Người quá bận rộn thường có những thói quen sinh hoạt không lành mạnh và không chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Họ ưu tiên những bữa ăn tiện lợi, nhanh gọn như thức ăn nhanh, mì gói, thực phẩm chế biến…, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì. Dưới đây là...
