Chu kỳ kinh nguyệt có vai trò quan trọng, quan hệ mật thiết đến quá trình sinh sản của nữ giới. Chính vì thế, những biến chuyển của chu kỳ kinh nguyệt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của phụ nữ. Vậy chậm kinh 1 tháng có sao không? Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì?… Hãy cùng tìm hiểu các vấn đề sau qua bài viết bên dưới.
Chậm kinh (trễ kinh) là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn so với bình thường. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ chưa đến tuổi mãn kinh thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày và ngày hành kinh sẽ từ 3 – 7 ngày đầu.
Chu kỳ kinh nguyệt bị trễ ít nhất là 7 ngày (tức dài hơn 35 ngày) so với chu kỳ bình thường thì được xem là chậm kinh. Tuy nhiên trong một số trường hợp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt từ 35 – 40 ngày và bình ổn như vậy trong các tháng thì đây là tình trạng bình thường. Vì thế, một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể dao động từ 28 – 40 ngày một lần. (1)
Tham khảo: Chậm kinh bao nhiêu ngày là bình thường?
Trễ kinh 1 tháng (30 ngày) là tình trạng thường gặp ở phụ nữ, có thể xuất phát từ các nguyên nhân như: (2)
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất làm cho nữ giới bị chậm kinh là do mang thai. Sau khi trứng được thụ tinh thành công, lớp niêm mạc tử cung sẽ không bong tróc và theo đường âm đạo ra bên ngoài tạo thành kinh nguyệt như bình thường.
Thay vào đó, lớp niêm mạc này sẽ tiếp tục ở lại trong cơ thể tạo thành một lớp dày để thực hiện nhiệm vụ nuôi dưỡng bào thai. Chính vì thế, sau khi cấn thai cho đến sau khi sinh vài tháng, nữ giới sẽ không xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Đây cũng được xem là dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất.
Estrogen và Progesterone là hai loại hormone có tác dụng làm cho nội mạc tử cung dày lên, tăng sinh các ống tuyến và tiết dịch nhiều hơn trong chu kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên khi người bệnh căng thẳng, stress, lo lắng, mệt mỏi, tinh thần không ổn định,… sẽ sản sinh ra các hormone như Adrenaline và Cortisol gây ức chế và làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của Estrogen và Progesterone. Từ đó gây nên tình trạng kinh nguyệt đến muộn hoặc chậm kinh ở nữ giới.
Bên cạnh việc mang thai và ảnh hưởng của tâm sinh lý thì bệnh lý cũng là một trong những nguyên nhân đáng quan tâm, gây ra tình trạng chậm kinh ở nữ giới. Một số bệnh lý có thể kể đến như:
Theo thống kê có đến 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc phải bệnh lý buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS). Bệnh lý này tác động trực tiếp lên buồng trứng, làm rối loạn nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt bất thường, khó rụng trứng khi đến kỳ kinh, dẫn đến chậm kinh. Từ đó tạo điều kiện cho các nang nhỏ phát triển trong buồng trứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bệnh nhân. (3)
Các bệnh lý bất thường ở tử cung và cổ tử cung như viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, dính buồng tử cung,… có thể làm cho người bệnh bị trễ kinh. Ngoài ra còn có thể có những dấu hiệu cụ thể khác của từng loại bệnh.
Tuyến giáp là cơ quan sản xuất hormone, có tác dụng thúc đẩy những phản ứng trao đổi chất và kiểm soát, điều chỉnh quá trình này diễn ra bình thường, cân bằng giữa các cơ quan trong cơ thể.
Khi tuyến giáp có những biểu hiện bất thường như tuyến giáp hoạt động kém, không sản xuất đủ lượng hormone (bệnh suy giáp, nhược giáp) hay tuyến giáp hoạt động quá mức, làm tăng lượng hormone (bệnh cường giáp) đều làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây nên tình trạng chậm kinh.
Ngoài những nguyên nhân được kể đến phía trên, một số yếu tố được liệt kê bên dưới cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên tình trạng chậm kinh 1 tháng ở nữ giới. Cụ thể:
Giảm cân quá nhiều và đột ngột làm cho cơ thể thiếu lượng chất đạm và chất béo cần thiết, không thể duy trì và đảm bảo thực hiện tốt các chức năng của nó. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan nội tiết tố, làm cho chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới không đều, bị trễ kinh hay thậm chí là mất kinh.
Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… đều không tốt cho sức khỏe, gây ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan và quá trình thực hiện các chức năng của những cơ quan đó trong cơ thể. Uống nhiều rượu bia làm ảnh hưởng đến hormone sinh sản của nữ giới, dẫn đến các bất thường của kinh nguyệt như tình trạng trễ kinh. Hút thuốc lá làm giảm số lượng và chất lượng trứng, gây ra các vấn đề liên quan đến ống dẫn trứng làm chậm kinh, hay nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến vô sinh.
Vận động không đúng cách và vận động quá sức không chỉ không mang lại lợi ích về sức khỏe cho người tập luyện mà còn làm cho cơ thể phải chịu những tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp hormone nội tiết tố trong cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, dẫn đến nguy cơ nữ giới bị chậm kinh.
Một số nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc an thần, thuốc giảm cân,… gây rối loạn nội tiết tố, làm quá trình rụng trứng diễn ra không bình thường, ảnh hưởng đến quá trình điều hòa kinh và chậm kinh.
Nạo phá thai gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe sinh sản của nữ giới, làm tổn thương trực tiếp đến thành tử cung, cổ tử cung, eo tử cung và âm đạo. Từ đó, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, ứ kinh, chậm kinh 1 tháng hoặc ít/nhiều hơn, mất kinh và nghiêm trọng hơn là tình trạng vô sinh.
Dấu hiệu chính và tiêu biểu cho tình trạng trễ kinh 30 ngày là không thấy kinh nguyệt xuất hiện đúng theo chu kỳ bình thường. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào từng nguyên nhân trễ kinh mà nữ giới có thể gặp phải nhiều triệu chứng khởi phát khác nhau, tiêu biểu như: Đau đầu, đau vùng xương chậu, rụng tóc, mụn trứng cá, rậm lông (đặc biệt là ở vùng mặt),…
Chậm kinh 1 tháng là do các nguyên nhân như mang thai, sinh lý, bệnh lý và các yếu tố có nguy cơ khác gây nên. Trong trường hợp bị trễ kinh 1 tháng là do mang thai thì đây là trường hợp bình thường, không đáng lo ngại.
Nếu tình trạng trễ kinh 1 tháng xuất hiện 1 – 2 lần, điều này báo hiệu cơ thể đang gặp một số vấn đề như căng thẳng, áp lực, chế độ ăn uống và sinh hoạt chưa hợp lý,…
Xem thêm: Trễ kinh bao lâu thì có thai?
Ngược lại, nếu tình trạng mất kinh 30 ngày thường xuyên xảy ra, lặp đi lặp lại thì khả năng cao nữ giới đang mắc phải các bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, thai ngoài tử cung, viêm cổ tử cung, u nang, viêm vòi trứng, lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS),… gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến vô sinh.
Khi bị trễ kinh 1 tháng, chị em cần thực hiện các việc sau: (4)
Thời gian chậm kinh kéo dài là bất thường:
Để phòng ngừa tình trạng chậm kinh 30 ngày, chị em có thể tham khảo và áp dụng các cách sau:
Nếu bị chậm kinh 1 tháng, chị em hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám và kiểm tra sức khỏe vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh lý. Hiện nay, Trung tâm sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh có các gói khám sức khỏe toàn diện, giúp chăm sóc và kiểm soát tốt các vấn đề phụ khoa ở nữ giới. Bên cạnh đó, bệnh viện còn quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, có tay nghề cao, kinh nghiệm nhiều năm trong thăm khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới sẽ đem đến sự yên tâm và hài lòng cho chị em.
Nếu có nhu cầu đặt lịch khám và tư vấn tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách xin vui lòng liên hệ đến:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Tóm lại, chậm kinh 1 tháng không chỉ là dấu hiệu cơ bản của việc mang thai mà còn do các nguyên nhân khác như tâm lý, bệnh lý,… gây nên. Chính vì thế, khi bị chậm kinh 30 ngày, chị em cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng của bệnh tiến triển nặng hơn.
