Để hành trình vượt cạn diễn ra thuận lợi, mẹ bầu không chỉ cần một sức khỏe tốt mà còn phải trang bị đầy đủ kiến thức cùng tinh thần thoải mái. Việc hiểu rõ về những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này, cũng như chuẩn bị đầy đủ kiến thức chăm sóc trẻ sau khi chào đời sẽ giúp các mẹ bầu tự tin hơn và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi chào đón con yêu chào đời.
Theo BS.CKI Hồ Thị Khánh Quyên – Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh giai đoạn cuối thai kỳ cơ thể mẹ bầu bắt đầu có những thay đổi để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Cơ tử cung xuất hiện những cơn co thắt, khiến vùng bụng trở nên cứng và cổ tử cung dần mở rộng.
Ban đầu, các cơn co thắt diễn ra nhẹ nhàng, không đều. Theo thời gian, cường độ các cơn co tăng lên, đều đặn hơn và thời gian giữa các cơn co sẽ ngắn lại. Trong giai đoạn này, thai nhi sẽ từ từ xoay mình và di chuyển xuống khung chậu của mẹ, chuẩn bị cho hành trình chào đời.
Sau khi trẻ chào đời, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Do sữa mẹ không chỉ giàu dưỡng chất mà còn chứa kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, bảo vệ con yêu trước các bệnh nhiễm trùng.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là cách nuôi dưỡng cơ thể trẻ mà còn là sự gắn kết yêu thương, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển thể chất và tinh thần của con. Tuy nhiên, để trẻ hấp thu tối ưu nguồn dinh dưỡng này, mẹ cần thực hành nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 22 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ: VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em và Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
