Sau chuyển phôi nên ăn gì và kiêng gì?

Xin bác sĩ Lê Hoàng vui lòng chia sẻ giúp là sau chuyển phôi nên ăn gì và kiêng gì ạ? Em sắp chuyển phôi mà bối rối quá vì chưa có kinh nghiệm. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều!
Chị Bảo Hoa - 37 tuổi
Q. Hoàng Mai - Hà Nội

TTND.PGS.TS.BS Lê Hoàng

Chào chị,

Nên ăn gì, uống gì, chế độ sinh hoạt ra sao sau chuyển phôi là câu hỏi rất được mọi người quan tâm và luôn luôn hỏi chúng tôi. Tôi có lời khuyên với các bà mẹ như sau.
– Chế độ ăn uống của chúng ta sau chuyển phôi phải đảm bảo chất dinh dưỡng, đấy là điều quan trọng nhất. Ăn uống thoải mái, tránh chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê.
– Sau khi chuyển phôi chúng ta sẽ dùng thuốc để giảm co bóp tử cung, làm tăng khả năng làm tổ của phôi, mặt khác thuốc này sẽ làm giảm hoạt động của ruột, qua đó gây nên tình trạng táo bón nhẹ ở người phụ nữ. Để phòng chống điều này thì chúng ta nên dùng các thức ăn tránh táo bón, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, hoa quả.

để gửi câu hỏi cho chuyên gia.