Nhiều người lo lắng việc quan hệ tần suất quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vậy quan hệ nhiều có gây vô sinh không? Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là phù hợp? Những thắc mắc này sẽ được bác sĩ. Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh giải đáp trong bài viết sau.
Quan hệ nhiều không phải là nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ. Đến nay không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quan hệ tình dục thường gây vô sinh, thậm chí còn tăng tỉ lệ thụ thai đặc biệt là khi tần suất quan hệ dày quanh thời điểm rụng trứng.
Đối với cả hai giới, tần suất quan hệ phù hợp sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Tần suất quá ít thì sẽ giảm khả năng trứng gặp tinh trùng qua đó giảm khả năng thụ thai. Ở chiều ngược lại, tần suất quan hệ quá nhiều mang thiên hướng ép buộc vì mong muốn có con đôi khi có thể gây tâm lý tiêu cực cho đối tác, lâu ngày đến đến stress, lãnh cảm với đời sống tình dục khi gần gũi. (1)
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc quan hệ đều đặn giúp tăng khả năng thụ thai thành công ở các cặp vợ chồng. Đối với các cặp đôi đang mong con, tần suất quan hệ được khuyến nghị dao động 2-3 lần/tuần, thậm chí quan hệ cách ngày nếu sức khỏe lẫn mong muốn của cả hai đảm bảo. Thời điểm quan hệ tốt nhất là khoảng 5 ngày trước khi trứng rụng hoặc một ngày sau đó để tăng khả năng thụ thai thành công. (2)
Có nhiều nguyên nhân khiến vợ chồng quan hệ đều đặn nhưng vẫn khó có thai. Khi gặp tình trạng này, vợ chồng cần chú ý những điểm sau:
Kiểm soát cân nặng hợp lý là một trong những lưu ý quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ thống nội tiết ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Nếu cơ thể quá gầy hoặc thừa cân, béo phì đều có thể là yếu tố gây ra rối loạn nội tiết, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản. Cụ thể ở nữ giới, thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể gây rối loạn phóng noãn. Đối với nam giới, béo phì có thể dẫn đến suy giảm nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá đều là những thói quen không lành mạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ rượu bia và thuốc lá có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở người nam và rối loạn nội tiết tố ở người nữ.
Bác sĩ cho biết nếu vợ chồng đang cố gắng mang thai cần tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá và ưu tiên lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe sinh sản.
Bác sĩ cho biết vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, trứng chỉ rụng một lần và tồn tại khoảng 12-24 giờ, trong khi tinh trùng có thể sống trong tử cung 3-5 ngày. Để tối đa cơ hội thụ thai thành công, thời điểm quan hệ tốt nhất là khoảng 5 ngày trước khi trứng rụng hoặc một ngày sau đó để tăng khả năng thụ thai thành công.
Việc quan hệ tình dục đúng thời điểm trứng rụng giúp tăng khả năng mang thai, đặc biệt khi khả năng thụ thai tự nhiên giảm theo độ tuổi. Theo ước tính của Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, ở phụ nữ dưới 30 tuổi, tỷ lệ thụ tinh tự nhiên thành công ở mỗi chu kỳ khoảng 25%, khả năng này giảm xuống còn 20% đối với phụ nữ trên 30 tuổi và chỉ còn khoảng 5% đối với phụ nữ trên 40 tuổi. Vì vậy, việc lên kế hoạch mang thai sớm cũng là yếu tố tăng tỷ lệ thành công.
Nếu vợ chồng quan hệ đều đặn, không dùng bất kỳ biện pháp tránh thai nào trong 6 tháng (đối với phụ nữ trên 35 tuổi) hoặc một năm (đối với phụ nữ dưới 35 tuổi) mà không thụ thai, cả hai nên đi khám và cân nhắc sử dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản để tối đa cơ hội mang thai thành công. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe sinh sản của cả hai, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp thụ tinh nhân tạo (IUI), thụ tinh ống nghiệm (IVF) hoặc tiêm tinh trùng vào bào tương noãn (ICSI).
Thông thường, sau khi khám lâm sàng và khai thác tiền sử sinh sản ở cả hai vợ chồng, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm, phương pháp chẩn đoán để đánh giá chức năng sinh sản của cả hai vợ chồng. Người vợ có thể đi vào bất kỳ ngày nào của chu kỳ kinh để kiểm tra dự trữ buồng trứng (AMH), Prolactin, nội tiết tuyến giáp, siêu âm… để đưa ra hướng điều trị cho bệnh nhân.
Bác sĩ lưu ý một số xét nghiệm đặc biệt chỉ được làm vào những ngày cố định trong chu kỳ như xét nghiệm nội tiết nữ và siêu âm đếm nang thứ cấp (ngày 2-4 chu kỳ kinh), chụp phim tử cung vòi trứng (sau sạch kinh 2-3 ngày).
Người chồng kiêng xuất tinh 2-7 ngày trước khám để làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Nếu phát hiện các bất thường, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp chẩn đoán chuyên sâu để đánh giá chất lượng tinh trùng.
Nếu gặp khó khăn khi thụ thai tự nhiên, vợ chồng nên cân nhắc các phương pháp hỗ trợ sinh sản
Tìm hiểu thêm: Các nguyên nhân gây vô sinh
Trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín, có tỷ lệ thành công cao, đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành trực tiếp điều trị, kỹ thuật hiện đại là những yếu tố quan trọng quyết định đến tỷ lệ thành công. Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh) là một trong những trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín, tỷ lệ thành công cao tại Việt Nam hiện nay và nhận được nhiều đánh giá cao, sự tin tưởng của hàng nghìn vợ chồng vô sinh.
Trung tâm quy tụ các chuyên gia đầu ngành, giàu kinh nghiệm, từng tiếp nhận điều trị thành công nhiều trường hợp khó, tưởng chừng vô vọng trên hành trình “tìm con”. Các bác sĩ không ngừng trau dồi kiến thức, tiếp nhận các kỹ thuật điều trị tiên tiến và thường xuyên trao đổi, tập huấn với các chuyên gia nước ngoài để cập nhật các tiến bộ mới trong điều trị vô sinh – hiếm muộn.
Bên cạnh đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, IVF Tâm Anh còn sở hữu hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị và kỹ thuật hiện đại. Tại IVF Tâm Anh, hệ thống phòng lab nuôi phôi công nghệ cao được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 5, cùng nhiều thiết bị đồng bộ thế hệ mới nhập khẩu từ Đức, Nhật, Mỹ, Đan Mạch… tạo môi trường tối ưu để nuôi phôi.
Bên cạnh đó, các chuyên viên phôi học tại IVF Tâm Anh có khả năng thực hiện đầy đủ các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến như: ICSI (tiêm tinh trùng vào bào tương noãn), hỗ trợ thoát màng phôi (AH), nuôi phôi đến ngày 5, trưởng thành trứng non (IVM), sàng lọc di truyền tiền làm tổ (PGT), trữ lạnh tinh trùng, trứng và phôi… Những kỹ thuật trước đây phải ra nước ngoài thực hiện thì nay đã có thể tiến hành ngay tại IVF Tâm Anh, tạo sự thuận tiện và tối ưu chi phí cho bệnh nhân.
Đặc biệt, trung tâm ứng dụng hệ thống nuôi phôi timelapse quan sát liên tục 360 độ, kết hợp trí tuệ nhân tạo AI và công cụ KIDScore để hỗ trợ đánh giá để lựa chọn phôi chất lượng tốt, nhờ đó góp phần nâng cao cơ hội thành công cho các ca điều trị IVF, giúp nhiều cặp đôi rút ngắn hành trình “tìm con”.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là những giải đáp về vấn đề quan hệ nhiều có gây vô sinh không mà nhiều người thắc mắc. Tần suất quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe sinh sản cả nam và nữ. Cả hai có thể cùng trao đổi, lắng nghe và thống nhất tần suất “gần gũi” phù hợp để tối đa cơ hội thụ thai thành công mà vẫn thoải mái, giữ trọn vẹn hạnh phúc gia đình.
