Có bầu nên bổ sung vitamin nào

Bác sĩ Thanh Tâm thân chào em, thông thường nếu sức khỏe thai phụ ổn định, không có biểu hiện bệnh lý cụ thể, dinh dưỡng đầy đủ thì hầu như không cần bổ sung quá nhiều Vitamin trong thai kỳ. Một số Vitamin hiện nay được các Bác sĩ Sản khoa hoặc Bác sĩ Nhi khoa đề cập đến việc bổ sung trong thai kỳ như Vitamin D ở liều khuyến cáo từ 400 đến 1000 đơn vị/ ngày hoặc thậm chí cao hơn khi có chỉ định. Ở thai phụ thiếu máu cần bổ sung tăng cường sắt trong thai kỳ thì Bác sĩ cũng lưu ý cung cấp thêm Vitamin C ở liều thấp từ 30mg đến tối đa 200mg/ngày để tăng hấp thu sắt vào cơ thể. Việc dùng Vitamin trong thai kỳ cần được tham vấn cụ thể tùy trường hợp, thai phụ không nên tự ý cung cấp Vitamin sẽ dẫn đến quá liều lượng khuyến cáo gây ngộ độc hoặc hậu quả xấu trên mẹ và thai.