Tê nửa đầu sau gáy: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tê nửa đầu sau gáy khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, công việc. Vậy nguyên nhân tê nửa đầu sau gáy là gì? Triệu chứng và cách điều trị ra sao?

Tê nửa đầu sau gáy là như thế nào?

Tê nửa đầu sau gáy là tình trạng tê, ê nhức, đau mỏi, sưng đỏ tại vùng đầu sau gáy, thường xảy ra ở nửa bên trái hoặc bên phải. Các cơn tê đau này có xu hướng lan đến đỉnh đầu, thậm chí lan sang thái dương. Tình trạng có thể xảy ra với cường độ dữ dội hoặc âm ỉ, tùy vào từng thời điểm.

Với nhiều người, mức độ tê nửa đầu sau gáy có thể gia tăng khi duy trì một tư thế quá lâu. Các cơn đau diễn tiến nghiêm trọng hơn khi người bệnh thực hiện các động tác mạnh hoặc tham gia vào những buổi luyện tập có cường độ cao. Nhiều người còn trải qua những triệu chứng kèm theo như choáng váng đầu, buồn nôn. Đây là các dấu hiệu đáng ngại, có thể liên quan đến những căn bệnh về xương khớp cần được chẩn đoán, điều trị sớm.

Triệu chứng tê nửa đầu sau gáy

Tê nửa đầu sau gáy dẫn đến tình trạng khó chịu, mệt mỏi, các cơn đau ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, làm cản trở hoạt động thường ngày. Sự tê bì ở đầu cản trở khả năng tập trung, suy nghĩ, làm gia tăng áp lực trong cuộc sống và công việc. Triệu chứng tê nửa đầu sau gáy thường gặp có thể bao gồm:

• Cơn đau xuất hiện và kéo dài trong một khoảng thời gian;
• Đau một cách đột ngột như có cảm giác điện giật, khiến người bệnh bị giật mình;
• Hoa mắt, buồn nôn;
• Đau đầu kèm theo tình trạng nhạy cảm với âm thanh, nhạy cảm với ánh sáng;
• Tê bì đầu kèm theo tình trạng rối loạn giấc ngủ, ức chế về khả năng vận động, mệt mỏi;
• Có thể biểu hiện một số triệu chứng khác như suy giảm trí nhớ, sốt cao và ở một số trường hợp người bệnh có thể gặp cơn co giật, nói không được rõ ràng.

Các cơn đau, tê nửa đầu sau gáy thường bắt đầu từ đỉnh đầu rồi lan ra toàn bộ vùng phía sau đầu, cổ gáy, dẫn đến cảm giác tê mỏi, thậm chí khiến người bệnh đau nhức. Nhiều người bệnh có thói quen vỗ nhẹ và ấn tay vào nửa đầu sau gáy nhằm muốn làm giảm cảm giác tê mỏi.

Thế nhưng, việc làm này có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh, cột sống cổ, khiến triệu chứng bệnh thêm nặng. Do đó, khi gặp các triệu chứng tê nửa đầu sau gáy, người bệnh nên đến cơ sở y tế khám, để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân, lập kế hoạch chữa trị phù hợp.

Nguyên nhân tê nửa đầu sau gáy

Tê nửa đầu sau gáy có thể xảy ra, khởi phát hay tăng nặng do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các yếu tố cơ học và bệnh lý:

1.Yếu tố cơ học

Những thói quen không tốt của người bệnh trong cuộc sống có thể dẫn đến tình trạng mỏi, tê nửa đầu sau gáy, ví dụ như:

• Ngồi quá lâu trước màn hình máy tính, ngồi dùng điện thoại quá lâu làm ảnh hưởng đến mặt, vùng cổ và vai gáy;
• Tiếp xúc, hít phải các loại hóa chất, thậm chí là chất phóng xạ dẫn đến tình trạng chóng mặt, tê nửa đầu;
• Hoạt động bê vác những vật nặng, bê vác sai tư thế có thể tác động đến vùng vai gáy và cổ;
• Stress, tâm lý căng thẳng có thể gây đau mỏi ở cổ, nửa đầu sau gáy, thậm chí dẫn đến tình trạng co cơ.

2. Bệnh lý

Các căn bệnh cơ xương khớp, cột sống-thần kinh có thể ảnh hưởng đến vùng đầu sau gáy, khiến người bệnh bị đau mỏi, tê bì, chẳng hạn như:

• Thoái hóa đốt sống cổ: Những cơn đau xảy ra do vùng cổ vai gáy bị thoái hóa, thường xuất hiện khi hoạt động, duy trì ở một tư thế quá lâu.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Thường xuất hiện ở người trong độ tuổi trung niên, cao tuổi, khi đốt sống cổ bị thoái hóa, lệch ra khỏi vị trí ban đầu, chèn ép vào dây thần kinh dẫn đến triệu chứng tê đau, mỏi cơ, gây khó khăn cho việc vận động.
• Gai đốt sống cổ: Gai đốt sống cổ có thể làm chèn ép dây thần kinh, dẫn đến triệu chứng đau nhức từ vùng cổ lan đến đầu.
• Chấn thương cổ vai gáy: Chấn thương tại vùng cổ vai gáy thường xảy ra do tai nạn nghề nghiệp, tai nạn giao thông, có thể dẫn đến tình trạng tê, đau nhức một cách dữ dội.
• Lao xương khớp: Khiến hệ xương khớp bị tổn thương nghiêm trọng, để lại di chứng nặng.

Ngoài những bệnh lý trên, chứng tê nửa đầu sau gáy còn có thể xảy ra do chứng cảm cúm, sốt xuất huyết, sốt bởi tác nhân virus. Tê nửa đầu sau gáy còn có thể là biểu hiện của các bệnh về thần kinh, tăng huyết áp, đau nửa đầu, viêm màng não mủ…

Phương pháp điều trị tê nửa đầu sau gáy

Người bị tê nửa đầu sau gáy nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, tùy nguyên nhân sẽ có cách điều trị và tư vấn một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng, có thể gồm:

• Dùng thuốc giảm đau: Việc sử dụng thuốc giảm đau có thể giúp xoa dịu cảm giác đau. Thế nhưng, người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, hướng dẫn của nhà sản xuất. Lạm dụng thuốc giảm đau có thể tác động tiêu cực đến hệ thần kinh, khiến dạ dày viêm loét…
• .Điều trị, kiểm soát các bệnh lý liên quan theo chỉ định của bác sĩ
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Nếu thói quen chưa tốt là tác nhân dẫn đến chứng tê nửa đầu sau gáy, người bệnh cần chủ động thay đổi, chẳng hạn như: không ngồi làm việc quá lâu trước màn hình máy tính, kiểm soát căng thẳng, không thức quá khuya, tránh bê vác vật nặng, lao động đúng tư thế…
• Chườm lạnh, massage nhẹ nhàng: Những tác động này lên vùng đầu phía sau gáy có thể hỗ trợ làm giảm áp lực, cải thiện cảm giác đau. Chườm lạnh, massage giúp sự lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn, góp phần làm giảm chứng tê nửa đầu sau gáy.
• Thiền: Thường xuyên ngồi thiền có thể giúp làm giảm stress, căng thẳng. Sau một khoảng thời gian áp dụng cách ngồi thiền, người bệnh có thể cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn và giảm tần suất xảy ra cơn đau.

Như vậy, các biện pháp có thể hỗ trợ chữa trị cho tình trạng tê nửa đầu sau gáy do yếu tố cơ học. Với những người bị tê nửa đầu sau gáy do nguyên nhân bệnh lý như bệnh cơ xương khớp, thần kinh… thì cần được thăm khám, điều trị hiệu quả.

Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là cơ sở y tế uy tín thăm khám, chẩn đoán, điều trị hiệu quả các bệnh lý thần kinh, cột sống…, trong đó có chứng tê nửa đầu sau gáy cho nhiều người bệnh.

Nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp, Thần kinh… dày dặn kinh nghiệm, tận tâm, được trang bị hệ thống máy móc tân tiến, hiện đại, phục vụ tối ưu cho quá trình chẩn đoán, điều trị, ví dụ như: máy chụp X-quang kỹ thuật số, máy chụp CT 768 lát cắt, CT 1975 lát cắt, CT 100,000 lát cắt, máy chụp MRI 1,5 – 3 tesla, máy đo điện cơ, điện não…

Quy trình khám chữa bệnh khoa học, chuyên nghiệp, nhanh chóng với nhiều tiện ích y tế, áp dụng đầy đủ các chính sách bảo hiểm…

Phòng ngừa tê nửa đầu sau gáy

Mỗi người có thể chủ động phòng ngừa tình trạng tê nửa đầu sau gáy thông qua các biện pháp sau:

• Kiểm soát tốt các bệnh lý về thần kinh, tăng huyết áp, cơ xương khớp… để ngăn ngừa nguy cơ bị tê nửa đầu sau gáy. Mỗi người nên khám sức khỏe định kỳ 1 – 2 lần/năm.
• Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian học tập, làm việc hợp lý. Nếu phải ngồi để làm việc, học tập, bạn cần ngồi đúng tư thế và hạn chế duy trì việc ngồi quá lâu.
• Giữ cho tâm trạng vui vẻ, lạc quan, tránh stress, căng thẳng quá mức. Mỗi người có thể tham gia vào những hoạt động mà bản thân yêu thích như nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện cùng bạn bè… để cải thiện sức khỏe tinh thần.
• Tập thể dục thường xuyên, giữ cân nặng ở mức hợp lý, cân đối, tránh mang vác vật nặng hay vận động quá sức.
• Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằ  jng, đầy đủ dưỡng chất, uống đủ nước. Bạn có thể chủ động bổ sung các hoạt chất thiên nhiên từ Blueberry (việt quất) và Ginkgo Biloba (bạch quả) để góp phần tăng cường dưỡng chất lên não, điều hòa máu não, cải thiện tình trạng đau đầu…

Để đặt lịch thăm khám, điều trị bệnh tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:

Tóm lại, tê nửa đầu sau gáy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như thói quen sinh hoạt và vận động chưa tốt, bệnh về cơ xương khớp, thần kinh… Người bệnh cần được thăm khám ở cơ sở y tế uy tín để bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán, lập kế hoạch chữa trị hiệu quả.