Sau khi diễn ra quá trình thụ thai thành công ở tuần thứ 2, bước sang tuần thứ 3, phôi thai tiếp tục được hình thành và phát triển mạnh mẽ. Vậy thai 3 tuần tuổi phát triển như thế nào? Có kích thước ra sao? Cần lưu ý gì khi mang thai ở giai đoạn này?
Thai 3 tuần tuổi tiếp tục quá trình hình thành và phát triển qua các giai đoạn. Bao gồm: (1)
Sau khi trứng và tinh trùng gặp nhau diễn ra quá trình thụ tinh tạo thành hợp tử. Hợp tử bắt đầu phân bào và nhân đôi các tế bào một cách nhanh chóng. Cuối tuần thứ 2, hợp tử đã hoàn thiện quá trình kết hợp các thông tin di truyền, xác định giới tính của thai nhi. Ở thời kỳ này, phôi thai mới được hình thành nên còn rất yếu dễ chịu những tổn hại nghiêm trọng nếu gặp phải những tác động không tốt từ bên ngoài và bên trong cơ thể mẹ.
Ở giai đoạn này, thai 3 tuần tuổi trông giống như một quả bóng bé xíu chứa đựng hàng trăm tế bào nhỏ được nhân lên bên trong. Các tế bào ở giữa sẽ phát triển thành phôi thai. Các tế bào bên ngoài phôi thai sẽ phát triển thành nhau thai. Cơ quan hình bánh kếp giúp cung cấp đầy đủ oxy và các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của phôi thai.
Trong 9 tháng 10 ngày của thai kỳ, bào thai sẽ nhận oxy, chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất thải thông qua hệ thống tuần hoàn của mẹ. Sau khi mẹ ăn xong, thức ăn được di chuyển xuống dạ dày và phân chia thành 3 nhóm protein, chất béo và glucose. Dạ dày tiếp tục quá trình tiêu hóa, thu thập các dưỡng chất hấp thụ vào máu và truyền từ mẹ sang con qua thành tử cung của mẹ kết nối với dây rốn của con thường được gọi là nhau thai. (2)
Sau khi làm tổ tại lớp niêm mạc trong lòng tử cung, phôi thai tiếp tục quá trình phát triển nhanh chóng của mình. Tiếp tục quá trình phân chia, cấu tạo nên những cơ quan trọng yếu trong cơ thể cũng như hoàn thiện dần dần những chức năng của những cơ quan đó trong những tuần kế tiếp của thai kỳ.
Ở giai đoạn này, phôi thai mới được thụ tinh, trải qua một vài lần phân bào nên còn rất nhỏ và lúc này còn được gọi là phôi nang. Phôi nang có kích thước bé xíu như một hạt muối, khoảng từ 0.35 đến 0.6mm và hầu hết thời gian trong tuần thứ 3 của thai kỳ, thai nhi di chuyển và dần ổn định làm tổ tại lớp niêm mạc tử cung.
Ở tuần thứ 3 của thai kỳ, phôi thai đã tồn tại và bắt đầu phát triển trong bụng mẹ, vì thế cũng làm cho cơ thể thai phụ có một số biến đổi nhất định. Cụ thể:
Các tế bào nhau thai của thai nhi tiếp tục phát triển mạnh mẽ, không chỉ thực hiện nhiệm vụ giúp thai nhi trao đổi chất dinh dưỡng duy trì sự sống mà còn sản xuất ra hormone thai kỳ hCG (human chorionic gonadotropin) hỗ trợ quá trình mang thai diễn ra thuận lợi.
Hormone thai kỳ hCG tác động lên buồng trứng ngăn cản quá trình trứng rụng, gây ức chế chu kỳ kinh nguyệt dẫn đến quá trình mất kinh ở nữ giới trong thời gian mang thai. Bên cạnh đó, hormone này còn kích thích cơ thể thai phụ tăng tiết hormone Progesterone ngăn không cho lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc, giữ thai nhi ổn định tại lòng tử cung và hỗ trợ nhau thai tiếp tục phát triển. Khi hCG trong nước tiểu đạt một nồng độ nhất định (trên 25 mIU/mL) thì thai phụ thử thai tại nhà bằng que thử thai sẽ cho kết quả dương tính (2 vạch).
Vào thời điểm này, nước ối cũng đang được hình thành và tích tụ bên trong túi ối. Nước ối là một dạng chất lỏng được tạo nên từ máu của mẹ, thai nhi và màng ối. Đây là một môi trường giàu dưỡng chất có khả năng tái tạo, nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi tránh khỏi những tác động có hại từ bên ngoài, giúp quá trình sinh trưởng và phát triển của thai nhi diễn ra an toàn và thuận lợi. Ngoài ra, nước ối còn là dấu hiệu cho biết thai phụ sắp chuyển dạ. Khi túi nước ối vỡ ra thì khoảng vài giờ sau đó em bé có thể chào đời.
Khi mang thai, nhất là trong những tuần đầu của thai kỳ, khứu giác của thai phụ trở nên nhạy cảm hơn. Sở dĩ có sự thay đổi đặc biệt này là do tác dụng phụ của sự thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể, điển hình là hormone Estrogen và hormone thai kỳ hCG gây nên. 2 loại hormone này làm khuếch đại mọi mùi hương tồn tại ở môi trường xung quanh lan tỏa đến khứu giác của mẹ bầu.
Ở mỗi thời điểm khác nhau của thai kỳ sẽ có những dấu hiệu mang thai khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Khác với tuần 1 và tuần 2, dấu hiệu có thai 3 tuần thường đặc trưng và nếu chú ý kỹ chị em sẽ dễ dàng nhận ra.
Khi nhìn thấy những vệt màu nâu nhạt hoặc hồng nhạt xuất hiện sau khi trễ kinh thì đây chính là máu báo thai. Dấu hiệu này cho thấy phôi đã bắt đầu làm tổ trong buồng tử cung, lúc này một phần lớp niêm mạc tử cung bị tổn thương và có hiện tượng bong ra dẫn đến chảy máu âm đạo.
Máu báo thai là tín hiệu phổ biến và không gây nguy hiểm. Vì không gây cảm giác đau nên nhiều mẹ bầu không chú ý có thể bỏ qua dấu hiệu này.
Ốm nghén là triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai khi hormone HCG bắt đầu tăng lên trong cơ thể, gây ra cảm giác buồn nôn, ói mửa. Bắt đầu từ tuần thứ 3 của thai kỳ, dấu hiệu này bắt đầu rõ rệt. Các chị em sẽ cảm thấy buồn nôn trong thai kỳ ở bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là khi mới thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ăn. (2)
Cảm giác căng tức, nhạy cảm hơn ở ngực là dấu hiệu mang thai 3 tuần chị em có thể dễ dàng nhận biết. Giai đoạn này ngực của bạn có thể đau và núm vú sẫm màu hơn khi cơ thể đang chuẩn bị tạo sữa.
Xem thêm: Ngực thay đổi như thế nào khi bạn có bầu?
Chậm kinh là dấu hiệu rõ ràng nhất báo hiệu bạn sắp có “tin vui”. Theo đó, nếu 3 tuần sau khi quan hệ vẫn chưa có kinh, chị em nên dùng que thử thai để sớm xác định chắc chắn mình đã có thai chưa. Nếu kết quả lần đầu ra 1 vạch thì có thể thử lại sau 3 ngày.
Tuy nhiên, đây chỉ là dấu hiệu đáng tin đối với những chị em có kinh nguyệt bình thường và đều đặn. Với những phụ nữ kinh nguyệt không đều, nếu chỉ dựa vào dấu hiệu trễ kinh thì rất khó để kết luận là đang có thai hay không. Hãy theo dõi thêm những dấu hiệu khác để xác định rằng mình đã có thai hay chỉ là triệu chứng thường gặp của tình trạng kinh nguyệt không đều.
Nếu sau 3 tuần xảy ra quan hệ không dùng biện pháp tránh thai có dấu hiệu chậm kinh đến 5 ngày, chị em nên sử dụng que thử thai và tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm sau khi thức dậy để có kết quả chính xác nhất.
Thêm một dấu hiệu mang thai 3 tuần chị em nên chú ý, đó là cảm giác vùng bụng dưới bị căng và đau âm ỉ gây cảm giác khó chịu. Cảm giác này không diễn ra liên tục mà chỉ xuất hiện khoảng 3 – 5 lần/ngày và kéo dài trong khoảng 6 ngày. Đây là dấu hiệu phôi thai đã di chuyển vào làm tổ trong tử cung của người mẹ.
Nhiều chị em cho biết khẩu vị thay đổi rất nhiều sau khi mang thai, chán ăn nhiều hơn khiến mẹ bầu bỏ bê ăn uống. Việc này dễ dẫn đến suy nhược cơ thể và thai nhi không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên ăn những món mình thích miễn là có những thành phần có lợi cho sức khỏe.
Nồng độ hormone Progesterone được tăng tiết nhiều trong thời kỳ mang thai đã làm giãn các cơ trong cơ thể, trong đó có các cơ của hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến các khí tích tụ ở dạ dày và bụng gây nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng ở thai phụ.
Trong các giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên xuất hiện cảm giác mệt mỏi, khó chịu là điều không tránh khỏi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do sự thay đổi về thể trạng cơ thể của nữ giới trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nồng độ các loại nội tiết tố trong thai kỳ, cảm giác lo lắng cho bào thai đang nằm trong bụng,…
Xét nghiệm Beta-HCG được đánh giá là căn cứ có độ chính xác cao (lên tới 97%) giúp kiểm tra hàm lượng hormone HCG trong nước tiểu hoặc máu qua đó cho biết tình trạng có thai của nữ giới từ sớm, ngay cả khi người phụ nữ chưa có dấu hiệu chậm kinh.
Thông thường sau khi quá trình thụ thai diễn ra thành công, nồng độ hormone HCG trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng rất nhanh, trung bình sẽ tăng gấp đôi sau mỗi 48-72 tiếng. Trong trường hợp nồng độ HCG < 5ml IU/ml thì vẫn chưa thể khẳng định chắc chắn dấu hiệu mang thai. Khi đó bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm lần 2 để xác định lại bởi rất có thể kết quả lần 1 là dương tính giả do tác động của việc dùng thuốc.
Ngoài công dụng kiểm tra dấu hiệu có thai 3 tuần thì phương pháp xét nghiệm Beta-HCG còn được ứng dụng để theo dõi một số tình trạng khác trong thai kỳ như nguy cơ chửa ngoài dạ non, xác định số thai nhi trong tử cung, sàng lọc hội chứng Down ở thai nhi,…
Trong khi một số chị em có thể không nhận ra sự khác biệt của cơ thể ở giai đoạn đầu thai kỳ thì những người khác có thể bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu mang thai 3 tuần khá rõ rệt.
Trải nghiệm mang thai sẽ khác nhau ở mỗi người, vì vậy đừng quá lo lắng nếu bạn không cảm nhận được những thay đổi của cơ thể khi mang thai. Mọi thứ có thể thay đổi rất nhanh trong thời kỳ đầu mang thai. Chính vì thế, hãy chuẩn bị một sức khỏe tốt, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh và đón con yêu chào đời vào 9 tháng sau nhé!
Như đã đề cập phía trên, ở thời điểm này thai nhi tồn tại ở dạng phôi thai, bước đầu có sự ổn định tại lớp niêm mạc tử cung và còn rất nhỏ nên thai phụ không nên thực hiện siêu âm thai. Siêu âm thai trong thời điểm này có thể cho ra kết quả không chính xác, không chỉ không thể nhìn thấy được hình ảnh của thai nhi mà còn gây nên sự ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của bào thai.
Ở tuần thứ 3 của thai kỳ, mẹ bầu nên lưu ý các yếu tố sau để thai nhi phát triển tốt. Cụ thể:
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cố gắng giữ cảm xúc ở mức ổn định, vui vẻ và thoải mái. Không nên quá xúc động, lo lắng, hoang mang, tức giận,… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bào thai nằm trong bụng. Theo một số nghiên cứu cho thấy, những cảm xúc tiêu cực của mẹ bầu có thể làm em bé gặp phải những nguy cơ và sự phát triển không toàn diện về não bộ.
Bước sang tuần thứ 3 của thai kỳ, nồng độ hormone thai kỳ hCG đã đạt được mức độ ổn định và que thử thai đã có thể dựa vào nồng độ của loại hormone này trong nước tiểu nhận biết được nữ giới có mang thai hay không. Vì thế để chắc chắn khả năng mang thai của mình, chị em nên thử thai tại nhà vào tuần thứ 3.
Nước không chỉ có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể ở mức ổn định, bài tiết các chất có hại ra khỏi cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và lưu thông máu mà còn giúp cung cấp chất dinh dưỡng, các vitamin cần thiết cho thai nhi trong thai kỳ. Mẹ bầu nên uống đủ khoảng 2.5 đến 3 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 10 đến 12 ly nước giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Mẹ bầu nên tránh tắm nước quá nóng với thời gian quá lâu. Điều này hoàn toàn không tốt đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của trẻ. Khi tắm với nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến thân nhiệt và làm biến động huyết áp của mẹ. Thân nhiệt và huyết áp biến đổi bất thường làm cho quá trình lưu thông máu, cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết khác cho thai nhi thông qua nhau thai gặp trở ngại, gây ảnh hưởng đến sinh trưởng và phát triển toàn diện của thai nhi.
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong thai kỳ là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo cung cấp đủ 6 nhóm dưỡng chất thiết yếu như sắt, canxi, axit folic, kẽm, iod, các loại vitamin cần thiết nhằm hỗ trợ mẹ có một thai kỳ an toàn, thai nhi phát triển khỏe mạnh. (4)
Những loại thức uống có chứa thành phần caffeine như cà phê, trà,… sử dụng quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của thai phụ. Theo một số báo cáo cho biết, khi sử dụng quá nhiều thức uống chứa caffeine sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp của mẹ, giảm lượng máu nuôi dưỡng thai nhi,… dễ gây nên tình trạng sảy thai và các biến chứng nguy hiểm khác xảy ra trong thai kỳ như tiền sản giật, sản giật, lưu thai, thai suy,…
Trong thuốc lá chứa hàng nghìn độc chất, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn có những tác hại nghiêm trọng đến sự phát triển của bào thai. Thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, làm xuất hiện các dị tật bẩm sinh ở trẻ,… Vì thế, thai phụ nên ngưng ngay việc hút thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc lá để bảo vệ tốt sức khỏe của cả 2 mẹ con.
Giấc ngủ được xem là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tinh thần, duy trì sức khỏe đặc biệt đối với mẹ bầu. Ngủ là thời gian não bộ sắp xếp và dọn dẹp cơ sở dữ liệu thần kinh, giúp mẹ bầu cảm thấy sảng khoái và suy nghĩ rõ ràng hơn. Khi ngủ, các mạch máu sẽ tự phục hồi, đây là điều rất quan trọng vì chúng phải chịu áp lực gia tăng từ việc tăng lưu lượng máu để nuôi dưỡng thai nhi. Ngoài ra, giấc ngủ cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng hormone tăng trưởng giúp thai nhi phát triển. Mẹ bầu có thể cải thiện giấc ngủ bằng cách đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc, sử dụng các liệu pháp cải thiện giấc ngủ như âm nhạc, thiền, yoga,…
Khi mang thai, thai phụ nên đi đứng, vận động nhẹ nhàng; tránh khiêng vác, xách đồ nặng, với lên cao để lấy đồ; cúi gập người xuống dưới để lau quét nhà;… nhằm đảm bảo an toàn cho sự hình thành và phát triển thai nhi, tránh gặp phải tình trạng động thai.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là địa điểm thăm khám quen thuộc và uy tín được nhiều mẹ bầu tin tưởng. Tại đây không chỉ sở hữu cơ sở vật chất khang trang, đạt chất lượng; thiết bị, máy móc tân tiến, hiện đại bậc nhất; công nghệ và kỹ thuật thăm khám hàng đầu mà còn quy tụ đội ngũ các y bác sĩ đầu ngành giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác chẩn đoán và điều trị. Khi đến với Tâm Anh, thai phụ sẽ được chăm sóc chu đáo, tận tình từ giai đoạn chuẩn bị mang thai, trong thai kỳ và hậu thai kỳ.
Nếu có nhu cầu đặt lịch khám và tư vấn tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách xin vui lòng liên hệ đến:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Hy vọng những thông tin vừa rồi trong bài sẽ cung cấp thêm những kiến thức hữu ích cho các mẹ về sự hình thành và quá trình phát triển của thai 3 tuần tuổi. Từ đó mẹ bầu có phương pháp và kế hoạch chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân và thai nhi trong suốt hành trình mang thai.
