Uống Vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không?

Nội mạc tử cung đạt độ dày phù hợp từ 8 đến 14 mm được đánh giá là phù hợp để phôi làm tổ thành công. Trong quá trình chuẩn bị niêm mạc để chuyển phôi, nhiều chị em truyền tai nhau rằng uống vitamin E giúp cải thiện độ dày nội mạc. Vậy uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không? ThS.BSNT.CKI Nguyễn Thị Bích Phương – Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ giải đáp trong bài viết sau.

Uống Vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không?

Vitamin E khi sử dụng chung với các thuốc làm tăng lưu thông máu có thể giúp hỗ trợ làm dày nội mạc tử cung. Một số nghiên cứu năm 2017 cho thấy việc bổ sung vitamin E liều lượng 500-700 mg/ngày trong 12 tuần giúp niêm mạc tử cung dày thêm 2mm, cải thiện chất lượng lớp nội mạc, giảm cytokine gây viêm nhiễm, từ đó tăng khả năng phôi làm tổ thành công. (1)

Tuy vitamin E khi sử dụng chung với một số thuốc khác có thể hỗ trợ cải thiện độ dày niêm mạc tử cung trong một số trường hợp, nhưng bác sĩ Bích Phương khuyến cáo đây không phải là phương pháp thay thế cho thuốc nội tiết được chỉ định trong quá trình chuẩn bị niêm mạc để chuyển phôi và vẫn cần thêm nhiều bằng chứng y khoa để chứng minh về tác dụng của vitamin E trong việc hỗ trợ làm dày nội mạc tử cung. Ngoài ra nữ giới có nội mạc tử cung bình thường tránh tự ý uống vitamin E. Việc sử dụng vitamin E mà không có chỉ định y khoa có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát độ dày niêm mạc, cản trở khả năng phôi làm tổ, ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của chuyển phôi, do đó, chỉ nên sử dụng theo chỉ định y khoa.

Độ dày của niêm mạc tử cung ảnh hưởng như thế nào đến khả năng mang thai?

Nội mạc tử cung là lớp lót bên trong thành tử cung, là nơi đào tổ của phôi, đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm tổ của phôi thai. Dưới tác động của nội tiết tố, độ dày nội mạc tử cung liên tục thay đổi. Tại thời điểm rụng trứng và chuẩn bị làm tổ, độ dày nội mạc với hình ảnh ba lớp rõ ràng trên siêu âm được đánh giá là tối ưu cho việc tiếp nhận phôi. Nếu nội mạc tử cung quá mỏng hay quá dày, đều cản trở phôi làm tổ, làm tăng nguy cơ thất bại làm tổ hoặc sẩy thai sớm. (2)

Thông thường, trứng sau khi được thụ tinh tại ống dẫn trứng sẽ di chuyển về buồng tử cung để làm tổ. Lúc này, nội mạc tử cung thường có độ dày tiêu chuẩn, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phôi bám và phát triển. Tương tự đối với trường hợp thụ tinh ống nghiệm, phôi sẽ được chuyển vào buồng tử cung khi nội mạc đạt độ dày thích hợp, hình thái ba lá rõ ràng, thời gian “cửa sổ làm tổ mở” để phôi có khả năng làm tổ thành công cao nhất.

Vai trò của Vitamin E trong việc làm dày lớp nội mạc tử cung

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể gồm: sức khỏe sinh sản, thần kinh, tim mạch,  thị lực, da… Trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, một số nghiên cho thấy loại vitamin này có khả năng cải thiện chất lượng nội mạc tử cung, cụ thể:

• Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào: Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa tan trong chất béo quan trọng nhất của cơ thể. Trong môi trường tử cung, stress oxy hóa có thể gây ra các tổn thương niêm mạc, khiến nội mạc mỏng đi hoặc không đáp ứng tốt cho quá trình phôi làm tổ. Việc bổ sung vitamin E giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó bảo vệ tế bào nội mạc, tạo điều kiện thuận lợi để nội mạc tái tạo, phát triển.
• Tăng lưu lượng máu đến tử cung: Vitamin E đã được chứng minh góp phần cải thiện lưu lượng máu đến tử cung. Đây là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng lớp nội mạc phát triển.
• Hỗ trợ giảm viêm, tăng khả năng tiếp nhận phôi: Vitamin E không chỉ giúp làm dày lớp niêm mạc tử cung mà còn hỗ trợ ổn định lớp nội mạc, từ đó giúp phôi dễ bám và làm tổ hơn.
• An toàn trong quy trình điều trị hỗ trợ sinh sản: Bác sĩ có thể chỉ định kết hợp sử dụng vitamin E với estrogen, L-arginine, vitamin tổng hợp để cải thiện chất lượng nội mạc tử cung mà không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. (3)

Những tác dụng khác của Vitamin E đối với sức khỏe sinh sản

Bên cạnh hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cường độ dày niêm mạc tử cung, vitamin E có một số tác dụng liên quan đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở nữ giới:

• Bảo vệ thai phụ và thai nhi khỏi stress oxy hóa: Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể mẹ và thai nhi khỏi tác động của stress oxy hóa.
  Một số nghiên cứu gợi ý rằng bổ sung vitamin E có thể giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ như tiền sản giật, nhưng cần được theo dõi y tế chặt chẽ.
• Hỗ trợ trong điều trị hỗ trợ sinh sản: Trong các chu kỳ điều trị hỗ trợ sinh sản, vitamin E có khả năng chống lại các tổn thương do gốc tự do gây ra.
• Hỗ trợ điều trị bệnh lý phụ khoa: Dùng vitamin E có thể giảm stress oxy hóa dẫn đến có thể có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng viêm đau vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, cải thiện tình trạng đau bụng kinh…
• Giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do nhiễm trùng: Một số dẫn chứng cho thấy bổ sung vitamin E có thể làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, đặc biệt là Chlamydia.

Lưu ý: Vitamin E là biện pháp hỗ trợ, không phải thuốc điều trị vô sinh và không đảm bảo mang thai thành công, vì vậy việc bổ sung cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt trong các chu kỳ hỗ trợ sinh sản, bởi liều cao không đúng có thể gây tác dụng phụ, chẳng hạn tăng nguy cơ chảy máu.

Hướng dẫn cách uống Vitamin E làm dày niêm mạc tử cung đúng cách

Vitamin E thường ở dạng viên nang hoặc viên nén. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định liều lượng vitamin E phù hợp. Do đó chị em cần thăm khám, trao đổi với bác sĩ, chuyên gia để được hướng dẫn. Tránh sử dụng liên tục trong thời gian dài mà không có chỉ định y khoa.

Thay vì sử dụng viên uống bổ sung vitamin E, chị em nên bổ sung vitamin thiết yếu này thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E gồm bơ, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, rau bina, trái cây tươi, dầu thực vật…

Tác dụng phụ nếu bổ sung Vitamin E quá nhiều

Thiếu hụt hay thừa vitamin E đều có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm đến sức khỏe. Một số nguy cơ tiềm ẩn khi dùng quá nhiều vitamin E gồm:

• Làm loãng máu: Thừa vitamin E có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, tiềm ẩn nhiều rủi ro cho thai phụ. Đây là một trong những tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của việc thừa vitamin E.
• Cản trở quá trình làm đông máu: Hàm lượng vitamin E cao trong cơ thể làm giảm khả năng đông máu, khiến vết thương lâu lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Ảnh hưởng hệ thần kinh: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng vitamin E liều cao trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt.
• Giảm hiệu quả một số thuốc: Người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu simvastatin, niacin, bệnh nhân xạ trị, hóa trị ung thư được khuyến cáo không sử dụng vitamin E.

Một số lưu ý khác nếu được chẩn đoán niêm mạc tử cung mỏng

Trong trường hợp nhân chẩn đoán niêm mạc tử cung mỏng, không thuận lợi cho quá trình phôi làm tổ, chị em cần lưu ý:

• Theo dõi và tuân theo các hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý điều trị theo “mẹo dân gian”, bài thuốc gia truyền chưa được kiểm chứng hiệu quả.
• Bổ sung estrogen đúng cách, đúng thời điểm và đúng liều lượng. Không tự ý ngưng thuốc hoặc tăng liều dùng mà chưa có chỉ định y khoa.
• Ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ nội mạc như thực phẩm giàu vitamin E, thực phẩm tăng lưu thông máu (củ dền, cá hồi, lựu, rau lá xanh), protein…
• Duy trì lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ, luyện tập thể dục cường độ phù hợp.

Vấn đề niêm mạc tử cung mỏng là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ giới hiện nay. Việc chuẩn bị nội mạc tử cung trước chuyển phôi đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả làm tổ của phôi, qua đó tăng tỷ lệ IVF thành công. Tại IVF Tâm Anh, đối với trường hợp người bệnh có chẩn đoán nội mạc tử cung mỏng, bác sĩ sẽ bắt đầu tìm nguyên nhân và có thể áp dụng một số phương pháp điều trị thích hợp để cải thiện độ dày nội mạc tử cung. Ngoài ra, tại IVF Tâm Anh có phương pháp PRP (ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu tự thân) trong điều trị nội mạc tử cung mỏng nhằm cải thiện tỷ lệ đậu thai sau chuyển phôi, giảm trường hợp sảy thai/thất bại làm tổ liên tiếp, mang lại niềm hạnh phúc “có con” cho các cặp vợ chồng vô sinh.

Để đặt lịch thăm khám, tư vấn với bác sĩ, chuyên gia tại IVF Tâm Anh, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

Trên đây là những giải đáp cho vấn đề uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không. Phụ nữ bị niêm mạc tử cung mỏng vẫn có cơ hội có con nếu được điều trị với phác đồ phù hợp, tuân theo các hướng dẫn từ bác sĩ điều trị. Quan trọng nhất, vợ chồng mong con mà người vợ gặp vấn đề niêm mạc tử cung, nên đi khám sớm để có hướng điều trị phù hợp.