Bà bầu nên bổ sung sắt và canxi từ tuần bao nhiêu?

Vũ Mến
Bác sĩ cho em hỏi là bà bầu nên bổ sung sắt và canxi từ tuần bao nhiêu ạ?
THS.BS NGUYỄN THỊ THANH TÂM
Bác sĩ
Trung tâm Sản Phụ khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Thân chào Mến, theo báo cáo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì 20% phụ nữ mang thai có tình trạng thiếu máu thiếu sắt ngay từ khi bắt đầu thai kỳ. Như vậy việc bổ sung sắt sẽ được thực hiện thường qui sau khi em được Bác sĩ chẩn đoán xác định có thai và bổ sung sắt được kéo dài suốt thai kỳ đến khi sau sinh 1 tháng, thời điểm tốt nhất bổ sung sắt chính là trước khi dự định mang thai từ 1 đến 3 tháng.

Bổ sung canxi sẽ tùy trường hợp cụ thể, nếu thai phụ ăn uống, dinh dưỡng đầy đủ đảm bảo nhu cầu 1000mg- 1500mg canxi/ ngày thì không cần uống viên bổ sung canxi. Nếu thai phụ không có điều kiện cung cấp canxi qua đường thực phẩm (< 600mg/ngày) thì có thể dùng viên uống bổ sung canxi từ tháng thứ 3 của thai kỳ, đặc biệt những thai kỳ được Bác sĩ cảnh báo có nguy cơ tiền sản giật (còn gọi là nhiễm độc thai nghén) qua các yếu tố bản thân hoặc kết hợp các chỉ số xét nghiệm máu tầm soát thì rất cần thiết việc tuân thủ bổ sung canxi trên 1000mg/ngày.

Đánh giá bài viết:

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY




ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

ĐỐI TÁC BẢO HIỂM