Viễn thị đeo kính gì? Cách chọn kính viễn thị phù hợp

Viễn thị khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn, gây mỏi mắt và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người khắc phục tình trạng này bằng kính gọng hoặc kính áp tròng để cải thiện tầm nhìn và giảm khó chịu. Vậy viễn thị đeo kính gì? ThS.BS Dương Minh Phúc, Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (Cơ sở P.Tân Sơn Hòa, Q.Tân Bình cũ) sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viễn thị đeo kính gì?

Viễn thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật ở cự ly gần, kèm theo triệu chứng mỏi mắt, nhức đầu hoặc căng thẳng thị lực. Để khắc phục, người bệnh thường cần đeo kính hội tụ, giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó cải thiện độ rõ nét khi nhìn gần. Tùy nhu cầu và tình trạng, bác sĩ có thể tư vấn loại kính phù hợp. (1)

• Kính gọng: Đeo kính gọng là hình thức phổ biến và đơn giản để điều chỉnh viễn thị. Có nhiều loại tròng kính khác nhau được thiết kế phù hợp theo nhu cầu sử dụng:
  • Kính đơn tròng: Có cùng một công suất trên toàn bộ tròng kính, thích hợp cho người viễn thị chỉ cần chỉnh một cự ly (xa hoặc gần).
  • Kính hai tròng: Chia thành hai vùng công suất, phần trên nhìn xa, phần dưới nhìn gần, thường dùng cho người viễn thị kết hợp lão thị.
  • Kính đa tròng: Công suất thay đổi liên tục từ trên xuống dưới, giúp nhìn rõ các cự ly gần, trung bình và xa mà không có vạch phân chia, thẩm mỹ cao.
• Kính áp tròng: Kính áp tròng là loại kính đặt trực tiếp trên bề mặt nhãn cầu, hoạt động tương tự kính gọng bằng cách điều chỉnh ánh sáng hội tụ trên võng mạc. Loại kính này mang lại sự tiện lợi, thoải mái và thẩm mỹ cao, đặc biệt phù hợp cho người không muốn đeo kính gọng. Đa phần kính áp tròng viễn thị là đơn tròng, chỉ chỉnh một cự ly (thường là nhìn gần). Kính áp tròng đa tròng cũng có nhưng ít phổ biến, giúp người viễn thị kèm lão thị nhìn được nhiều cự ly.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng kính áp tròng viễn thị

Viễn thị có cần đeo kính không?

Người bị viễn thị nên đeo kính để cải thiện thị lực, nhìn rõ các vật ở gần mà không mỏi mắt hay đau đầu, đồng thời hạn chế nguy cơ tăng độ. Bác sĩ thường chỉ định kính hội tụ (kính cộng) giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, giúp tầm nhìn trở nên rõ ràng.

Khi nào cần đeo kính viễn thị?

Việc đeo kính phụ thuộc vào mức độ viễn thị và các triệu chứng bạn gặp phải:

• Viễn thị mức nhẹ (+0,25 Diop đến +2,00 Diop): Ở người trẻ còn khả năng điều tiết tốt, có thể chưa cần đeo kính thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mỏi mắt khi đọc sách, làm việc với máy tính hoặc học tập lâu, bác sĩ sẽ khuyên đeo kính khi làm việc gần.
• Viễn thị mức trung bình (+2,25 Diop đến +5,00 Diop): Mắt phải điều tiết nhiều để nhìn rõ, dễ mệt mỏi. Trong trường hợp này, nên đeo kính thường xuyên để giảm áp lực cho mắt.
• Viễn thị mức nặng (trên +5,00 Diop): Cần đeo kính gần như cả ngày để đảm bảo thị lực, tránh nhức đầu, mỏi mắt và rối loạn điều tiết.

Cách tốt nhất để biết khi nào nên đeo kính viễn thị, bạn nên kiểm tra định kỳ tại chuyên khoa Mắt. Bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực, đánh giá khả năng điều tiết và kê kính nếu cần.

Cách chọn kính viễn thị phù hợp

Khi chọn kính viễn thị, bạn cần cân nhắc cả tròng kính, vật liệu và các lớp phủ để đảm bảo thị lực tốt, thoải mái khi sử dụng và phù hợp với lối sống.

• Lựa chọn tròng kính: Khi chọn kính viễn thị, việc xác định loại tròng kính là bước quan trọng. Kính đơn tròng thích hợp cho những người chỉ cần điều chỉnh một cự ly, chẳng hạn nhìn gần để đọc sách hoặc làm việc với máy tính. Trong khi đó, kính hai tròng hoặc đa tròng được thiết kế để hỗ trợ cả tầm nhìn gần và xa, giúp mắt bạn nhìn rõ mọi vật trong sinh hoạt hàng ngày mà không phải thay kính liên tục.
• Vật liệu tròng kính
  • Nhựa (CR-39): Nhẹ, giá hợp lý, phù hợp viễn nhẹ đến trung bình.
  • Polycarbonate: Bền, chống va đập, tốt cho trẻ em và người năng động.
  • Chiết suất cao: Mỏng, nhẹ, phù hợp viễn nặng, giảm độ dày tròng kính.
• Lớp phủ tròng kính
  • Chống phản xạ (AR): Giảm chói từ ánh sáng và màn hình, hạn chế mỏi mắt.
  • Chống trầy xước: Bảo vệ kính khỏi hư hỏng thường ngày, kéo dài tuổi thọ tròng kính.
• Các công dụng bổ sung
  • Bộ lọc ánh sáng xanh: Hỗ trợ giảm mỏi mắt khi bạn làm việc lâu trước màn hình máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng.
  • Chống tia UV: Bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp phòng ngừa các vấn đề về mắt do tia UV.

Một số lưu ý khi sử dụng kính cho người viễn thị

Để kính viễn thị phát huy hiệu quả tối đa và bảo vệ mắt, người dùng cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng sau: (2)

1. Đeo kính đúng chỉ định, tuân theo hướng dẫn của bác sĩ

Việc đeo kính đúng độ giúp mắt điều tiết thoải mái, nhìn rõ và giảm mỏi mắt hay nhức đầu. Ở người lớn, kính nên được sử dụng khi có các triệu chứng như nhìn gần mờ, mỏi mắt khi đọc sách hoặc làm việc máy tính lâu. Với trẻ em, việc có đeo kính hay không phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ viễn thị, nguy cơ nhược thị và các vấn đề đi kèm như lé. Khám mắt định kỳ với bác sĩ sẽ giúp bạn xác định chính xác độ kính, thời điểm đeo và khi nào cần điều chỉnh, thay vì tự ý mua kính theo số đo máy.

2. Giữ tròng kính cẩn thận, không để trầy xước

Tròng kính sạch, không trầy xước là yếu tố cần thiết để nhìn rõ. Kính bị trầy có thể gây mờ, chói và khó chịu, đặc biệt khi lái xe ban đêm hoặc làm việc dưới ánh sáng mạnh. Nên sử dụng hộp cứng chuyên dụng, đặt tròng kính hướng lên trên, tránh tiếp xúc trực tiếp với bề mặt cứng.

3. Tuân thủ hướng dẫn vệ sinh nếu sử dụng kính áp tròng

Đeo kính viễn thị hay kính áp tròng đúng cách là bước quan trọng để duy trì tầm nhìn rõ ràng, thoải mái và an toàn cho đôi mắt.

• Trước khi sử dụng kính áp tròng, bạn cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và lau khô bằng khăn không có xơ để tránh vi khuẩn lây vào mắt.
• Luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa, nhà sản xuất kính áp tròng và dung dịch vệ sinh đi kèm.
• Nếu kính được cất trong hộp lâu ngày, hãy kiểm tra kỹ hướng dẫn để xác định có cần khử trùng lại trước khi đeo hay không.
• Tuyệt đối không sử dụng kính áp tròng đã cất trong hộp trên 30 ngày mà chưa được khử trùng, vì điều này có thể dẫn đến nhiễm khuẩn nghiêm trọng cho mắt.

Các phương pháp điều trị viễn thị khác ngoài đeo kính

Ngoài việc dùng kính gọng hoặc kính áp tròng, người bị viễn thị còn có thể cân nhắc các phương pháp điều trị tiên tiến để cải thiện thị lực lâu dài và giảm phụ thuộc vào kính.

1. Phẫu thuật khúc xạ bằng laser

Mặc dù phổ biến hơn với cận thị, một số kỹ thuật laser cũng có thể áp dụng cho viễn thị nhẹ đến trung bình, đặc biệt khi độ viễn ổn định và giác mạc khỏe mạnh. Phẫu thuật này giúp thay đổi độ cong của giác mạc, từ đó đưa ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, cải thiện khả năng nhìn rõ.

2. Cấy kính nội nhãn (Phakic ICL hoặc thay thủy tinh thể)

Với trường hợp viễn thị nặng hoặc không phù hợp với laser, bác sĩ có thể đặt kính nội nhãn Phakic ICL (thấu kính nhân tạo bên trong mắt), giúp bổ sung cấu trúc quang học mà không thay thủy tinh thể. Ở người lớn tuổi, khi kèm lão thị hoặc đục thủy tinh thể, phẫu thuật thay thủy tinh thể với kính nội nhãn đa tiêu cự (Multifocal IOL) hoặc EDOF (Extended Depth of Focus) có thể vừa điều chỉnh viễn thị vừa cải thiện tầm nhìn nhiều cự ly.

Câu hỏi thường gặp

1. Đeo kính viễn có bị tăng độ không?

Đeo kính viễn không làm tăng độ hay làm yếu thị lực. Kính chỉ giúp mắt nhìn rõ hơn, giảm mỏi và duy trì sự thoải mái. Khi đeo đúng độ, ánh sáng hội tụ chính xác trên võng mạc, giảm gánh nặng cho hệ thống điều tiết, đặc biệt khi đọc sách hoặc làm việc với máy tính. Ở trẻ em, đeo kính đúng chỉ định còn hỗ trợ phát triển thị giác và giảm nguy cơ tiến triển xấu của tật khúc xạ.

2. Đeo kính có hết viễn thị không?

Kính viễn không chữa khỏi hoàn toàn viễn thị mà chỉ giúp điều chỉnh tạm thời, cải thiện tầm nhìn khi đeo. Ở trẻ em bị viễn thị nhẹ, mắt vẫn đang trong quá trình phát triển bình thường, thị lực có thể cải thiện dần theo thời gian mà không cần can thiệp phẫu thuật. Ở người trưởng thành, nhất là sau 40 tuổi, khả năng điều tiết của mắt giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến nhu cầu đeo kính viễn hoặc kính đa tròng tăng lên. Hiện tượng này gọi là lão thị và không đồng nghĩa với việc viễn thị trở nên nặng hơn.

Để đặt lịch khám, tư vấn, điều trị vấn đề về mắt tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách hàng có thể liên hệ theo thông tin:

Hy vọng bài viết trên, Tâm Anh đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thắc mắc “Viễn thị đeo kính gì?” từ đó, đưa ra các lựa chọn phù hợp để cải thiện thị lực, bảo vệ mắt và duy trì sự thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày.