Tình trạng xuất tinh ít cũng như xuất tinh sớm là vấn đề khiến không ít nam giới lo lắng. Họ hoang mang không biết có ảnh hưởng sức khỏe hay xuất tinh ít có khả năng thụ thai không? Tình trạng này làm gì để cải thiện là điều nhiều nam giới băn khoăn. Bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM chia sẻ về tình trạng xuất tinh ít và những vấn đề xung quanh.
Dù là “thủ dâm” hay quan hệ tình dục có đối tác thì việc xuất tinh điều độ, khoa học đều mang lại một số lợi ích nhất định cho nam giới. (1)
Hiện tượng giải phóng tinh trùng từ cơ quan sinh dục nam ra ngoài cơ thể gọi là xuất tinh. Dưới đây là một số lợi ích mà xuất tinh mang lại cho nam giới:
Nhiều nghiên cứu cho rằng nam giới xuất tinh với tần suất hơn 20 lần/ tháng thì nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt sẽ thấp hơn 20% so với những người chỉ xuất tinh 7 lần/ tháng. Tuy chưa xác định được nguyên nhân chính xác nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng xuất tinh thường xuyên nhằm loại bỏ những tác nhân gây nên ung thư. Lợi ích này cũng có thể đạt được thông qua hoạt động thủ dâm.
Tìm hiểu thêm chi tiết: Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?
Sau “cuộc yêu”, mức huyết áp của nam giới giảm xuống đáng kể, càng thỏa mãn thì càng hạ huyết áp. Điều này không có hiệu quả khi nam giới thủ dâm.
Tình dục cũng được xem là dạng vận động thể chất hiệu quả, tiêu hóa calo và hữu ích cho những người bị cao huyết áp. Tăng khả năng sinh sản
Nhiều cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản, ít quan hệ, xuất tinh hoặc chỉ quan hệ những ngày rụng trứng sẽ khó có con. Xuất tinh đều đặn, thường xuyên giúp tăng đáng kể tinh dịch mỗi lần xuất tinh, giúp tăng cơ hội có con cho nam giới.
Xuất tinh không chỉ mang lại những lợi ích về mặt thể chất nhưng còn mang lại sự tích cực đối với sức khỏe tâm lý của nam giới. Nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu, ảnh hưởng sức khỏe tâm thần. Khi “lâm trận” sẽ làm tăng cảm giác kết nối, xuất tinh làm giảm nồng độ cortisol, giải phóng hormone hạnh phúc (hormone oxytocin) giúp nam giới cân bằng về mặt cảm xúc, giảm căng thẳng.
Hoạt động tình dục, xuất tinh giúp tim bơm nhiều máu hơn, giúp gia tăng lưu lượng máu. Nhằm đem lại hiệu quả cho tim mạch không khác gì các bài tập vận động, rèn luyện thể dục thể thao như chạy bộ, đi bộ,… Quan hệ tình dục, xuất tinh sẽ tiêu tốn năng lượng, phụ thuộc thời gian và độ tuổi. Trung bình một nam giới khi quan hệ trong khoảng 13-15 phút thì đốt cháy 190-200 calo.
Tuy nhiên, khi quan hệ tình dục, người mắc bệnh tim mạch cảm giác mệt, khó thở cần ngừng ngay, thay đổi tư thế và không nên gắng sức.
Đạt cực khoái thường diễn ra trong khoảng thời gian ngắn, các cơ vùng chậu sẽ co lại, ý thức thay đổi và cơ thể giải phóng oxytocin và prolactin làm nam giới mãn nguyện, hạnh phúc.
Xuất tinh khi quan hệ tình dục hay thủ dâm đều sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, xuất tinh cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon hơn chỉ khi đạt được cực khoái.
Xuất tinh ít là tình trạng khi lượng tinh dịch xuất ra trong quá trình thủ dâm hoặc quan hệ tình dục ít hơn bình thường khi đạt cực khoái. Lúc đó, lượng tinh trùng trong tinh dịch ít, không đủ chất lượng.
Xuất tinh ít không nguy hiểm nhưng đây là nguyên nhân gây vô sinh và hiếm muộn hàng đầu ở nam giới. Muốn biết tình trạng xuất tinh ít có nguy hiểm hay không, nam giới có thể khám tại khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM để biết được chính xác nguyên nhân mắc bệnh.
Nồng độ hormone testosterone thấp chính là nguyên nhân gây nên xuất tinh ít khi nội tiết tố nam bị mất cân bằng. Hormone testosterone ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ quan sinh dục nam. Nồng độ hormone thấp sẽ làm các cơ quan tuyến tiền liệt, tuyến yên, thận sẽ hoạt động yếu kém dẫn đến xuất tinh ít.
Các bệnh nam khoa như tắc nghẽn ống dẫn tinh, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề liên quan đến hệ thống sinh dục có thể gây nên xuất tinh ít. Tùy tình trạng bệnh cụ thể sẽ có thêm những tình trạng rối loạn trong chức năng sinh sản, sinh lý. Nam giới mắc các bệnh nam khoa còn gặp nhiều vấn đề khi giao hợp, nhất là xuất tinh ít, xuất tinh sớm.
Thông thường, tinh dịch sẽ phóng ra ngoài theo lỗ niệu đạo. Tuy nhiên, một số nam giới sẽ gặp trường hợp tinh dịch không đi qua lỗ niệu đạo mà đi ngược vào trong bàng quang và theo dòng nước tiểu ra ngoài. Tình trạng này khiến nam giới xuất tinh ít, thậm chí không thể xuất tinh được.
Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm tần suất dày đặc, khoảng cách giữa mỗi lần xuất tinh quá gần chính là nguyên nhân xuất tinh ít. Nam giới quan hệ tình dục, thủ dâm quá nhiều gặp tình trạng khó xuất tinh, tinh dịch loãng và xuất tinh ít.
Ngoài những nguyên nhân phổ biến, xuất tinh ít có thể do một vài yếu tố khác như sau: (2)
Quá trình mang thai xảy ra khi tinh trùng tiếp cận được trứng. Nếu tình trạng xuất tinh ít nhưng tinh trùng chất lượng, khỏe mạnh thì vẫn có thể mang thai. Khi xuất tinh ít thêm việc tinh dịch loãng, tinh trùng yếu thì khả năng mang thai thấp, thậm chí là không thể sinh sản.
Xuất tinh ít có ảnh hưởng đến sinh sản, có thụ thai được hay không phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể của người bệnh. Xuất tinh ít không hoàn toàn là bị vô sinh nhưng cũng không phải không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Để xác định ít thụ thai có ảnh hưởng sức khỏe sinh sản không cần cân nhắc đến chất lượng tinh trùng. Nếu tinh trùng khỏe thì khả năng sinh sản không ảnh hưởng nhiều, thụ thai cao.
Nam giới cần gặp bác sĩ nếu xuất tinh ít đi kèm với các triệu chứng sau đây, không nên trì hoãn việc gặp bác sĩ nam khoa:
Để cải thiện “số lượng, chất lượng” mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể áp dụng một số cách sau:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Tình trạng xuất tinh ít không phải hiếm gặp, nam giới ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mỗi người cần nắm bắt những thông tin, kiến thức cơ bản để chủ động trọng việc bảo vệ, chăm sóc bản thân. Khi có dấu hiệu bất thường, nam giới có thể đến khám tại khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM để được chẩn đoán, điều trị dứt điểm, nhanh chóng.
