Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là rối loạn nội tiết và chuyển hóa toàn thân, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của người bệnh. Các biện pháp điều trị đa nang buồng trứng tập trung vào kiểm soát triệu chứng, hạn chế biến chứng và hỗ trợ vợ chồng hiếm muộn do người vợ bị PCOS có con thành công. Vậy quá trình điều trị PCOS cần chú ý gì? Những kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang được bác sĩ BS Nguyễn Minh Thúy, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội chia sẻ chi tiết trong bài viết sau.
Tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, mà còn ảnh hưởng đến các phương diện khác của sức khỏe thể chất và đời sống tinh thần. Hội chứng này ảnh hưởng đến 10-15% phụ nữ độ tuổi sinh sản, là một trong những nguyên nhân vô sinh phổ biến ở nữ giới.
Vấn đề sức khoẻ mà bệnh nhân mắc hội chứng buồng trứng đa nang đối mặt sẽ thay đổi theo từng giai đoạn, cụ thể:
Hiện nay nguyên nhân chính xác dẫn đến hội chứng đa nang buồng trứng ở phụ nữ vẫn chưa được xác định. Đồng thời các phương pháp điều trị tập trung kiểm soát triệu chứng đa nang buồng trứng, dự phòng biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe toàn diện. Do đó nếu phát hiện bản thân mắc PCOS, chị em cần thăm khám và áp dụng các cách điều trị phù hợp.
Các phương pháp chữa buồng trứng đa nang sẽ được tùy chỉnh phù hợp từng bệnh nhân, các triệu chứng, vấn đề sức khoẻ mà người bệnh đang gặp phải, đặc biệt là kế hoạch mang thai hay không của người bệnh. Một số kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang hiệu quả chị em có thể áp dụng như:
Trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp điều trị nào, bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng, trao đổi với bệnh nhân nhằm xác định mục tiêu điều trị rõ ràng. Ở phụ nữ bị PCOS, kế hoạch điều trị thường chia thành hai loại gồm (1) điều trị triệu chứng PCOS và (2) điều trị cải thiện khả năng mang thai. Do đó khi thăm khám, chị em nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ về kế hoạch mang thai của bản thân để bác sĩ lên phác đồ phù hợp.
Chị em nên khám tại các bệnh viện, phòng khám sản phụ khoa có bác sĩ phụ sản giàu kinh nghiệm điều trị PCOS. Bác sĩ sẽ chỉ định làm một số xét nghiệm, khám phụ khoa, kiểm tra nội tiết, tầm soát nguy cơ đái tháo đường, cao huyết áp…
Dựa trên các kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp. Nếu tình trạng đa nang buồng trứng mức độ nhẹ, việc thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện bệnh. Tuy nhiên đối với trường hợp đa nang buồng trứng nặng, cần kết hợp giữa điều trị bằng thuốc điều chỉnh rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hoá kết hợp xây dựng lối sống lành mạnh.
Thay đổi lối sống là một trong những chiến lược quan trọng trong quá trình điều trị hội chứng buồng trứng đa nang. Đối với phụ nữ PCOS bị thừa cân, béo phì, việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập đều đặn có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện khả năng rụng trứng. Ngay cả khi cân nặng đang trong giới hạn bình thường, người bệnh cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, luyện tập đều đặn, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, kiểm soát căng thẳng để tránh bị tăng cân.
Một trong những kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang hiệu quả mà bác sĩ khuyến nghị phụ nữ PCOS thực hiện là thực hiện chế độ ăn uống khoa học, tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất trong thực đơn hàng ngày.
Bác sĩ Thúy cho biết ở bệnh nhân mắc hội chứng đa nang buồng trứng, tình trạng kháng insulin khiến hormone này duy trì ở mức cao trong cơ thể. Điều này làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và đái tháo đường loại 2. Do đó chế độ ăn ít đường góp phần ổn định đường huyết, giữ nồng độ insulin ở mức thấp, phù hợp với tình trạng bệnh nhân PCOS.
Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang nên ăn các loại thực phẩm như:
Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang không nên ăn nhiều các loại thực phẩm gồm:
Ngoài ra, một số vi chất bổ sung giúp điều hòa hormone, giảm nồng độ insulin và kháng viêm hiệu quả mà chị em có thể sử dụng như Inositol, kẽm, vitamin D và canxi… Lưu ý người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để uống đúng cách. Tuyệt đối không tự ý sử dụng các chất bổ sung hoặc thay đổi liều lượng đã được chỉ định.
Phụ nữ bị hội chứng đa nang buồng trứng thường đối mặt với tình trạng rậm lông, hói đầu, nổi nhiều mụn trứng cá, béo phì… gây ám ảnh tâm lý, lo lắng kéo dài. Do đó, bên cạnh chuẩn bị sức khỏe thể chất, phụ nữ bị PCOS cũng cần quan tâm, chăm sóc sức khỏe tinh thần để sẵn sàng cho quá trình điều trị.
Điều trị hội chứng đa nang buồng trứng là một “cuộc chiến dài hơi” đòi hỏi bệnh nhân có một sức khỏe tinh thần tốt. Hiện nay các biện pháp điều trị tập trung vào mục tiêu kiểm soát triệu chứng, dự phòng biến chứng và tối ưu hoá cơ hội mang thai (đối với trường hợp người bệnh có kế hoạch mang thai). Do tính chất không thể điều trị dứt điểm, bệnh nhân cần kiên định, tuân theo các hướng dẫn từ bác sĩ điều trị để đạt kết quả tốt nhất có thể.
Chi phí điều trị là một trong những kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang mà chị em cần lưu ý. Quá trình điều trị PCOS sẽ kéo dài nên người bệnh nên chuẩn bị chi phí cho việc thăm khám cũng như các biện pháp chữa trị. Để chắc chắn, người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị về chi phí dự tính để bản thân chuẩn bị.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như khả năng sinh sản, áp dụng các biện pháp điều trị bằng cách thay đổi lối sống kết hợp điều trị nội khoa/can thiệp (đối với trường hợp nặng) được khuyến nghị. Điều trị sớm khi triệu chứng bệnh chưa nghiêm trọng, chưa xuất hiện các biến chứng sức khỏe giúp người bệnh tiết kiệm thời gian và chi phí.
Ở người bệnh mắc hội chứng đa nang buồng trứng, trứng không rụng tự nhiên dẫn đến phụ nữ khó có thai. Mặc dù vậy, một số trường hợp người vợ mắc đa nang buồng trứng vẫn mang thai tự nhiên do một số trường hợp nhẹ vẫn rụng trứng tự nhiên dù không thường xuyên. Bác sĩ Thúy khuyến nghị nếu vợ chồng quan hệ đều đặn sau một năm mà không có thai, cả hai nên đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản để thăm khám, tìm nguyên nhân muộn con và điều trị phù hợp.
Nếu nguyên nhân hiếm muộn do người vợ bị hội chứng buồng trứng đa nang, không tìm thấy nguyên nhân bất thường khác và vợ chồng có kế hoạch mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc gây phóng noãn hoặc kích thích buồng trứng nhẹ, kết hợp thụ tinh nhân tạo (IUI). Nếu sau 3-4 lần IUI thất bại, có thể chuyển sang làm thụ tinh ống nghiệm (IVF).
Phụ nữ PCOS bị rối loạn phóng noãn thường khó thụ thai thành công do không có trứng rụng. Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định kỹ thuật trưởng thành trứng non trong phòng thí nghiệm (IVM) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm IVF để tăng cơ hội mang thai và sinh con khỏe mạnh.
Đối với trường hợp phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng nặng nhưng không có kế hoạch mang thai, bác sĩ sẽ tập trung hoàn toàn vào việc kiểm soát triệu chứng PCOS, dự phòng các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ…
Kế hoạch điều trị của mỗi bệnh nhân là khác nhau. Do đó người bệnh không tự ý thay đổi kế hoạch điều trị khi chưa có chỉ đình từ bác sĩ điều trị. Bên cạnh thay đổi lối sống, chị em cần tuân thủ các kế hoạch điều trị y khoa mà bác sĩ đã chỉ định. Chị em có thể trao đổi với bác sĩ về những kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang để nhận lời khuyên hữu ích.
Ngay cả khi các biện pháp điều trị mang lại hiệu quả tích cực, phụ nữ bị PCOS vẫn cần tái khám định kỳ theo đúng kế hoạch. Điều này giúp bác sĩ đánh giá quá trình điều trị và có những điều chỉnh phù hợp với tình trạng bệnh thực tế. Bác sĩ Thúy lưu ý hội chứng đa nang buồng trứng không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn, vì vậy người bệnh không nên mang tâm lý chủ quan khi kết quả điều trị ban đầu tốt mà “quên” tái khám.
Bên cạnh những lời khuyên từ bác sĩ điều trị trực tiếp, chị em có thể học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang từ chính những người mắc PCOS trong các hội, nhóm. Riêng đối với những vợ chồng hiếm muộn mong con đang điều trị IVF, cả hai có thể học hỏi kinh nghiệm làm thụ tinh ống nghiệm từ chính những cặp vợ chồng mà người vợ bị PCOS, đã có con thành công nhờ kỹ thuật IVF.
Nhằm xây dựng cộng đồng, diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm điều trị hiếm muộn, hiện nay vợ chồng hiếm muộn có thể trao đổi, chia sẻ trực tiếp kinh nghiệm điều trị đa nang buồng trứng và có con thành công trong nhóm IVF Tâm Anh – Hội các mẹ mong con và Hội IVF Tâm Anh HCM. Bên cạnh đó, khách hàng có thể tìm hiểu các thông tin điều trị đa nang buồng trứng ở phụ nữ tại Fanpage Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.
Chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời, dự phòng hiệu quả là yếu tố quan trọng bảo đảm sức khỏe toàn diện ở phụ nữ bị hội chứng đa nang buồng trứng. Các triệu chứng điển hình của PCOS gồm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt khi thời gian giữa mỗi chu kỳ trên 35 ngày hoặc ít hơn 8 chu kỳ/năm; rậm lông vùng mặt, ngực, cánh tay, đường giữa bụng, mụn trứng cá nhiều vùng mặt, cổ, lưng, ngực; hói đầu kiểu nam giới; béo phì hoặc thậm chí không có triệu chứng điển hình…
Vì vậy bác sĩ Minh Thúy khuyến nghị chị em nên thăm khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra phụ khoa mỗi 6-12 tháng/lần nhằm phát hiện sớm các bất thường và có hướng xử trí phù hợp.
Khi phát hiện mắc PCOS, bệnh nhân nên đăng ký thăm khám và điều trị tại các bệnh viện uy tín sở hữu đội ngũ bác sĩ vững chuyên môn, giàu kinh nghiệm, được trang bị hệ thống công nghệ và kỹ thuật hiện đại nhằm tối ưu hiệu quả điều trị.
Buồng trứng đa nang có thể khởi phát từ độ tuổi thanh thiếu niên và có thể di truyền trong gia đình. Vì vậy nếu nghi ngờ bản thân có những triệu chứng PCOS hoặc tiền sử gia đình có người mắc hội chứng buồng trứng đa nang, chị em nên sắp xếp thăm khám sớm để được tư vấn, hướng dẫn và can thiệp.
Để đặt lịch thăm khám, nghe tư vấn trực tiếp kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang và quá trình làm thụ tinh ống nghiệm, quý khách hàng có thể liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Kiểm soát cân nặng, thiết lập chế độ ăn ít đường, luyện tập thể dục đều đặn, duy trì tinh thần thoải mái… là những yếu tố quan trọng góp phần cải thiện triệu chứng đa nang buồng trứng ở phụ nữ. Trên đây là những lưu ý về kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang quan trọng. Hy vọng những lời khuyên mà bác sĩ Minh Thúy chia sẻ giúp chị em mắc PCOS thêm an tâm điều trị.
![Đa nang buồng trứng có kinh nguyệt không? [Giải đáp thắc mắc]](https://tamanhhospital.vn/wp-content/uploads/2025/02/da-nang-buong-trung-co-kinh-nguyet-khong.jpg)
