Rạn da là hiện tượng phổ biến, xuất hiện khi da bị kéo căng quá mức do nhiều yếu tố như tăng cân, tăng trưởng cơ hoặc các thay đổi nội tiết. Vết rạn có thể xuất hiện ở nhiều vùng trên cơ thể và chân cũng là vị trí thường gặp. Qua bài viết dưới đây, thạc sĩ bác sĩ Vũ Thị Thùy Trang, Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về rạn da chân hơn, từ những yếu tố gây ra đến các phương pháp điều trị hiện có.
Rạn da chân là những vệt dài, xuất hiện trên bề mặt da khi da bị kéo căng quá nhanh. Mặc dù thường gặp nhất ở các vùng như bụng, hông và đùi, rạn da hoàn toàn có thể xuất hiện ở đầu gối và các khu vực khác của chân, bao gồm cả mặt trong và mặt ngoài đùi. (1)
Những vết rạn da này hình thành do sự căng giãn đột ngột của da, vượt quá khả năng đàn hồi tự nhiên của nó. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều yếu tố như tăng cân nhanh chóng, sự phát triển cơ bắp trong quá trình tập luyện hoặc dậy thì hoặc thậm chí là một số tình trạng bệnh nhất định.
Rạn da quanh ở chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân là tự nhiên, trong khi đó một số trường hợp rạn da có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe cần được thăm khám.
Tăng cân nhanh chóng là nguyên nhân phổ biến gây ra rạn da ở chân, đặc biệt là vùng đầu gối nếu bạn có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở khu vực này. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhận thấy các vết rạn tương tự ở vùng đùi. Các vết rạn da do tăng cân thường có xu hướng mờ đi khi bạn giảm cân, tuy nhiên, quá trình này có thể kéo dài trong vài tháng.
Tuổi dậy thì với sự thay đổi nhanh chóng về vóc dáng, bao gồm cả chiều cao và cân nặng, là một trong những lý do phổ biến khiến các vết rạn da ở tuổi dậy thì xuất hiện ở đầu gối và bắp chân. Sự phát triển nhanh chóng của cơ thể trong giai đoạn này có thể làm da không kịp thích ứng, dẫn đến việc hình thành các vết rạn.
Trong giai đoạn này, do sự thay đổi hormone và tăng cân nhanh chóng, vùng da bụng và đùi ở nữ giới thường có nguy cơ bị rạn cao. Nếu cân nặng tăng đáng kể, vùng bắp chân cũng có thể xuất hiện các vết rạn.
Những người tập thể hình, đặc biệt là những người có chế độ luyện tập chú trọng vào nhóm cơ chân, cũng có nguy cơ cao bị rạn da ở chân.
Collagen và elastin là 2 loại protein quan trọng cấu tạo nên cấu trúc da, giúp da đàn hồi và săn chắc. Khi da bị kéo căng quá nhanh, các sợi collagen và elastin này có thể bị đứt gãy, dẫn đến hình thành các vết rạn da.
Bên cạnh các yếu tố tự nhiên, một số bệnh cũng có thể gây ra rạn da ở chân. Những tình trạng này thường ảnh hưởng đến khớp gối hoặc hệ thống nội tiết của cơ thể, bao gồm:
Nếu trong gia đình bạn, đặc biệt là cha mẹ, có người dễ bị rạn da, bạn cũng có nguy cơ cao hơn gặp phải tình trạng này. Điều này là do gen di truyền có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và độ đàn hồi tự nhiên của da.
Vết rạn da về bản chất là 1 dạng tổn thương da hoặc sẹo, hình thành khi da bị kéo căng. Trên chân, chúng thường xuất hiện dưới dạng những vệt dài, mỏng và có xu hướng thay đổi màu sắc theo thời gian. Đặc trưng là các vết rạn thường phát triển theo góc vuông (90 độ) so với hướng mà da bị căng ra. (2)
Vùng đùi là vị trí phổ biến của rạn da chân, các vết rạn thường bắt đầu với màu hồng hoặc tím, hơi nổi lên trên bề mặt da. Theo thời gian, có thể kéo dài vài tháng hoặc thậm chí vài năm, những vệt này sẽ dần chuyển sang màu trắng hoặc bạc, trở thành những vết sẹo mờ hơn.
Vị trí chính xác của vết rạn da ở chân có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, các vùng thường bị ảnh hưởng bao gồm:
Tìm hiểu thêm: Bị rạn da chân màu trắng: Nguyên nhân và cách điều trị
Để hiểu rõ hơn về rạn da ở chân này, chúng ta có thể phân loại vết rạn da dựa trên 2 tiêu chí chính: màu sắc và mức độ rạn.
Màu sắc của vết rạn da có thể thay đổi theo thời gian và giai đoạn phát triển của chúng. Dựa vào màu sắc, vết rạn da ở chân thường được phân thành 2 loại chính:
Mức độ rạn da thường được đánh giá dựa trên chiều rộng, chiều dài và số lượng vết rạn xuất hiện trên da. Dựa vào mức độ, vết rạn da ở chân có thể được phân loại như sau:
Rạn da ở bắp chân, tương tự như rạn da ở các vùng khác trên cơ thể, thường không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào. Chúng chủ yếu được xem là 1 vấn đề về thẩm mỹ.
Như đã chia sẻ ở trên, vết rạn ở chân không phải là vấn đề y tế nghiêm trọng và thường không gây ra các triệu chứng đau đớn hay khó chịu về mặt thể chất. Tuy nhiên, việc có nên gặp bác sĩ hay không sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố sau:
Hiện tại, không có phương pháp nào được khoa học chứng minh là có thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da đã hình thành. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp và biện pháp có thể giúp làm mờ chúng theo thời gian.
Giảm rạn da ở bắp chân bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:
Tùy thuộc vào mức độ rạn và đặc điểm làn da, bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da chứa các thành phần phổ biến sau để hỗ trợ cải thiện tình trạng rạn da như: tretinoin, kem chứa acid glycolic, kem chứa collagen + peptide, sản phẩm chứa centella asiatica.
Điều trị rạn da chân bằng công nghệ chuyên sâu bao gồm các liệu pháp laser và ánh sáng. Một phương pháp phổ biến là tái tạo bề mặt da bằng laser fractional erbium/ laser fractional CO2. Trong quá trình này, chuyên gia y tế sẽ sử dụng các chùm tia laser tập trung để tác động chính xác vào vùng da bị rạn. Laser giúp tái tạo lại vùng rạn da, đồng thời kích thích sự phát triển của các sợi collagen mới, từ đó làm rạn da mờ hơn. (3)
Ngoài ra một số phương pháp khác cũng có thể được sử dụng như:
Mặc dù không có biện pháp nào đảm bảo tuyệt đối việc ngăn ngừa rạn da ở chân, nhưng bạn có thể chủ động giảm thiểu nguy cơ bằng cách kết hợp các yếu tố sau:
Vết rạn da ở chân rất khó có thể tự biến mất hoàn toàn. Mặc dù theo thời gian, màu sắc của vết rạn có thể nhạt đi từ và chúng có thể trở nên ít nổi bật hơn, nhưng cấu trúc da đã bị tổn thương thường không thể tự phục hồi hoàn toàn về trạng thái ban đầu.
Bắp chân bị rạn hoặc dù ở bất cứ vị trí nào cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Các phương pháp điều trị hiện nay, dù là bằng kem bôi, nguyên liệu tự nhiên hay công nghệ cao, đều tập trung vào việc cải thiện vẻ ngoài của vết rạn và làm vết rạn ít thấy rõ hơn. Tuy nhiên, không có phương pháp nào đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da đã hình thành.
Chi phí điều trị rạn da chân rất đa dạng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, khiến việc đưa ra một con số cụ thể là rất khó. Điều này còn phụ thuộc vào phương pháp bạn lựa chọn điều trị, tình trạng rạn da của mỗi người và cơ sở da liễu mà bạn tham gia điều trị.
Tham khảo thêm: Phòng khám da liễu TPHCM ở đâu uy tín, chất lượng và hiện đại?
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Tóm lại, duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và có thể giúp giảm nguy cơ hình thành rạn da chân. Tuy nhiên, yếu tố di truyền cũng là khía cạnh không thể bỏ qua, điều này có nghĩa là không phải ai cũng có thể hoàn toàn ngăn chặn được sự xuất hiện của chúng. Nếu bạn cảm thấy lo lắng và tự ti về những vết rạn da hiện có, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia da liễu để được tư vấn về các phương pháp điều trị.
