Nếu mắc viêm gan B có bị rụng tóc không?

Bị viêm gan B có bị rụng tóc không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Tình trạng rụng tóc khiến người bệnh càng thêm lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tổng thể. Vậy viêm gan B có gây rụng tóc không?

Viêm gan B có bị rụng tóc không?

Người bệnh viêm gan B cũng có thể bị rụng tóc. Bởi vì virus HBV là tác nhân gây bệnh viêm gan B, làm rối loạn chức năng gan, có thể dẫn đến một loạt những vấn đề sức khỏe như viêm gan mạn tính, xơ gan, ung thư gan…

Bản thân virus viêm gan B (HBV) không trực tiếp gây rụng tóc. Tuy nhiên, rụng tóc có thể xảy ra gián tiếp do:

• Tác dụng phụ của điều trị bằng interferon (đặc biệt là peginterferon alfa-2a hoặc alfa-2b): thuốc này có thể gây rụng tóc dạng telogen effluvium tạm thời, thường hồi phục sau khi ngưng thuốc.
• Suy dinh dưỡng hoặc chuyển hóa kém trong các giai đoạn nặng của bệnh gan (viêm gan mạn mất bù, xơ gan, ung thư gan): giảm tổng hợp protein, giảm hấp thu vitamin nhóm B, kẽm, sắt, gây ảnh hưởng đến tóc và móng.
• Tác dụng phụ của các thuốc khác trong điều trị biến chứng (ví dụ: thuốc lợi tiểu, thuốc kháng virus khác, hoặc hóa trị nếu có ung thư gan).

Các giai đoạn bệnh và khả năng rụng tóc

• Giai đoạn viêm gan B cấp hoặc mạn ổn định: hiếm gặp rụng tóc; chức năng gan vẫn còn đủ bù, không ảnh hưởng rõ đến tóc.
• Giai đoạn mất bù hoặc xơ gan: rụng tóc, móng giòn, da khô, loãng cơ… thường do suy dinh dưỡng và rối loạn nội tiết. (1)
• Sau điều trị interferon: rụng tóc có thể xảy ra trong vài tuần đến vài tháng đầu điều trị và hồi phục dần sau khi ngưng thuốc.

Phân biệt rụng tóc do viêm gan B và nguyên nhân khác

Rụng tóc ở người mắc viêm gan B thường xảy ra trong giai đoạn bệnh tiến triển nặng, khi chức năng gan suy giảm, kèm theo dấu hiệu suy dinh dưỡng hoặc tác dụng phụ của thuốc điều trị như interferon. Trong những trường hợp này, tóc thường rụng lan tỏa, thưa dần, sợi tóc mảnh yếu, và có thể đi kèm các biểu hiện khác của bệnh gan như da sạm vàng, móng dễ gãy, mệt mỏi, chán ăn.

Ngược lại, các nguyên nhân rụng tóc khác — chẳng hạn như thiếu máu, stress kéo dài, rối loạn nội tiết (đặc biệt là bệnh tuyến giáp), hay các bệnh lý tự miễn (ví dụ: lupus ban đỏ hệ thống, viêm da đầu tự miễn) — thường có biểu hiện và cơ chế riêng biệt. Những trường hợp này không liên quan đến chức năng gan, và có thể được điều trị hiệu quả khi xử lý đúng nguyên nhân gốc rễ, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc tóc hợp lý.

Do đó, khi gặp tình trạng rụng tóc kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế thăm khám, để bác sĩ khám lâm sàng, xét nghiệm máu và đánh giá chức năng gan. Việc này giúp xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị phù hợp, tránh tự ý dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng không cần thiết.

Cách khắc phục rụng tóc ở người bị viêm gan B

Tình trạng rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc interferon trong điều trị viêm gan B thường chỉ là tạm thời và có thể hồi phục sau khi kết thúc liệu trình. Do đó, người bệnh không cần quá lo lắng nếu tóc rụng trong giai đoạn dùng thuốc.

Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên tái khám định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Trong quá trình theo dõi, bác sĩ có thể:

• Điều chỉnh thuốc điều trị nếu tác dụng phụ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống;
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như vitamin nhóm B, kẽm, sắt, và protein;
• Tư vấn chăm sóc tóc và da đầu đúng cách, tránh sử dụng hóa chất mạnh, hạn chế nhuộm, uốn, hoặc buộc tóc quá chặt;
• Giảm stress, ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh để hỗ trợ phục hồi chức năng gan và giảm rụng tóc.

Như vậy, rụng tóc ở người viêm gan B thường có thể cải thiện được nếu người bệnh điều trị đúng, ăn uống cân đối và tái khám đều đặn. Quan trọng nhất là không tự ý ngưng thuốc hay dùng thêm sản phẩm ngoài chỉ định, mà nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị để có hướng xử trí phù hợp và an toàn.

Chế độ ăn và sinh hoạt giúp tóc mọc khỏe ở người bị viêm gan B

Để hỗ trợ tóc mọc trở lại và giảm rụng tóc, người bị viêm gan B nên chú trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc tóc đúng cách.

1. Dinh dưỡng cần thiết cho tóc

• Bổ sung protein chất lượng cao: thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ, sữa chua – vì tóc được cấu tạo chủ yếu từ keratin (một loại protein).
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi: cung cấp vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng nang tóc, bảo vệ tế bào gan.
• Bổ sung vitamin nhóm B (B6, B12, biotin): có trong ngũ cốc nguyên hạt, trứng, gan động vật, đậu lăng, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
• Khoáng chất quan trọng: kẽm, sắt, selenium – giúp duy trì cấu trúc tóc và ngăn rụng tóc lan tỏa.
• Uống đủ nước (1,5–2 lít/ngày) để hỗ trợ quá trình thải độc của gan và duy trì độ ẩm cho tóc, da.

2. Những thực phẩm nên hạn chế

• Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích vì gây tổn thương gan, cản trở hấp thu dinh dưỡng.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán, vì gây gánh nặng chuyển hóa cho gan.
• Đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn, vì dễ gây rối loạn chuyển hóa lipid, ảnh hưởng tới sức khỏe tóc.

3. Thói quen sinh hoạt hỗ trợ phục hồi tóc

• Ngủ đủ giấc (7–8 giờ/ngày), tránh thức khuya để gan có thời gian tái tạo.
• Giảm stress qua thiền, hít thở sâu, hoặc vận động nhẹ nhàng.
• Tránh gội đầu bằng nước quá nóng, không buộc tóc quá chặt, hạn chế sử dụng hóa chất uốn, nhuộm trong giai đoạn điều trị.
• Massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu nuôi nang tóc.

Viêm gan B có bị rụng tóc không?  Đôi khi gặp tình trạng rụng tóc, nhưng đây không phải triệu chứng điển hình của bệnh. Khám sớm giúp đánh giá chính xác tình trạng gan và xử lý rụng tóc hiệu quả.