Trà hoa cúc uống thế nào để tốt cho sức khỏe?

Trịnh Tài Khải
Thưa bác sĩ, em thường xuyên uống trà hoa cúc trắng nguyên bông sấy khô vào buổi sáng và tối. Trên mạng có nói trà hoa cúc rất tốt cho tim mạch. Có đúng như vậy không ạ? Uống theo liều lượng như thế nào thì trà hoa cúc phát huy hiệu quả? Em xin được bác sĩ tư vấn.
BS.CKI HỒ THỊ TUYẾT MAI
BS.CKI HỒ THỊ TUYẾT MAI
Bác sĩ Nội tim mạch
Trung tâm Tim mạch
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Chào bạn!

Hoa cúc trắng được trồng ở Việt Nam từ rất lâu, được biết đến như một dược liệu quý hiếm và nguyên liệu pha trà. Cây cúc trắng có thân nhỏ, mảnh, cao khoảng 1m với lông trắng phủ toàn thân. Hoa cúc trắng mọc ở phía ngọn và đầu cành với đường kính từ 2,5 – 5cm màu trắng tinh rất đẹp.

Hoa cúc trắng được thu hoạch quanh năm. Người ta ngắt búp hoa khi chưa nở rồi phơi khô hoặc sấy khô ở nhiệt độ thấp. Thông thường, từ 5kg hoa tươi sẽ cho ra 1kg hoa cúc khô.

Thành phần Bisabolol có trong tinh dầu hoa cúc có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chúng có tác dụng chống vi khuẩn, chống viêm và chống kích ứng da. Bên cạnh đó, hoạt chất Bisabol này còn giúp phụ nữ sở hữu làn da rạng ngời hơn. Chúng còn được xem là một thành phần dưỡng da, giúp kích thích quá trình phục hồi da và giảm kích ứng cho da nhạy cảm. Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu trong hoa cúc có hợp chất Apigenin. Đây là một trong những hợp chất có tác dụng làm ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển và lan rộng.

Hoa cúc trắng có thể điều trị THA, đau đầu, ho, hoa mắt chóng mặt, nhức mỏi, tăng cường miễn dịch, kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, thanh lọc cơ thể, điều hòa thần kinh trị mất ngủ… Khi dùng chúng ta chú ý: không nên uống thuốc chung với trà hoa cúc, không uống lúc bụng đói, phụ nữ mang thai hết sức thận trọng khi uống, tốt nhất nên hỏi bác sĩ trước khi dùng. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh các quan niệm này là đúng. Thân mến!

Đánh giá bài viết:

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY




ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

ĐỐI TÁC BẢO HIỂM