Da đầu chỉ chiếm diện tích nhỏ nhưng có tốc độ lão hóa nhanh gấp 6 lần da mặt, 12 lần da cơ thể.

BS.CKI Nguyễn Thị Kim Dung, Trưởng chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cơ sở phường Tân Hưng (Quận 7 cũ), cho biết da đầu tập trung nhiều tuyến bã nhờn, nang tóc, mạch máu nuôi dưỡng. Khi da đầu lão hóa, tốc độ mọc tóc chậm lại, giảm sản xuất hắc tố, bã nhờn, đường kính nang tóc thu nhỏ, mật độ nang tóc thưa dần khiến tóc dễ khô, mỏng, rụng nhiều, bạc sớm… Các bệnh lý mạn tính như viêm da tiết bã, viêm da cơ địa, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn… càng làm tình trạng này trầm trọng hơn.

Chu kỳ tái tạo biểu bì da đầu thường kéo dài 28-30 ngày. Tuy nhiên, dưới tác động của stress, môi trường, thời tiết, chu kỳ có thể rút ngắn, khiến da đầu bong vảy, sinh gàu, dễ nhiễm trùng, nhiễm nấm. Tuổi tác, tia cực tím, ô nhiễm và mỹ phẩm không phù hợp cũng thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.

Một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính có khoảng 70% người trưởng thành có vấn đề về da đầu và tóc trên toàn cầu. Bác sĩ Dung cũng cho biết mái tóc là tín hiệu phản chiếu sức khỏe tổng thể rối loạn miễn dịch, thiếu máu, thiếu vi chất, bệnh tuyến giáp, bệnh ác tính… đều có thể biểu hiện qua tóc. Nhiều bệnh nhân chỉ nghĩ rụng tóc hay tóc bạc sớm là vấn đề thẩm mỹ, nhưng khi đi khám mới bất ngờ phát hiện mình mắc lupus ban đỏ, bệnh tuyến giáp, suy gan, suy thận …

Như trường hợp anh Luân (35 tuổi, TP.HCM) từng có mái tóc dày, đen bóng, khỏe mạnh nhưng vài năm gần đây tóc rụng thưa dần, gàu nhiều, ngứa rát. “Mỗi lần mặc áo tối màu đi gặp khách hàng, gàu rơi đầy vai áo, mặc đồ sáng màu thì thấy rõ tóc rụng trên vai, tôi rất xấu hổ”, anh kể. Dù thử nhiều loại dầu gội thảo dược đến các mẹo dân gian như dùng chanh, muối, gừng… nhưng tình trạng không cải thiện, cuối cùng anh phải cạo trọc để dễ dàng vệ sinh, chăm sóc da đầu. Khi đến khám bác sĩ ghi nhận anh bị viêm da tiết bã nặng, nang tóc teo nhỏ, dấu hiệu lão hóa da đầu sớm, tóc nhiễm nấm, thưa mảnh và dễ đứt gãy.

Chị Lan (29 tuổi, TP.HCM) cũng đối diện tình trạng tương tự. Sau thời gian căng thẳng công việc và thường xuyên tẩy nhuộm tóc, chị thấy tóc rụng nhiều, lộ đường chân tóc, xuất hiện hàng trăm sợi tóc bạc dù chưa đến 30 tuổi. Khuôn mặt chị cũng nhanh chóng xuống sắc, trán nhiều nếp nhăn, mí mắt chùng xuống. “Nhiều người lầm tưởng tôi đã ngoài 35, khiến tôi rất mặc cảm”, chị chia sẻ.

Qua kiểm tra da đầu và các xét nghiệm, bác sĩ cho biết chị Lan bị lão hóa nhanh khiến da đầu giảm khả năng nâng đỡ và nuôi dưỡng nang tóc (giảm collagen, elastin, mạch máu nuôi), tế bào gốc suy yếu không đủ tái tạo tóc mới, cùng với tổn thương tích lũy do gốc tự do, hoá chất, làm tóc thưa mỏng, bạc sớm.

Theo bác sĩ Dung, với tình trạng lão hóa da sớm, người bệnh cần được điều trị toàn diện. Trường hợp chị Lan, bác sĩ chỉ định trẻ hóa da mặt bằng HIFU để tái tạo collagen, săn chắc da, kết hợp liệu trình RF vi kim vùng da đầu để tăng lưu lượng máu nuôi, kích thích tế bào mầm nang tóc giúp tóc tăng trưởng nhanh và sợi tóc khỏe hơn. Sau khoảng 6 tháng, mật độ tóc cải thiện rõ rệt, đường chân tóc đầy đặn hơn, khuôn mặt tươi tắn, giảm hẳn nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.

Với anh Luân, bác sĩ điều trị viêm da tiết bã ở đầu, nhiễm nấm tóc bằng thuốc uống và bôi. Khi tình trạng viêm đỏ da đầu cải thiện, anh Luân được chỉ định điện di với hoạt chất chứa đồng peptide, biotin, panthenol, Ginkgo Biloba…đều đặn để tăng cường dinh dưỡng cho nang tóc. Sau 4 tháng, tóc của anh bắt đầu mọc trở lại, gàu và viêm da được kiểm soát, giúp anh tự tin hơn trong công việc và giao tiếp.

Theo bác sĩ Dung, chìa khóa làm chậm lão hóa da đầu là bảo vệ tế bào gốc nang tóc, chống oxy hoá, duy trì tuần hoàn tốt cho nang tóc và giữ cân bằng hệ vi sinh trên da.

Nên gội đầu cách ngày, khoảng 3-4 lần mỗi tuần với động tác nhẹ nhàng giúp giữ lớp dầu tự nhiên, có thể sử dụng thêm serum bôi ngoài da để hỗ trợ lưu thông, giảm viêm da. Tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần với sản phẩm phù hợp cũng giúp da đầu thông thoáng, kích thích nang tóc khỏe mạnh hơn.

Không tự ý dùng sản phẩm chứa steroid vì dễ gây tác dụng phụ tại chỗ và toàn thân. Hạn chế uốn duỗi, nhuộm hoặc tẩy tóc để tránh kích ứng da đầu và làm hư tổn thân tóc. Da đầu khỏe mạnh sẽ mang lại mái tóc dày và bóng mượt, giảm tóc bạc sớm.

Bác sĩ Dung cũng khuyến cáo, người trẻ khi có các dấu hiệu bất thường như bị rụng tóc nhiều, bạc tóc sớm… cũng cần thăm khám toàn diện để loại trừ nguyên nhân sâu xa có thể liên quan đến bệnh lý như rối loạn miễn dịch (lupus ban đỏ, xơ cứng bì…), bệnh tuyến giáp, suy gan, suy thận…

Dinh dưỡng và lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da đầu. Do đó, mỗi người nên bổ sung đủ dưỡng chất, kết hợp tập luyện thể dục sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, giảm stress, ngăn yếu tố kích hoạt rối loạn miễn dịch và thúc đẩy lão hóa.