Lão thị đeo kính gì? Có nên đeo kính lão thường xuyên?

Lão thị là quá trình lão hóa tự nhiên của mắt, thường xuất hiện sau tuổi 40 tuổi khi khả năng điều tiết của thủy tinh thể suy giảm, khiến người bệnh khó nhìn rõ ở khoảng cách gần. Việc lựa chọn loại kính phù hợp và xác định có nên đeo kính lão thường xuyên hay không đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện thị lực, duy trì chất lượng cuộc sống và phòng ngừa mỏi mắt lâu dài. Vậy lão thị đeo kính gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Kính lão thị là gì?

Kính lão thị là loại kính sử dụng thấu kính hội tụ, khác với kính cận (dùng thấu kính phân kỳ) giúp người đeo có thể nhìn rõ vật thể ở khoảng cách gần và trung bình. Việc có cần đeo kính thường xuyên hay không tùy thuộc vào mức độ lão thị và nhu cầu sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày. (1)

Khi nào cần dùng kính lão thị?

Bạn nên bắt đầu sử dụng kính lão thị khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Bước vào độ tuổi khoảng 40 trở lên, khi khả năng điều tiết của thủy tinh thể bắt đầu suy giảm.
• Khó đọc sách, báo hoặc xem điện thoại ở khoảng cách gần, phải đưa vật ra xa mới nhìn rõ.
• Cảm thấy mỏi mắt, căng mắt, đau đầu sau khi đọc hoặc nhìn gần trong thời gian dài.
• Cần ánh sáng mạnh hơn để đọc hoặc phải phóng to chữ trên màn hình.
• Đang đeo kính cận hoặc viễn nhưng vẫn thấy mờ khi nhìn gần, cần đo lại mắt để bổ sung độ kính lão phù hợp.

Lão thị đeo kính gì?

Dưới đây là các loại kính lão thị thường được chỉ định tùy theo nhu cầu và mức độ giảm thị lực của từng người:

• Kính đơn tròng: Dành cho người chỉ cần hỗ trợ khi nhìn gần như đọc sách hoặc sử dụng điện thoại. Khi muốn nhìn xa, người đeo cần tháo kính. Loại kính này đơn giản, giá thành thấp nhưng không linh hoạt trong sinh hoạt hàng ngày.
• Kính hai tròng: Mỗi tròng có hai vùng: phần trên hỗ trợ nhìn xa, phần dưới giúp nhìn gần. Kính thường có vạch phân chia rõ ràng giữa hai vùng, trong khi các mẫu hiện đại được thiết kế tinh tế hơn để tăng tính thẩm mỹ.
• Kính đa tròng: Là phiên bản nâng cấp của kính hai tròng, có thấu kính chuyển độ liền mạch từ xa – trung gian – gần, giúp người dùng nhìn rõ ở mọi khoảng cách mà không cần thay đổi kính. Loại này phù hợp với người thường xuyên di chuyển hoặc làm việc ở nhiều môi trường khác nhau.
• Kính áp tròng một mắt: Dành cho người không muốn đeo kính gọng. Một mắt (thường là mắt thuận) được chỉnh để nhìn xa, mắt còn lại để nhìn gần. Tuy nhiên, một số người có thể cần thời gian thích nghi vì tầm nhìn hai mắt không đồng nhất.
• Kính áp tròng đa tròng: Thiết kế nhiều vùng hội tụ trên cùng một tròng kính, giúp cải thiện khả năng nhìn ở nhiều khoảng cách mà không làm người đeo cảm thấy khó chịu. Đây là lựa chọn phổ biến trong điều trị lão thị bằng kính áp tròng hiện nay.

Ưu và nhược điểm của kính lão thị cho người lớn tuổi

Việc đeo kính lão thị mang lại nhiều lợi ích

1. Ưu điểm

• Giúp nhìn gần rõ hơn: Khi khả năng điều tiết thủy tinh thể giảm, kính đọc (hoặc kính lão) giúp cải thiện việc nhìn các vật ở khoảng cách gần mà mắt không tự thực hiện được.
• Giảm mỏi mắt, căng mắt và các triệu chứng liên quan: Việc không cần phải nheo mắt, cúi đầu, giữ sách/điện thoại xa hơn bình thường… giúp người đeo kính giảm được các triệu chứng mỏi mắt và đau đầu.
• Dễ tìm và chi phí tương đối thấp (đối với kính đơn tròng hoặc kính mua sẵn): Một số loại kính đọc có thể mua nhanh ở hiệu thuốc, không cần thay đổi phức tạp.
• Giúp nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày: Người bị lão thị khi đeo kính có thể tham gia các hoạt động giải trí, sinh hoạt như đọc sách báo, sử dụng điện thoại, làm việc gần… một cách dễ dàng hơn, từ đó tăng khả năng tập trung và tự tin hơn trong cuộc sống.

2. Nhược điểm

• Kính chỉ hỗ trợ nhìn, không phục hồi hoàn toàn khả năng điều tiết của mắt do lão thị là quá trình tự nhiên không thể đảo ngược.
• Cần thời gian thích nghi với một số loại kính đa tròng hoặc tiến tiến như kính đa vùng: Người dùng ban đầu có thể cảm thấy hơi khó chịu, chóng mặt, mất định hướng thị giác.
• Một số loại kính không phù hợp với mọi người hoặc mọi tình huống: Ví dụ, người đeo kính đọc đơn tròng sẽ bị hạn chế tầm nhìn xa, dẫn đến mất an toàn trong một số hoạt động như lái xe.
• Chi phí và yêu cầu cao hơn với các loại kính phức tạp hơn (như đa tròng, không vạch, thiết kế đặc biệt): Các loại cao cấp hơn thường có chi phí lớn hơn do cần khung kính lớn và điều chỉnh phức tạp hơn.

>>> Tìm hiểu thêm: Viễn thị và lão thị có giống nhau không?

Cách lựa chọn kính lão thị phù hợp

Để lựa chọn kính lão thị phù hợp, người dùng cần cân nhắc kỹ nhiều yếu tố để đảm bảo hiệu quả thị giác và sự thoải mái khi sử dụng. Một số tiêu chí quan trọng gồm:

• Đo khúc xạ và kiểm tra mắt trước khi làm kính: Việc xác định đúng độ khúc xạ giúp cắt kính chuẩn độ, hạn chế tình trạng nhức mỏi hoặc mờ mắt khi đeo.
• Chọn tròng kính phù hợp: Người có độ khúc xạ cao nên ưu tiên tròng kính có chiết suất lớn để giảm độ dày và trọng lượng. Các vật liệu phổ biến gồm thủy tinh, polycarbonate hoặc tròng chiết suất cao giúp hình ảnh rõ nét hơn.
• Chọn gọng kính nhẹ, vừa vặn: Gọng làm từ vật liệu nhẹ như titanium, nhựa dẻo hoặc acetate giúp giảm áp lực lên sống mũi và tăng sự thoải mái khi đeo lâu dài.
• Lựa chọn cơ sở đo mắt và cắt kính uy tín: Thực hiện đo mắt và cắt kính tại trung tâm nhãn khoa hoặc cửa hàng kính chất lượng cao để được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ, chuyên viên khúc xạ có kinh nghiệm, giúp đảm bảo kính được cắt đúng độ, chất lượng chính hãng.

Lời khuyên sử dụng kính lão thị

Để sử dụng kính lão thị hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đôi mắt, người dùng nên lưu ý những điểm sau:

• Khám mắt định kỳ: Nên kiểm tra thị lực 6-12 tháng/lần để điều chỉnh độ kính phù hợp, tránh mỏi hoặc nhức mắt.
• Chọn thấu kính chất lượng: Ưu tiên thấu kính chống phản quang, chống trầy xước, giúp nhìn rõ hơn trong nhiều điều kiện ánh sáng.
• Không tự ý mua kính sẵn: Kính mua đại trà ở chợ hoặc hiệu thuốc có thể không đúng độ, gây mỏi mắt và đau đầu.
• Giữ vệ sinh kính sạch sẽ: Lau kính bằng dung dịch chuyên dụng và khăn mềm để tránh trầy xước, giảm hiệu quả thị lực.
• Sử dụng kính đúng lúc: Đeo kính khi đọc sách, dùng điện thoại, làm việc gần hoặc trong môi trường ánh sáng yếu.
• Bảo quản kính cẩn thận: Khi không dùng, nên để kính trong hộp cứng nhằm tránh va chạm, cong vênh gọng hoặc trầy tròng.
• Tập thích nghi dần: Khi mới đeo, nên dùng trong thời gian ngắn mỗi ngày để mắt quen dần với độ kính mới.

Để đặt lịch khám, tư vấn về mắt tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách hàng có thể liên hệ theo thông tin:

Hy vọng những thông tin Tâm Anh đã chia sẻ ở trên đã giúp bạn hiểu rõ lão thị đeo kính gì và cách sử dụng sao cho hiệu quả, giúp duy trì thị lực tốt và bảo vệ đôi mắt lâu dài.