Dinh dưỡng để con không nhẹ cân?

Chào BS! Vợ em điều trị vô sinh hiếm muộn thành công ở Tâm Anh và hiện đang mang thai đôi được 12 tuần. Nhưng vợ tôi nghén khá nặng và không ăn uống được gì nhiều. Bác sĩ tư vấn giúp em nên ăn uống thế nào để bé không bị nhẹ cân ạ! Cảm ơn BS!
Trần Văn Trường - 37 tuổi - Hà Nội

TTND.PGS.TS.BS Lê Hoàng

Chào anh,

Chúc mừng anh chị đã có thai đôi. Và thai đôi là thai nghén có nguy cơ cao, làm tăng gánh nặng cho cơ thể người mẹ rất nhiều. Người mẹ cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để làm sao nuôi được thêm 2 cháu bé trong người và phải đảm bảo sức khỏe cho chính người mẹ nữa. Vì vậy, việc ăn uống rất quan trọng, làm sao để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, như là rau, vitamin, thịt cá, kể cả nước uống… Đặc biệt, sau 1 thời gian dài chị bị nghén, không ăn uống được thì việc bồi phụ sức khỏe là tốt, nhưng cần tránh những thức ăn kích thích như là rượu, bia, thuốc lá, ăn quá mặn, ăn cay… Và 1 điều nữa là, vì chắc chắn chị đang dùng thuốc, nên cần có chế độ ăn làm sao để tránh táo bón. Những loại thuốc làm giảm co cũng có thể gây nên táo bón. Và song thai là thai nghén có nguy cơ cao, vì vậy chị nên đi khám thường xuyên, tuân theo đầy đủ các hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa thăm khám cho chị.

để gửi câu hỏi cho chuyên gia.