Sau quá trình điều trị thụ tinh ống nghiệm, đón nhận tin phôi làm tổ thành công và thai nhi phát triển khỏe mạnh là niềm hạnh phúc lớn nhất đối với các cặp vợ chồng. Lúc này, việc chăm sóc thai IVF là ưu tiên quan trọng nhất. Thế nhưng nhiều cặp vợ chồng lúng túng trước vấn đề chăm sóc thai kỳ IVF có khác gì mang thai thông thường? Chăm sóc thai sau IVF cần lưu ý những điều gì?
Thông thường, thai kỳ IVF không khác biệt quá lớn so với thai kỳ tự nhiên. Tuy nhiên bác sĩ Thu Trang cho biết thai phụ IVF nên chú ý chăm sóc kỹ lưỡng hơn, tuân theo các hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa, cụ thể như:
>> Xem thêm:
Việc trang bị các kiến thức chăm sóc thai kỳ IVF là vô cùng quan trọng. Chăm sóc thai kỳ IVF không quá khác biệt so với thai kỳ tự nhiên. Tuy nhiên một số lưu ý khi chăm sóc thai IVF mà mẹ bầu cần ghi nhớ gồm:
Sau chuyển phôi, bác sĩ sẽ chỉ định dùng một số thuốc hỗ trợ hormone Progesterone nhằm tối ưu khả năng phôi làm tổ thành công và duy trì thai kỳ ổn định, giảm nguy cơ sảy thai sớm. Các loại thuốc và liều lượng được điều chỉnh dựa trên các vấn đề sức khỏe sinh sản cụ thể, bệnh sử điều trị IVF. Do đó chị em cần tuân thủ chặt chẽ liều lượng và thời điểm dùng thuốc nhằm duy trì môi trường tối ưu để thai nhi phát triển khỏe mạnh. (2)
Bác sĩ Trang lưu ý thai phụ tuyệt đối không tự ý thay đổi thuốc hoặc liều lượng do có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và an toàn thai kỳ.
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai, đặc biệt đối với những phụ nữ trải qua hành trình IVF đầy áp lực. Những lo lắng về kết quả điều trị, sức khỏe của thai nhi hoặc áp lực từ việc mang thai có thể khiến mẹ bầu cảm thấy căng thẳng. Việc nhận biết và quản lý căng thẳng là chìa khóa để duy trì sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu có thể áp dụng một số cách chăm sóc sức khỏe bản thân như:
Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển tối ưu của thai nhi. Những gì thai phụ ăn khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, mẹ bầu tự nhiên cũng như IVF nên chú ý các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của cả mẹ và thai nhi như:
Ngoài ra, mẹ bầu không nên ăn các loại thực phẩm chưa qua chế biến, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn đóng hộp, sữa chưa qua tiệt trùng…
Các bài tập thể dục cường độ nhẹ có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện sức khỏe tinh thần cho phụ nữ mang thai. Các chuyên gia khuyến nghị thai phụ nên tập thể dục cường độ phù hợp khoảng 150 phút mỗi tuần. Một số hoạt động cơ thể tốt cho thai phụ mà chị em có thể áp dụng như đi bộ, bơi lội, yoga, tập luyện bằng xe đạp cố định…
Chị em cần lưu ý thêm các hoạt động cường độ cao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, chạy bộ, các bài yoga kỹ thuật cao… không được khuyến khích luyện tập trong thai kỳ. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để có thể luyện tập các bộ môn phù hợp với giai đoạn thai kỳ. Trong trường hợp bị chảy máu âm đạo, đau bụng, chóng mặt, khó thở, đau đầu, yếu cơ, chị em cần nhanh chóng tại các bệnh viện, phòng khám gần nhất để được kiểm tra.
Giai đoạn tam cá nguyệt 2 nếu sức khỏe của người mẹ ổn định, không có nguy cơ sinh non có thể quan hệ tình dục nhưng với cường độ nhẹ nhàng, tránh các tư thế đè ép lên vùng bụng. Giai đoạn tam cá nguyệt 3 nên tránh quan hệ tình dục để tránh nguy cơ chuyển dạ sinh non.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh sản. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy, những người duy trì giấc ngủ 7-8h mỗi đêm có tỷ lệ mang thai cao hơn. Chị em nên duy trì giấc ngủ sâu mỗi đêm cũng như ngủ thêm giấc ngắn vào ban ngày nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Một số mẹo giúp cải thiện giấc ngủ mà chị em có thể áp dụng như duy trì nhiệt độ phòng phù hợp, tắm nước ấm trước khi ngủ, hạn chế cafein 4-6 tiếng trước ngủ, không ăn 2-3 trước khi ngủ và hạn chế sử dụng điện thoại, TV, laptop ít nhất 30 phút trước khi ngủ.
Cả thai kỳ tự nhiên và thai kỳ IVF đều tiềm ẩn nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ xảy ra một số biến chứng như tiền sản giật, trẻ nhẹ cân khi sinh và sinh non có thể tăng nhẹ ở nhóm phụ nữ mang thai nhờ IVF. Vì vậy, việc theo dõi sát sao sức khỏe mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ là điều rất quan trọng.
Để giảm thiểu nguy cơ biến chứng cũng như theo dõi sự phát triển của thai nhi, điều quan trọng là tuân thủ lịch khám thai định kỳ và thực hiện một số xét nghiệm tiền sản mà bác sĩ chỉ định.
>> Xem thêm: Chăm sóc thai đôi IVF có khó khăn gì?
Bên cạnh những thông tin, kiến thức từ bác sĩ hỗ trợ hiếm muộn, các cặp vợ chồng vô sinh làm IVF cũng có thể lắng nghe những lời khuyên, kinh nghiệm điều trị từ những cặp đôi đã làm IVF thành công.
Để góp phần xây dựng cộng đồng chia sẻ các thông tin, kinh nghiệm cho vợ chồng vô sinh “tìm con” thành công thông qua kỹ thuật IVF, bạn có thể tham gia vào IVF Tâm Anh – Hội các mẹ mong con và Hội IVF Tâm Anh HCM. Từ đây, các cặp đôi có thể nhận được những lời khuyên hữu ích từ những vợ chồng vô sinh khác trải qua quá trình điều trị IVF cũng như sự động viên từ những người chung hành trình “tìm con”.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ có thai bằng kỹ thuật thụ tinh ống nghiệm có nguy cơ sinh non cao gấp 4,42 lần so với những người thụ thai tự nhiên. Do đó chị em mang thai bằng kỹ thuật IVF cần chú ý các dấu hiệu thai kỳ và thăm khám ngay nếu xuất hiện triệu chứng bất thường.
Ra máu trong thai kỳ IVF là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt ở giai đoạn đầu thai kỳ. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ra máu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như máu báo thai, ảnh hưởng của hormone hỗ trợ… Tuy nhiên ra máu cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường thai kỳ IVF như thai ngoài tử cung, dọa sảy thai, nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác. Do đó nếu thấy ra máu trong thai kỳ, thai phụ cần nhanh chóng thăm khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ biến chứng thai kỳ sẽ giảm đáng kể sau mốc 12 tuần. Vào giai đoạn này, thai kỳ tương đối ổn định và khả năng sảy thai cũng giảm đáng kể. Như vậy, thai IVF 12 tuần được đánh giá là ổn định. Tại IVF Tâm Anh, thai kỳ 12 tuần không mang triệu chứng bất thường nào thì thai phụ sẽ tiếp tục theo dõi thai kỳ tại Trung tâm Sản Phụ khoa. Chị em lưu ý chăm sóc, sinh hoạt cẩn trọng, thăm khám thai định kỳ theo các mốc mà bác sĩ chuyên khoa ổn định.
>> Xem thêm: Thai IVF 6 tuần phát triển thế nào?
Để đặt lịch tư vấn điều trị IVF cũng như các cách chăm sóc thai IVF với các chuyên gia, bác sĩ tại BVĐK Tâm Anh, quý khách hàng có thể liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
“Thai quý” IVF thường đối mặt với nhiều nguy cơ biến chứng nhưng nếu áp dụng các cách chăm sóc thai IVF phù hợp, chị em hoàn toàn có thể đến đích thành công, hiện thực hóa ước mơ đón con yêu về nhà. Chính vì vậy, vợ chồng nên điều trị IVF tại các bệnh viện uy tín với các chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, trang thiết bị công nghệ và kỹ thuật hiện đại cũng như có các bác sĩ chuyên khoa Phụ Sản, Nội tiết, Dinh dưỡng hỗ trợ nhằm tối ưu cơ hội mang thai thành công và sinh con khoẻ mạnh.
