sống hoặc các thực phẩm cay, nóng dễ kích ứng dạ dày. Nếu tiêu chảy cấp kéo dài trên 2-3 ngày không thuyên giảm, mẹ cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
