Chào bạn,
Đau ngực là triệu chứng thường gặp, hầu hết trong số đó có thể là dấu hiệu đầu tiên của một số bệnh lý tim mạch nguy hiểm như bệnh lý mạch vành, bệnh lý van tim. Khi triệu chứng này xuất hiện đồng thời các yếu tố huyết áp cao, rối loạn lipid máu, mà trong tình huống của bác: huyết áp và mỡ máu thiên về giới hạn trên trong khoảng bình thường, thì nguy cơ này cần được đánh giá một cách thận trọng.
Bên cạnh khám và làm các xét nghiệm thông thường, bạn có thể cần đến bệnh viện để siêu âm tim, tiến hành điện tim gắng sức, theo dõi huyết áp 24 giờ giúp đánh giá một các chính xác và toàn diện về tình trạng tim mạch của bạn.
>> Xem thêm nội dung liên quan tại trang kiến thức tim mạch Tâm Anh.
Về mức độ vận động thể thao có ích cho sức khỏe, theo các khuyến cáo điều trị bệnh lý tim mạch khuyên nên tập vận động mỗi ngày tối thiểu 30 phút, duy trì 7 ngày trong tuần, mức độ tối đa thì tùy vào sự dung nạp của người bệnh. Do đó, nếu như bạn cảm thấy mức vận động khiến bạn cảm thấy quá sức, bạn có thể giảm thời gian tập Gym phù hợp với nhu cầu của chính cơ thể. Cảm ơn câu hỏi của bạn.
