Sau khi tiêm tan filler cần kiêng gì?

Tiêm filler (chất làm đầy) là phương pháp làm đẹp phổ biến nhờ hiệu quả trẻ hóa nhanh chóng. Nếu tiêm sai kỹ thuật hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng có thể gây biến chứng. Ngoài ra, khi kết quả không như mong muốn, nhiều người chọn tiêm tan filler chứa HA để lấy lại đường nét tự nhiên. Vậy sau khi tiêm tan filler cần kiêng gì và trong bao lâu để đảm bảo an toàn và hiệu quả? Tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.

Vì sao cần kiêng cử sau khi tiêm tan filler?

Sau khi tiêm tan filler, cơ thể cần thời gian để phục hồi và thuốc phát huy tác dụng. Nếu không kiêng cữ đúng cách, các yếu tố như nhiệt độ, va chạm hay vận động mạnh,… có thể gây bầm tím, sưng và đau. Khi đó, filler có thể không tan đều, làm cho khuôn mặt bị lệch, bề mặt da không đều, thậm chí có thể gây viêm nhiễm. Kiêng cữ đúng cách sau tiêm sẽ giúp vùng da phục hồi ổn định, đảm bảo kết quả tự nhiên.

Những nguyên tắc kiêng cơ bản ngay sau tiêm tan filler

Ngay sau tiêm tan filler, bạn cần đặc biệt chú ý giữ gìn vùng da vừa điều trị để tránh những tác động làm gián đoạn quá trình hồi phục. Trong ít nhất 24 giờ đầu, đừng nằm sấp khi ngủ vì áp lực lên mặt có thể khiến vùng tiêm sưng và bầm nặng hơn. Trang điểm cũng nên tạm ngưng để da có thời gian lành lại, tránh nhiễm trùng hay kích ứng. Bạn cũng không tập thể dục hay vận động mạnh vì các hoạt động này dễ làm tăng sưng và bầm quanh vùng tiêm do huyết áp tăng cao.

Ngoài ra, cần tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao như xông hơi hay tắm nước nóng vì sẽ khiến da mặt sưng tấy nặng hơn, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Giữ cơ thể và vùng tiêm ở trạng thái ổn định là cách tốt nhất giúp filler tan đều và an toàn.

Sau khi tiêm tan filler cần kiêng gì cho mau hồi phục?

1. Kiêng trong sinh hoạt hằng ngày

1.1 Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao

Sau khi tiêm tan filler, bạn nên tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao như ánh nắng mặt trời, phòng xông hơi hoặc tắm nước nóng trong vài ngày đầu. Nhiệt độ cao có thể làm vùng tiêm bị sưng và ảnh hưởng đến quá trình phân hủy filler.

1.2 Tránh tác động vật lý lên vùng tiêm

Trong 24 giờ đầu sau tiêm, tránh chà xát vùng da để không gây kích ứng, bầm tím hoặc sưng nặng hơn. Nếu vùng tiêm bị ép hoặc xoa bóp quá mức có thể khiến filler hoặc enzyme tiêm giải (enzym tan mỡ) bị dịch chuyển, không phân tán đều, làm da bị lồi lõm và mất thẩm mỹ.

1.3 Kiêng vận động mạnh và hoạt động thể chất cường độ cao

Bạn nên tránh tập thể dục nặng hoặc hoạt động khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi trong vòng 24h-48h đầu. Vận động mạnh có thể làm tăng lưu lượng máu, khiến vùng tiêm bị sưng, đau hoặc bầm tím nhiều hơn, đồng thời làm chậm quá trình hồi phục.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ để giữ cơ thể vận động mà không ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

1.4 Hạn chế biểu cảm khuôn mặt quá mức

Trong vài ngày đầu sau khi tiêm tan filler, vùng da được điều trị sẽ rất nhạy cảm, vì vậy bạn nên giữ cho khuôn mặt thư giãn và tránh cử động quá mạnh. Những biểu cảm như cười lớn, nhăn mặt, cử động nhai mạnh có thể ảnh hưởng đến kết quả và khiến vùng tiêm lâu lành hơn.

1.5 Kiêng sử dụng mỹ phẩm và trang điểm

Sau khi tiêm tan filler, bạn có thể trang điểm nhẹ sau khoảng 3 ngày, nhưng cẩn thận để không gây tổn thương thêm vùng da vừa điều trị. Dùng quá nhiều mỹ phẩm có thể khiến da bị kích ứng và làm chậm quá trình hồi phục.

1.6 Tránh sử dụng khẩu trang và kính ép sát mặt

Đeo khẩu trang quá lâu có thể tạo môi trường ẩm nóng, dễ gây mụn hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn phát triển. Vì vậy, bạn nên hạn chế đeo khẩu trang liên tục quá 4 tiếng trong thời gian đầu tiêm tan filler. Nếu tiêm ở vùng mũi hoặc nửa trên khuôn mặt, nên tránh đeo kính trong vài ngày để không làm filler bị xê dịch và ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

2. Kiêng trong ăn uống

Sau khi tiêm tan filler, bạn nên kiêng một số loại thực phẩm và đồ uống sau:

• Đồ ăn cay: có thể làm giãn mạch máu ở môi, dẫn đến sưng và bầm tím.
• Đồ ăn giòn hoặc dai: bít tết, các loại hạt hoặc kẹo da,… có thể làm tăng cử động mạnh vùng miệng, cơ vùng mặt và tạo áp lực lên vùng tiêm. Điều đó làm filler và thuốc tiêm tan di chuyển, khiến kết quả không đều. Vì vậy, bạn nên tránh những món này ít nhất 24 giờ sau khi tiêm.
• Đồ uống nóng: nhiệt có thể làm giãn mạch, dẫn đến sưng hoặc bầm tím. Bạn nên đợi ít nhất 1 giờ sau tiêm mới uống đồ nóng.
• Rượu bia, caffeine: đồ uống có cồn, trà, cà phê có thể làm giãn mạch máu, gây bầm tím và sưng phù. Bạn nên tránh uống rượu bia, chất kích thích trong ít nhất 3-7 ngày đầu sau tiêm.
• Thức uống có đường: đường có thể làm tăng viêm, cản trở quá trình hồi phục và làm hại collagen trong da. Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt để đạt kết quả tốt nhất.

Sau tiêm tan filler cần kiêng trong bao lâu?

Sau khi tiêm tan filler, bạn cần lưu ý tránh vận động mạnh, ăn đồ quá nóng hoặc lạnh, và hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao trong 1-2 ngày đầu. Với các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn khác, tốt nhất nên đợi ít nhất 2 tuần. Để có hướng dẫn cụ thể hơn, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ Da liễu – Thẩm mỹ Da.

Sau tiêm tan filler nên ăn gì cho tốt giúp da mau lành?

Để giúp da nhanh hồi phục sau tiêm tan filler, bạn nên ăn những thực phẩm sau:

• Thực phẩm cung cấp nước: để duy trì độ ẩm cho da và giảm sưng, bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa gang và nước cam. Đồng thời, hãy uống đủ nước từ 1.5l-2l mỗi ngày.
• Thực phẩm chống viêm: các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm như quả mọng, rau lá xanh, hạnh nhân và cá hồi có thể giúp giảm sưng và thúc đẩy quá trình hồi phục.
• Thực phẩm giàu protein: protein rất quan trọng cho tái tạo và phục hồi mô. Thịt nạc, trứng, đậu và các loại đậu là những nguồn protein tuyệt vời giúp da hồi phục nhanh chóng và duy trì kết quả từ tiêm tan filler.

Xem thêm: Đang cho con bú tiêm tan filler có sao không?

Hướng dẫn chăm sóc da sau tiêm tan filler

• Bạn có thể chườm đá vào vùng điều trị trong 12 giờ đầu để giảm sưng và đau.
• Không chạm, massage hay tác động vào vùng tiêm để tránh làm thuốc tiêm tan filler di chuyển.
• Tránh nằm nghiêng, nằm sấp hoặc cúi xuống trong 24 giờ đầu.
• Ngủ với đầu cao trong 2-3 ngày đầu để giảm sưng.
• Nếu bị bầm tím, bạn có thể dùng một số kem chứa vitamin K để giúp vết bầm lành nhanh hơn.
• Dùng acetaminophen nếu có cảm giác đau nhẹ.
• Đợi ít nhất 4 tuần trước khi sử dụng các liệu pháp chăm sóc da hoặc laser xâm lấn.
• Hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Tia UV có thể khiến da sưng tấy nặng hơn và làm chậm quá trình lành da.
• Dưỡng ẩm đều đặn bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không mùi sẽ giúp làm dịu da và giữ độ ẩm, hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng.
• Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống đầy đủ và hợp lý, uống đủ nước mỗi ngày, vận động nhẹ nhàng và chăm sóc da đúng cách.
• Giữ lịch hẹn định kỳ với bác sĩ chuyên khoa để theo dõi sát và hỗ trợ xử trí kịp thời các vấn đề phát sinh sau tiêm.

Hiện Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM và Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm Khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 chưa triển khai dịch vụ tiêm tan filler. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo khách hàng nên lựa chọn những cơ sở y tế hoặc bệnh viện uy tín, có chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và thực hiện các phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc sau khi tiêm tan filler cần kiêng gì để giúp da phục hồi và đạt hiệu quả tối ưu. Nếu bạn còn băn khoăn, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được tư vấn cụ thể và yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc sau tiêm.